Защо трябва да опитате горското къпане, най-новата спа тенденция

Природата е на ваше разположение, когато се настаните в курорти, сгушени в отдалечени места, така че защо да не се възползвате максимално от заобикалящата ви среда и да се съберете с цялата тази красота? Далечните минерални извори се възползват от възможността и създават преживявания за „къпане в гората“ за гостите на спа центъра. Не се притеснявайте - наистина не се намокрите. Терапията е нещо между туризъм и медитация и помага за свързването на ума, тялото и майката природа.

В Планинска къща Мохонк, исторически викториански курорт замък в долината на река Хъдсън в Ню Йорк (на около 90 мили северно от Ню Йорк), присъединете се към персонала натуралист Майкъл Ридолфо за седмица, ден или час потапяне в науката, изкуството и културата на дълбоката връзка с природата и самосъзнание. Ridolfo е домакин на екскурзия, наречена unplugged Древното изкуство за осъзнаване на природата (авг. 31-септ. 4), което ще включва принципи за проследяване на следи, наблюдение на природата и умения за оцеляване в реалния живот. Дейностите могат да включват нощни походи, „внимателни разходки“ за разпознаване на модели в дивата природа и дори хвърляне на томохок (внимавайте!).

СВЪРЗАНИ: Нуждаете се от рехабилитация след ваканция? Ето какво да правите

L’Auberge de Sedonaв зашеметяващите червени скали на Седона, Аризона, току-що представи a Горско къпане програма, предназначена да ви помогне да се свържете с пустинята на по-дълбоко ниво. Регистрирайте се за лечебни разговори и практикувайте благодарност на площта му край реката, но не пропускайте основното събитие: нежно разходка по Оук Крийк, водена от сертифицирани експерти по горско къпане, която трябва да поддържа благосъстоянието чрез сензорни потапяне. Няма риск - безплатно е.

Сгушен в 58 акра градини и гори, 30-стайните Мейфлауър Грейс, в подвижната земеделска земя на Вашингтон, Кънектикът, е любима със своя спа център с площ от 20 000 квадратни фута. То също току-що въведено Горско къпане (или Шинрин-йоку) чрез походи, които ангажират всички сетива. Проучванията показват, че горското къпане може да понижи кръвното налягане, сърдечната честота и нивата на стрес, както и да засили имунитета. Дори и да не прави всичко това, колко лошо може да бъде дълбокото гмуркане в природата?

СВЪРЗАНИ: Открийте най-добрите СПА центрове и салони в цялата страна