Venus Williams Beauty, фитнес рутина

За легендата на тениса и дизайнера на облекло животът е една голяма тренировка. „Повечето хора стават, вземат душ и отиват на работа“, казва Уилямс. - Ставам и се потя. След като удари съда за тренировка, тя прави кардио и укрепващи упражнения. Рутината за цялото тяло е ежедневна задължителна. „Когато не работя, се чувствам странно“, казва тя, „сякаш изневерявам“.

ВИДЕО: Как да сервираме: Урок от Винъс Уилямс

Дори и свободното й време е продуктивно. По време на „извън“ часове тя създава парчета за линията си за активно облекло, EleVen, който се отличава с модни силуети, направени с удобни, дишащи материи. „Правя много рисуване и скициране“, казва тя. „Ако имам време, ще гледам филм. Това за мен е луксозно. "

Но не очаквайте тя да се забави скоро, защото, както казва Уилямс, „натискът е привилегия“. По-долу проверете движенията за повишаване на настроението, които я държат на път.

„Има нещо наистина вълшебно във всичко бяло“, казва Уилямс за тоалета, който носеше на Уимбълдън това лято. "Изглежда невероятно за всички тонове на кожата." Но последната й колекция за EleVen „има ярки цветове, за да ви мотивира през зимата“.

Резервоар EleVen от Venus Williams ($ 62) и пола ($ 73); наличен на 27 ноември на elevenbyvenuswilliams.com.

Учтивост

„[В тениса] имате 20 секунди между точките. Нямате време да коригирате косата си. Определено утроявам държачите на опашки. "

Албукерке/Гети изображения

За да се бори със сухите очи, Уилямс държи тези смазващи капки в чантата си за тенис. И тя никога не стига до съда, без да нанесе очна линия: „Това е част от моя бизнес костюм.“

Учтивост

Уилямс казва, че наскоро е имала „невероятно преживяване“ в Исландия в спа центъра на Blue Lagoon Retreat, който предлага масажи във вода, докато плувате в горещи извори.

Учтивост Blue Lagoon Retreat Spa

Дори по време на натоварени дни и дълги полети, Уилямс се придържа към диетата си „предимно веганска“, опаковайки здравословни лакомства като чипс от зеле и грозде.

Natthawut Nungsanther / EyeEm / Getty Images

Шоу, заслужаващо преяждане

"Това сме ние."

NBC

Гореща точка на хотела

"Le Meurice в Париж."

С любезното съдействие Dorchester Collectio

Крайно бягство

„Париж“.

Лоик Лагард/Гети изображения