Селена Гомес за самообслужване, увереност и психично здраве

Дали на екрана или чрез песните си Селена Гомес винаги е била отворена книга. Седнахме с нея за февруарския ни Badass брой, за да разговаряме за всичко - от психическо здраве до грим, и тя не се сдържа. Тук тя говори за минали борби със себе си, забравяйки паролите си нарочно и защо е създала собствена козметична линия, Рядка красота, веднага след като осъзнава, че не се нуждае от грим, за да се чувства най-добре.

На 7 години вече работех и в стола за коса и грим. Още тогава забелязах определени тенденции и как не ги съвпадам. Това ме накара да се усъмня в собствената си красота, което е огромна част от това защо създадох Rare Beauty. Исках качествени продукти, които да се чувствам уверено и удобно да нося. Но по-важното е, че исках да променя разказа и да съборя датираните норми за красота.

СВЪРЗАНИ: Спиралата на Селена Гомес е едно от любимите ми пускания за красота на годината

Осъзнах, че моят малък свят е сложен, но картината е много по-голяма от нещата, с които се занимавам. Имам проблеми с депресията и тревожността и ми беше трудно да бъда себе си. Не исках да публикувам нищо в социалните мрежи, защото осъзнах, че съм в ситуация, в която съм изключително благословен. Какво бих могъл да публикувам или да кажа? Тогава ми хрумна идеята да поканя няколко души да бъдат в моя Instagram, за да разкажат своите истории.

В един момент Instagram стана целият ми свят и беше наистина опасно. В началото на 20-те си почувствах, че не съм достатъчно красива. Имаше цял период в живота ми, когато си мислех, че имам нужда от грим и никога не исках да ме виждат без него. Колкото повече остарявах, толкова повече се развивах и осъзнавах, че трябва да поема контрола върху това, което чувствам. Исках да мога да се погледна в огледалото и да се чувствам уверен, че съм това, което съм. Да си направя почивка от социалните медии беше най-доброто решение, което някога съм вземал за моето психично здраве. Създадох система, в която все още нямам паролите си. И ненужната омраза и сравнения изчезнаха, след като оставих телефона си. Ще имам моменти, в които това странно чувство ще се върне, но сега имам много по-добри отношения със себе си.

СВЪРЗАНИ: Селена Гомес за времето, когато отблъсна папараците в Ню Йорк

Аз съм много вярващ в терапията и винаги се чувствам толкова уверен, когато се грижа за себе си. Ако не съм в най-доброто пространство и приятелите ми ме поканят навън, няма да отида. Изгубих чувството си за FOMO, с което се гордея. Понякога се натискам твърде много и това ме настига. Но се опитвам да балансирам всичко възможно най-добре. Обичам да съм там за приятелите си и да празнувам всички. Но трябва да се уверя, че съм добре, разбираш ли? Защото ако не съм добре, не мога да бъда ОК за другите хора.

Обичам да си отделям един час да се събудя и да изпия кафето си. [смее се] След това отивам на бокс, който напълно промени живота и тялото ми. Това избистря главата ми и ми помага да пусна нещата. Обичам да си мия лицето с Tatcha почистващ препарат и след това използвайте овлажнителя. Понякога си правя маска, като Фито коригираща маска SkinCeuticals или един за моята коса от К18, което ме кара да се чувствам като пораснала жена. [смее се] Обичам петминутен студен душ, за да пренастроя ума си.

Освен това съм обсебена от меки неща. Току-що отидох в магазина на Ugg за първи път и се влюбих. Бях в облак девет и купувах потници, чорапи и одеяла. За мен няма нищо по-хубаво от това да облечете любимото си уютно облекло, да седнете до камината и да изпиете чай. Аз съм като 80-годишна жена. [смее се]

СВЪРЗАНИ: Селена Гомес се държи уютно в ботуши на танкетка и Ugg панталони, за които дори не знаехме, че съществуват

Промяна на разказа за психичното здраве и създаване на учебна програма, която да се надяваме, че може да бъде приложена в училищата или система за лесно достъпни ресурси. [Психично здраве 101 може да бъде намерен на сайта Rare Beauty.] Просто съм толкова страстен за това и мисля, че ще продължа да бъда до края на живота си. Особено след пандемията, има толкова много хора, които познавам, които жадуваха за помощ, но нямаха представа как да я получат. Имам големи стремежи към тази област и наистина искам да прилагам повече образование зад нея.

$20, sephora.com.

$23, sephora.com.

За още истории като тази вземете февруарския брой на Със стил, наличен на будки за вестници, в Amazon и за цифрово изтегляне януари 14-ти