„Maskne“: Защо се откъсвате от маската за лице

И така, ти направени (или купил) собствената си маска за лице и сте я носили усърдно през последните няколко месеца. Сега изведнъж изпитвате пробиви на странни нови места.

Вероятно се занимавате с "maskne", последният не толкова забавен термин за въвеждане на коронавирус лексикон.

Макар че предимно здравните работници изпитваха пробиви, причинени от маски, и дразнене на кожата в началото на пандемията, сега маските се превръщат в част от ежедневието за останалата част от нас, дерматолозите са бомбардирани с (виртуални) срещи за тази неприятност по кожата, обяснява базираната в Ню Йорк дерматолог Денди Енгелман, М. Д. И за съжаление топлото време, което всички чакаме, само влошава нещата.

СВЪРЗАНИ: Как функционира теледерматологията?

Така че не сте сами в борбите си за грижа за кожата... но как да третирате тези пробиви и да ги предотвратите на първо място? Тук дермите разбиват всичко, което трябва да знаете за maskne.

Както подсказва името, "maskne" е акне, причинено от носенето на маска за лице-и е било на радар на дермите много преди COVID-19. „Видяхме подобни проблеми с кожата при използване на маски по време на кризата с ТОРС преди години“, казва дерматологът от Ню Йорк

„Клиничният термин за maskne е механика на акнето и се причинява от триене, триене и запушване на кожата от външни сили“, обяснява тя. (Може дори да сте изпитали това от носенето на слънчеви очила през потните летни месеци.)

„Всяко триене и дразнене могат да изтласкат бактерии в кожата, създавайки микросълзи-което позволява по-лесно навлизане за бактерии и мръсотия - и може да доведе до възпаление, което след това води до процеса на акне ", обяснява дерматолог Тифани Дж. Либи, Доктор по медицина, асистент по дерматология в Университета Браун.

Ще забележите тези пробиви, където седи маската - мостът на носа, брадичката и бузите - и те правят приемат формата на бели точки, черни точки (ако се окисляват от въздуха) или дори ожулвания и кисти, д -р Енгелман казва. „Маските също могат да предизвикат розацея, периорален дерматит, дразнещ дерматит, контактен дерматит и разрушаване на кожата“, добавя д -р Хенри.

Докато маските вече улавят влажността, мръсотията, маслото и потта в добър ден, брадичката, устата и областта на носа ни са равномерни Повече ▼ податливи на пробиви сега, когато лятото е тук. „Maskne е абсолютно по -лошо през летните месеци, тъй като увеличеното производство на масло в порите ни създава идеалната среда за кисти“, казва д -р Хенри.

СВЪРЗАНИ: Защо правилната рутина за грижа за кожата е изключително важна по време на пандемията от коронавирус

Докато всяка форма на акне е разочароваща, маскне може да бъде особено досадно поради комбинацията от фактори, които допринасят за това - и факта, че не можете просто да премахнете „външната сила“ причинявайки го. (Сериозно, продължете да носите маската си!) За щастие можете да направите няколко корекции в рутината си за грижа за кожата, за да се преборите с пробивите на маските, да успокоите раздразнението и да спрете порочния цикъл на маска.

Надяваме се, че отделяте време за измийте старателно ръцете си през целия ден - и избягвайте докосването на лицето си, доколкото е възможно. Но също така не забравяйте да измиете лицето си с нежен почистващ препарат, преди да нанесете маска, за да предотвратите улавяне на бактерии под маската и да я избутате по -нататък в кожата си, казва д -р Енгелман.

СВЪРЗАНИ: Най -доброто измиване на лице в аптеката, според дерматолозите

"Препоръчвам да започнете с почистващ препарат с бензоил пероксид веднъж дневно, за да насочите бактериите и да премахнете излишното масло", казва д -р Либи. "Обичам Differin Daily Deep Cleanser който има 5% бензоил пероксид, който е също толкова ефективен, колкото [по -високи концентрации], и по -нежен. "

Пазарувай сега: $11; target.com

За здравните работници на първа линия, носещи най-плътно прилепващите маски в продължение на много часове през деня, комбинация от „маски“ и екзема (което може да се прояви под формата на дразнещ или алергичен контактен дерматит) е често срещано явление и може да се прояви като суха, сърбяща кожа, казва д -р Либи. Ако изпитвате и двете състояния, важно е незабавно да почистите кожата си след това премахване на маската и да използвате почистващ препарат, който няма да изсуши или да оголи кожата ви, което може да се влоши раздразнение.

И двете дерми препоръчват Нежен почистващ препарат за кожа Cetaphil, който може да се използва и без вода. Ако имате раздразнена или чувствителна кожа, внимателно плъзнете памучен кръг с почистващия препарат върху кожата си, предлага д -р Либи.

Пазарувай сега: $14; ulta.com

Докато бензоил пероксид или салицилова киселина точково лечение може да помогне за насочване към белите точки, след като се образуват, химически ексфолианти, които разтварят мъртвите клетки по повърхността на кожата, са ключови за предотвратяване на образуването на пробиви на маски, казва д -р Енгелман.

СВЪРЗАНИ: Всичко, което трябва да знаете за химичните ексфолианти, преди да ги нанесете върху кожата си

Тя предлага да изберете такъв със салицилова киселина, например Хуманен изясняващ тонер, веднъж седмично за отпушване на порите, без да дразни чувствителната кожа. (Това също ще остави кожата по -мека и по -ярка в процеса.)

Пазарувай сега: $18; amazon.com

След почистване, не забравяйте да добавите влага обратно в кожата - но пропуснете тежките си зимни кремове. „Предлагам нежен, без аромати и некомедогенен овлажнител Дневен хидратиращ лосион Cetaphil, който е формулиран с хиалуронова киселина, за да помогне за хидратация, успокояване и възстановяване на защитната бариера на кожата “, казва д -р Либи.

„Препоръчвам овлажнители със съставки като керамиди и хиалуронова киселина, за да укрепите и подсилите кожната бариера“, добавя д -р Хенри.

За здравни работници или тези, които изпитват допълнителна сухота и екзема, прилагане на OTC крем с кортизон в краткосрочен план е полезно за облекчаване на дразненето на кожата и успокояване на възпалението, казва д-р Либи.

Пазарувай сега: $18; ulta.com

Д -р Енгелман предлага изхвърляне на тежки основи, докато се отправяме към по -топлите месеци, което само допълнително ще улови бактериите в порите ви под маската - перфектната буря за акне.

Вместо това изберете a оцветен овлажнител, или оцветен слънцезащитен крем за защитна SPF защита, като IT Козметика Вашата кожа, но по -добре CC+ крем SPF 40. Повече за това по -долу ...

Пазарувай сега: $40; sephora.com

Ако изобщо се отказвате от грима, все още трябва да нанесете слънцезащитен крем. „Въпреки че лицата ни ще бъдат покрити предимно с маски, други области все още са изложени, така че е най -добре просто да нанесете равномерен слой SPF като завършваща стъпка към сутрешната ви рутина“, казва д -р Либи. (И FYI, вие трябва да носите слънцезащитни продукти и на закрито).

Потърсете некомедогенни и безмаслени варианти, тъй като те работят за намаляване на излишното масло, което може да запуши порите и да доведе до акне. „Харесвам минералните варианти цинков оксид е анти-дразнещ и има антимикробни свойства, и двете са подходящи за склонни към акне и чувствителни типове кожа “, добавя тя.

Или заменете овлажнителя си с такъв със SPF. Д -р Хенри предлага Olay Regenerist Whip SPF 25. "Това е чудесен некомедогенен вариант за вашия ежедневен овлажнител със слънцезащитен крем, който няма да запуши порите ви."

Пазарувай сега: $25; amazon.com

СВЪРЗАНИ: 9 -те най -добри овлажнители с SPF за защита и хидратация на кожата ви 

Ако вече се занимавате с maskne, създаването на физическа бариера за защита на тази напукана кожа е от ключово значение. Слой върху хидратиращ и оклузивен балсам, като Glo Skin Beauty Barrier Balm, по протежение на зоната, където маските седят точно преди да я сложите, казва д -р Енгелман. Това не само ще успокои изсъхналата кожа, но ще предотврати разпространението на бактерии, добавя тя.

Пазарувай сега: $14; amazon.com

Друга физическа бариера, която д -р Либи предполага, е силиконовата лента или Дуодерма ($24; amazon.com), отново нанесена върху кожата, където маската контактува с лицето ви и прилага най -много триене. „Петна от акне, например COSRX, са друго решение с двойно функциониране, тъй като прилагат лекарства за акне върху отделни лезии през целия ден, като същевременно служат като физическа бариера пред маската “, казва тя.

Пазарувай сега: $6; ulta.com

Ако носите маска за лице от плат, трябва да я миете след всеки. сингъл. време. ти го носиш. Това е важно за вашето здраве: Не знаете с какви бактерии маската е влязла в контакт и не искате микробите да проникнат в носа или устата ви. Но също така е полезно за предотвратяване на пробивите.

СВЪРЗАНИ: Как да почистите тъканната си маска за лице, според експерти

В крайна сметка: „Маските, макар и важни за нашата безопасност, могат да улавят влажност, мръсотия, масло и пот и - ако не сте да ги почиствате правилно или да ги използвате повторно за продължителни периоди от време - това може допълнително да изостри тези симптоми “, казва д -р. Казва Либи.

Трябва също да имате предвид типовете почистващи препарати, които използвате - особено ако вече имате чувствителна кожа.

„Препоръчвам нежни почистващи препарати като Прилив безплатен и нежен, който не съдържа багрила и аромати, които предизвикват дразнене на кожата и алергии “, казва дерматологът Д -р Джошуа Зейхнер. „Този ​​конкретен препарат е достатъчно силен, за да премахне замърсяванията и замърсяванията от тъканите, но е нежен достатъчно за кожата, че е призната от Националната асоциация по екзема и Националния псориазис Фондация. "

Освен редовното пране, също е умна идея да направите или купите няколко маски (в идеалния случай от по -мека тъкан, като например копринена смес, за намаляване на триенето), за да можете лесно да ги изключите и да ги изперете между употребите, д -р Енгелман казва. Друг вариант? Маска с гореспоменатото цинков оксид, вграден в тъканта може да бъде полезно, добавя д -р Хенри. „Цинкът е противовъзпалителен и успокояващ кожата. Това ще допринесе за защита на кожната бариера. "