10-те вида цици — и какво акушер-гинеколозите искат да знаете за всеки

Гърдите са като снежинки - рядко две са еднакви. „Няма двама души с една и съща тъкан на гърдата“, обяснява Шери Рос, д-р., гинеколог в здравния център на Провидънс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния. На всичкото отгоре, обичайно е да имате гърди, които не са еднакви по размер или форма една като друга, дори до точката, в която може да сте с два различни размера на чашата.

Ако четете това и си мислите, "това съм аз!" добре дошли. Време е да се запознаем с най-често срещаните видове цици (които всички са напълно нормални, между другото). Просто следвайте описанията, които могат да ви помогнат да идентифицирате вашия тип или типове въз основа на това колко близо са гърдите ви, как седят на гърдите ви или накъде са обърнати зърната. Сега може да бъде, когато разберете, че имате изток-запад и тънки цици, или може би нито един от точните типове по-долу.

Освен това циците винаги подлежат на промяна, така че не се тревожете, ако забележите вариации в размера или формата на гърдите си, особено около менструацията, казва

Ето видовете цици, които може да имате, според акушер-гинекологите, както и как редовно да се запознавате по-добре с размера и формата на гърдите си.

СВЪРЗАНИ: Всичко, което трябва да знаете преди първата си мамография

Повечето цици няма да са със същия размер и форма една като друга. Ако имате асиметрични гърди, едната гърда е много различна от другата. Единият може да изглежда по-голям или да бъде оформен малко по-различно от другия и дори може да се нуждаете от специализиран сутиен.

Кръглите цици обикновено са симетрични и изглеждат така, сякаш съвпадат. Формата е кръгла и наоколо има почти еднаква пълнота. Често, ако хората имат уголемяване на бюста или реконструктивни операции на гърдите, те се стремят към кръгла форма.

Гърдите с форма на сълза са малко по-различни от кръглите. Те също са с по-кръгла форма, но са по-малко пълни отгоре и по-пълни отдолу. Вероятно хората, които имат форма на сълза, имат гърди с по-голям размер, но това не винаги е така.

При тънките цици тъканта на гърдата не е толкова дебела и те са по-тънки от едната до другата страна. Това не винаги означава, че са малки, но е по-вероятно да са по-малки и с по-малко овална форма. Наоколо обикновено има минимална пълнота.

Формата на камбана е малко по-различна от формата на сълза. Те са по-тънки в горната част, по-триъгълни и по-пълни и по-заоблени към дъното. Малко вероятно е и те да са идеално симетрични.

Много елитни спортисти и дори редовни посетители на фитнес са склонни да имат по-малко гръдна тъкан и повече мускулна маса, защото атлетите развиват повече от гръдната си стена (но не е нужно да сте спортист, за да имате тази цика Тип). Гърдите може да изглеждат по-широки и по-плоски, отколкото пълни или кръгли.

Изток-запад е по-малко за начина, по който са обърнати циците, отколкото посоката, която сочат зърната. Зърната са насочени наляво или надясно, вместо право напред или надолу, така че може да изглежда, че гърдите също се избутват навън. Обикновено има и по-широко пространство между циците.

Когато става въпрос за отпуснати цици, гръдната тъкан се насочва надолу, а зърната също често сочат в тази посока. Този тип отпусната тъкан изисква добър, поддържащ сутиен, за да сте сигурни, че гърдите ви се поддържат.

Страничният набор се отнася до разстоянието между гръдната тъкан - между всяка гърда има повече гръдна стена. Не е задължително да има по-малко тъкан като цяло. Бихте могли да имате голям гръден кош и всяка цица да е по-отдалечена. Хората с този тип цици могат да изберат да носят сутиен с лицеви опори, за да ги повдигат или сближават.

Близкият е обратното на страничния. Няма много място между гръдната тъкан, така че може да изглежда, че естествено нямате нужда от сутиен с лицеви опори. Освен това има повече пространство между гърдите и подмишниците.

Само не забравяйте, че ще има редовни промени в гърдите ви всеки месец. „Например, гърдите може да изглеждат по-пълни и асиметрични преди менструацията, но може да се върнат към нормалната си пълнота след менструацията. Тези промени вероятно са предизвикани от естествените хормонални колебания през целия ви цикъл", казва д-р Педросо. Следете всички големи разлики във формата, симетрията, посоката на зърната, пълнотата и цвят или текстура на кожата на гърдите ви, добавя тя, и забележете как те се променят по време на менструацията ви цикъл.

Най-добрият начин да се запознаете с размера, формата на гърдите си и всякакви промени в тях е да правите редовен самопреглед на гърдите. Д-р Рос препоръчва да го правите по едно и също време всеки месец, може би на четвъртия ден или към края на менструацията, така че гърдите ви да не са прекалено нежни или чувствителни. Може да изглежда плашещо, но по същество правите точно това, което прави вашият акушер-гинеколог по време на редовен преглед: използвате възглавничките на пръстите си, за да опипвате около гръдната тъкан с кръгови движения. „Вие не търсите рак – вие просто търсите какво е нормалното ви усещане“, посочва д-р Рос. По този начин можете да забележите нещо ново или различно веднага.

СВЪРЗАНИ: Може ли обривът ви да е рак на гърдата?

След като разберете собствения си нормален размер, форма и текстура на гърдите, ще можете по-лесно да идентифицирате всякакви промени. Те включват нови бучки, разбира се, както и секреция от зърната, кожни промени и дори болка, казва д-р Рос. В крайна сметка вие сте вашият най-добър защитник на здравето, така че сте напълно оправдани да повдигате дори най-малките промени на вашия доставчик на здравни услуги.

Ако забележите някое от горните или драстични разлики в размера или формата на гърдите си, говорете с Вашия лекар, съветва д-р Педросо. В този случай вашият акушер-гинеколог може да ви направи преглед на гърдите или да ви насочи за ултразвук или мамография, за да се изключи нещо като кисти или бучки на гърдата (и двете могат да бъдат доброкачествени) или дори рак, добавя тя. „Познаването на телата ни в тяхното здравословно нормално състояние и проследяването на промените по време на цикъла ни помага да знаем кога да потърсим помощ, когато нещата се променят“, казва д-р Педросо.