Наистина ли лицето ви се нуждае от тренировка?

Напоследък изразът „влизане във фитнеса“ придоби ново значение. Тъй като Лондон е популярен FaceGym открита миналата година в Щатите с не едно, а две локации в Манхатън, студиата, които предлагат „лично обучение“ за вашето лице, генерираха списъци с чакащи и бурен шум в индустрията. Техните обучени естетици използват комбинация от вековни масажни техники, за да изработят прегъвания, месене на челюстта ви и бързо потупване по скулите ви, докато кожата ви засияе и очите ви вода. Радиочестотните и микротокови инструменти допълнително стимулират мускулите за по-повдигнат външен вид.

И резултатите карат хората да говорят. Един редактор за красота каза, че „удивителното“ изживяване облекчава напрежението, произтичащо от нейния TMJ. Но друг редактор остана изумен, намирайки трактовката за твърде агресивна и дразнеща.

В днешния огромен пейзаж за красота, където се практикуват лицева акупунктура и източен масаж гуа ша са проникнали в духа на времето, нефритените ролки са станали толкова обичайни за рутинната грижа за кожата, колкото дъмбелите са за тренировка за ръце. Но трябва ли да бъдем толкова загрижени за масажирането и тонизирането на нашите буцинатори, както и нашите бицепси и трицепси?

„Не съм против масажа на лицето, защото от научна гледна точка той води до повече лимфен дренаж, движи течността наоколо, така че да не се събира“, казва Н.Ю.К. дерматолог Шерийн Идрис. (Тази практика е различна от „упражнението“ на лицето си чрез преувеличени изражения пред a огледало, което всъщност може да доведе до увисване, казва тя.) Масажът е крайъгълен камък на FaceGym философия. Инге Терон, основател на марката, прекара години като колумнист, тествайки авангардни лечения, докато не се оказала като 30-годишна жена, страдаща физически и емоционално от провалена козметика процедури.

СВЪРЗАНИ: Винаги пропускам тази стъпка - но може ли да е тайната за по-добра кожа?

„Лицето ми беше объркано“, казва Терон. „Започнах FaceGym, защото изглеждах подута, подпухнала и по-възрастна от всякога.“ Тя видяла духовен лечител в Мексико. И тя направи сериозна саморефлексия. „Защо, когато се погледнах в огледалото, видях целия този негатив? Имах тази промяна емоционално и започнах да приемам и обичам себе си малко повече.” Ежедневните масажи помогнаха да върне лицето й в равновесие. "Когато видях силата на нещо толкова просто като тази мускулна манипулация за определен период от време, резултатите бяха толкова дълбоки."

Знаейки, че други жени може да имат подобни проблеми, тя започна да планира марката си. „Това, което правим в студиото, е персонално обучение; това не е лицево упражнение", казва Терон за програмата, която включва загрявка, "където стискаме пръсти и разберете какво се случва“, последвано от „кардио“, известен още като лимфен дренаж, за преместване на токсините и де-пуф. Посетителят може да изпита мускулна скулптура и стимулация с устройства, излъчващи енергия. А тръбите Skin IV на FaceGym доставят съставки като кислород и витамин С чрез въздух под налягане. „Ако мислите за масажа, [ползите му са] доказани. Лимфен дренаж? Доказано. Електрическа мускулна стимулация? Доказано. И всички те са част от нашия протокол“, казва Терон.

СВЪРЗАНИ: Как да използвате Гуа Ша на лицето си

Естетик Йоана Чех, която е обучена в Полша и има десетилетия опит в усилването на сиянието, казва, че силно вярва в масажа. „Но има толкова много инструменти за лице в наши дни; някои са по-ефективни, други по-малко." Нейният масажор за лице ($189; joannaczech.com) ви позволява да притискате мускулите от две страни, за да улесните оформянето, за разлика от сплескването. Но дори и да използвате каменен валяк като Zamboni през лицето си, Чех се надява, че поне предизвиквате кръвообращение. "Хемоглобинът пренася повече кислород в тъканта, което означава, че кожата става по-ярка."

Въпреки че тези процедури може да не са необходими, всички можем да се съгласим: отпуснатото лице обикновено е по-щастливо и по-гладко. Това е, с което вероятно ще си тръгнете след посещение Wthn, манхатънско акупунктурно и уелнес студио. Акупунктурата е естествено противовъзпалително средство, казва Шари Аут, доктор по акупунктура и китайска медицина. „Това ще понижи нивата на кортизола, който е вашият хормон на стреса, и ще повиши нивата на серотонин и допамин, които са вашите хормони на щастието. Той също така увеличава циркулацията на местно ниво, така че е чудесен за мускулно напрежение."

ВИДЕО: Акупунктура на лицето

Това не означава непременно, че всеки трябва да бърза да закачи малки иглички по линията на косата си. Както при повечето практики за красота, казва д-р Идрис, най-добре е да използвате малко здрав разум. Ако акупунктурата ви кара да се чувствате неудобно, може би не е за вас. Ако техник прилага толкова голям натиск, че ви кара да плачете, говорете; комуникацията е от съществено значение. „Трябва също да анализирате кожата. Ако има активно акне или [умерена до тежка] розацея, вероятно не е добър момент да тренирате тези мускули“, казва Чех. Но ако в края на деня хладен камък от нефрит, търкалящ се по челото ви, подхранва добре, непременно се търкулнете.

Тревопасни ботанически продукти Розов кварц Гуа Ша
$18; herbivorebotanicals.com

Province Apothecary Нефритен валяк за лице с двойно действие
$44; provinceapothecary.com

Мултивитаминен тренировъчен стик FaceGym
$49; facegym.com

WTHN комплект за лицеви чаши
$50/2 броя; wthn.com

Face Gym Червена топка за лице
$22; facegym.com