От инфрачервени сауни до замръзване при минусови температури на машина за криотерапия, знаменитостите и обсебените от фитнеса ще опитат почти всичко, за да запазят вътрешния си блясък. И често пъти Холивуд е този, който запознава останалите от нас с най-горещите уелнес тенденции, които са на път да го превърнат в мейнстрийм. Пример: физиотерапия. Тази някога плашеща терапия за лечение на болка, запазена за това възстановяване от операция или нараняване, измести своето място в уелнес пространството, превръщайки се в ново горещо допълнение към тренировките на знаменитостите, независимо дали са наранени или не.
Гуруто по физикална терапия зад добрата рамка на Дженифър Анистън и P. Здравословният начин на живот на Диди е д-р Карън Жубер. Попитахме Жубер защо нейните клиенти се обръщат към физиотерапия като комплимент към техните тренировки и как това променя телата им.
„Клиентата, с която работя, е под огромен натиск и в много случаи това ще се прояви физически“, казва тя (на снимката по-долу). „Артистите могат да правят 4-7 шоута седмично, заедно с пътувания и опити за поддържане на здравословна диета, това е много, което всеки може да се справи. Физиотерапията ги учи на правилна механика, независимо дали основната й поза на екрана и/или екстремният танц се движи на сцената. Образованието и поддръжката им осигуряват дълголетие и предотвратяване на наранявания. В дългосрочен план това е печеливша за всички.”
Но защо внезапната промяна в начина, по който хората гледат на ползите от физическата терапия, вместо просто да трябва да отидат на сесия, за да излекуват нараняване? „Желанието за здраве и дълголетие наистина помогна за извеждането на физическата терапия на преден план“, казва тя. „Напоследък имаше огромен тласък в аспекта на дълголетието и превенцията на медицината. Обществеността все повече се обръща към физиотерапията, за да им помогне да разберат и управляват болката си. Кой не иска да се почувства по-добре и да го направи с напътствията на добър физиотерапевт, вместо да пие лекарства, предизвикващи пристрастяване? Свързването с тялото може да промени играта във всеки аспект от живота."
Що се отнася до любимите й клиенти, които се посвещават на редовни сесии, тя има няколко предвид. „Моите фаворити включват Пуфи, Дженифър Анистън, Шер и Серина Уилямс“, казва тя. „Предизвиквам всеки да следва ежедневния си режим. Дори не мога да продължа! Те са толкова дисциплинирани във всички аспекти на живота си, нищо чудно, че всички са успешни! И ДА, всички правят физиотерапия 3-5 пъти седмично!”