Въпреки че обичаме зимата за празничния сезон, уютните пуловери и горещия шоколад, не обичаме как температурата се отразява на кожата ни. Изглежда, че за една нощ кожата ни преминава от подхранена и плътна към суха и напукана.
„През зимата естествено има по-малко влага във въздуха поради околната среда и абразивните условия, като вятъра. Вътрешните фактори като централно отопление също могат да намалят нивото на влажност на въздуха", обяснява Денди Енгелман, д-р, сертифициран дерматолог в Ню Йорк. „Това затруднява кожата да поддържа естествените си защитни масла, които действат като бариера срещу агресорите на околната среда. В резултат на това влагата се изтегля от кожата, което я кара да стане суха и напукана."
Но не е нужно да остане така. Ето седем подкрепени от експерти хакове за грижа за кожата, които могат да отнемат здравето на кожата ви нада към Прада.
СВЪРЗАНИ: Тези 7 маски за лице правят чудеса, за да дадат нов живот на дехидратираната кожа
1. Използвайте овлажнител
„Чрез попълване на влага във въздуха и поддържане на влажността на идеално ниво (около 40-60%) овлажнителите помагат за защита на кожата ви, когато сте на закрито“, казва д-р Енгелман. Тя препоръчва
Овлажнител с навес тъй като е изграден с технология, която предотвратява растежа на мухъл и бактерии и има изпарителна система, което означава, че отделя само чист, хидратиран въздух - не водна пара.2. Избягвайте да вземете горещ душ
„Особено през зимата е изкушаващо да се увеличи топлината, но горещата вода премахва маслата от кожата ви и може да я остави по-податлива на изсушаване, напукване и лющене", казва д-р. Енгелман. Опитайте се да го охладите при температура на водата, за да запазите колкото можете малко влага.
3. Овлажнявайте, когато кожата ви все още е влажна
След вашия не твърде горещ душ (или измиване на лицето), д-р Енгелман предлага да нанесете масло или лосион за тяло, преди кожата ви да е напълно изсъхнала. „Това помага да се заключи допълнителна влага“, обяснява тя.
ВИДЕО: 7 експертни съвета как да нанасяте грим върху суха кожа и да избягвате люспите
4. Овлажнявайте устните си
„Устните могат да станат изключително сухи през зимата, тъй като тази кожа е по-тънка и постоянно е изложена на елементите“, казва д-р Енгелман. Кожата на устните ни има между три и пет клетъчни слоя, докато останалата част от кожата ни има около 16 и за разлика от кожата ни, устните нямат мастни жлези, които да ги поддържат овлажнени. Поради това е изключително важно да се грижим за тях. Д-р Енгелман препоръчва използването на Lano Original 101 маз тъй като формулата му задържа 200% от теглото си във влага и бързо заздравява сухата, напукана кожа.
5. Пийте много вода
Макар че всички знаем колко е важно да останем хидратирани, д-р Енгелман посочва, че много хора забравят да пият вода, когато е студено навън. „През зимата кожата също не може да задържи влагата, а питейната вода помага да се попълни част от тази хидратация“, казва тя.
6. Проверете съставките на вашата грижа за кожата
Въпреки че вероятно имате любим овлажнител, към който сте склонни, д-р Енгелман предлага да погледнете списък на съставките на гърба на вашите продукти и да сте сигурни, че този път използвате изключително подхранващи такива на годината. "Хиалуронова киселина е суперзвездна съставка за хидратация, тъй като може да задържи до 1000 пъти теглото си във вода“, казва тя. "Керамиди и пептидите укрепват и възстановяват кожната бариера, като помагат на кожата да задържа влагата. Сквалан, шеа и леките хидратиращи масла - като жожоба - също са чудесни за подпомагане на кожата да остане хидратирана."
7. Не пестете от грижата за ръцете
Тъй като всички ние все още си мием ръцете постоянно и би трябвало да бъде, не е достатъчно просто да нанасяме крем за ръце сутринта и го наречете ден. Вместо това задръжте един на бюрото си, в колата си и в чантата си, за да не забравяте да кандидатствате отново. За допълнителна доза влага използвайте a масло за кожички веднъж на ден, за да поддържате и ноктите си в топ форма.