Няма нищо като една седмица (или ако сте европеец, месец) почивка, за да възстановите ума и тялото си – и напълно да разрушите кожата и косата си. Просто да се върна? Ние сме тук, за да помогнем:

Промени ли се цвета на косата ви?
Няма значение дали имате отблясъци, един процес или ивици с дъга - ако косата ви е боядисана, солена вода ще го избледнее и „слънцето може да го окисли, превръщайки го в неприятен месингов нюанс“, казва Кара Крейг, колорист при Суит Каролайн салон в Ню Йорк Плувате в басейн? „Косата е като гъба“, казва Крейг. "Той ще попие хлора, което може да доведе до зелена отливка."

Какво да правим сега: Ако русият ви цвят се замени с месинговия, посегнете към третиране с лилав тон. Craig препоръчва Christophe Robin Shade Variation Care в Baby Blond (По-долу, $51; beautyhabit.com). Ако сте брюнетка, използвайте такъв, който е син. Харесваме балсам Joico Color Balance ($18; loxabeauty.com). Те са противоположни в цветовия спектър и следователно помагат за премахване на нежелания нюанс. Спортни зелени нишки? Е, можете просто да продължите с него (тенденцията на дивите цветове не отива никъде) или да използвате лечение като Malibu Swimmers Remedy ($ 4;

click fraud protection
malibuc.com), което премахва химическото натрупване. Преди да се потопите в океана или басейна, намажете косата си със защитна маска като Phillip Kinglsey Swimcap ($38; philipkingley.com). Лежа навън? Носете шапка с широка периферия (тя също ще защити кожата ви).

СВЪРЗАНИ: 20 шикозни летни шапки във всяка форма и стил, които можете да си представите

Слънчеви продукти

Кредит: любезност

Промени ли се цветът на кожата ви?
„Всеки път, когато кожата ви се зачерви от слънцето, това означава, че има известна степен на увреждане“, казва дерматологът Джошуа Цайхнер, доктор по медицина, директор на козметични и клинични изследвания в болница Mount Sinai в Ню Йорк Няма значение дали имате малко или много блясък: „Въпреки че единичният тен може да не е вреден, дори ниските нива на излагане на UV светлина се добавят през целия живот“, казва д-р. Цайхнер. "И това може да доведе до преждевременно стареене и рак на кожата."

Какво да правим сега: Не можете да отмените щетите, но можете да ги смекчите. „Антиоксидантите за локално приложение като витамини С, Е, ферулова киселина и флоретин могат да помогнат за потушаването на нискокачествените пожари, задържащи се в кожата ви“, казва Зейхнер. За тялото ни харесва млякото след слънце с Moroccanoil, инфузирано с витамин Е (По-долу, $28; barneys.com), а за лице Skinceuticals CE Ferulic ($162; skinceuticals.com). Ако страдате от изгаряне, пускането на Advil може да помогне за намаляване на отока и „комбинация от хидратиращите съставки като алое заедно с локалния кортизонов крем ще охладят възпалението“, казва Цайхнер. През нощта опитайте компрес у дома, като използвате „белтъци или обезмаслено мляко и кубчета лед“, предлага Зейхнер. "Те съдържат протеини, които свързват и успокояват кожата." И - без съмнение - ако изгарянето не започне подобрение след няколко дни или имате треска, втрисане или гадене, отидете на дерматолог незабавно. Следващия път – бъдете на върха на вашата SPF игра (и се уверете, че виждате кожата си за годишна проверка за рак на кожата)!

Слънчеви продукти

Кредит: любезност

СВЪРЗАНИ: Най-добрите автобронзанти за перфектен изкуствен блясък

Промени ли се текстурата на косата ви?
Ако забелязвате повече къдрава или кичурите ви са придобили усещане като шкурка, това не е изненадващо. Прекарването на една седмица във влажен, тропически климат „може да направи косата дива, голяма и непокорна“, казва Крейг. А сухотата е естествен страничен ефект от прекарването на време на слънце, солена вода и басейн.

Какво да правим сега: „Възвърнете повече контрол с хидратация“, казва Крейг, който препоръчва покриването на кичурите с ежедневен разтвор като GM Reverie Milk (42 $ gmreverie.com). А гъста овлажняваща маска ще ви помогне да върнете косата си до мекотата преди ваканцията: „Косата ви се нуждае от много кондициониращ TLC след ваканция“, казва Крейг, който обича Oribe Gold Lust Transformative Mask (По-долу, $62; oribe.com). За следващото си пътуване се уверете, че поддържате косата си по някакъв начин всеки ден – независимо дали носите непропускащ се хидрататор на слънце или дълбоко третиране под душа.

Слънчеви продукти

Кредит: любезност

СВЪРЗАНИ: Как да коригираме хлорно-зелена коса

Ужилена ли си от твоята маргарита?
Лаймът е идеалният завършек на много напитки край плажа, но ако попадне върху кожата ви, докато сте на слънце, „може да предизвика фототоксична реакция“, казва д-р Цайхнер. "Това води до червен обрив, който лекува с тъмни петна."

Какво да правим сега: Отидете до дерматолога. Тъй като ефектите от дерматита могат да варират, ще искате експертно мнение за лечението му, особено ако има мехури. Продължавайте напред, не спирайте да слагате лайм върху всичко - вкусно е. Просто измийте всички грешни пръски от кожата си веднага, когато сте навън.

Зелени лаймове: реалистичен подход към хранителните съставки. Lmes са

Кредит: Роберто Мачадо Ноа/LightRocket чрез Getty Images

СНИМКИ: 1 вкусна рецепта за Маргарита + 15 други освежаващи идеи за коктейл = съвършенство през лятото