Лунната Нова година – празник, който бележи началото на новата година по лунно-слънчевия китайски календар – започва на 1 февруари тази година. Милиарди хора по света, включително и аз, ще празнуват. Докато традициите варират в зависимост от географския регион, много семейства в САЩ ще почистват къщите си, украсявайки ги с червено фенери и дрънкулки и ядене на благоприятни храни, като портокали и кнедли за късмет, късмет и просперитет. Миналата година беше особено предизвикателна и стресираща, така че за да отбележим Годината на Тигъра, ще добавя този инструмент за облекчаване на стреса към моя ритуал за грижа за кожата: гуа ша.
За тези, които не са запознати с гуа ша, те са инструменти, направени от камъни, като нефрит или кварц. Използването на инструмента се корени в практиките на традиционната китайска медицина, като най-ранните му употреби са свързани с епохата на палеолита.
"Гуа ша е бил използван за лечение на болка и заболявания, толкова сериозни като холера", Сандра Ланшин Чиу, L. Ac., акупунктурист, китайски билкар и основател на лечебно студио Lanshin,
по-рано казано Със стил. Използва се и върху тялото за „освобождаване на токсини“ и „облекчаване на болката в уморени, възпалени или наранени мускули“, добави Анна Лам от Джинджифил Чи. Днес гуа шас се използва за подобряване на кръвообращението, намаляване на подпухналостта и насърчаване на лимфния дренаж.Като човек, който скърца със зъби през нощта и изпитва дисфункция на темпоромандибуларната става (TMJ), намирам, че Планината Лай Гуа Ша (който марката ми изпрати да тествам), за да бъде страхотно средство за облекчаване на стреса. Има три страни: заострена страна, къса извита страна и по-дълга извита страна.
Използвам заострената страна срещу челюстта и брадичката си, което премахва напрежението, което се задържа в тези области. Чрез остъргване с многократни удари, гуа шуа стимулира притока на кръв към вътрешните тъкани и генерира клетъчно изцеление, Лам обяснява. След като използвах инструмента, забелязах по-малко подпухналост и лицето ми изглежда по-изваяно. Използвам нефритената версия, но се предлага и в три други камъка: розов кварц, аметист и черен обсидиан.
За да използвате, започнете с почистване на лицето си. След като завършите тази стъпка, дръжте инструмента плътно до челото си и изстържете с движения нагоре, като се движите от веждите към линията на косата. След няколко удара можете да преминете към бузите, като започнете от сгъвката на носа и завършите удара близо до ухото. Можете да използвате къса или дълга извита страна за челото или бузите. За линията на челюстта ще искате да използвате страната с двете точки. Започнете от брадичката и плъзнете инструмента нагоре, докато стигнете до ухото си.
Не съм единственият, който обича този инструмент. Клиентите на Sephora също го хвалят в рецензиите. „Този инструмент е невероятен! Толкова релаксиращо изживяване за вас, особено след дълъг ден“, възхитени един купувач на Sephora. „Сега това е част от ежедневието ми и не мога да бъда по-щастлив. Забелязах, че чертите на лицето ми са малко по-очертани. Това определено е нов фаворит за мен!"
„Толкова високо качество и охлаждащите свойства, които има нефрит, са толкова успокояващи за кожата“, каза друг клиент. „Изпълнението на моята гуа ша рутина всяка сутрин е толкова успокояващо и наистина ме подготвя за деня. И да, абсолютно работи. Толкова добре извайва скулите и челюстта ми, че има забележима разлика." Независимо дали празнуваме Лунната Нова година или не, всички можем да се съгласим, че трябва да облекчим малко стреса през 2022 г., и на Планината Лай Гуа Ша може да помогне с това. Пазарувайте го за $28 от Sephora.