Оттогава мина известно време принц Хари украси света с присъствието си (той вероятно лъска мемоарите), но първата му официална публична изява от 2022 г. се случи днес по време на специален чат заедно с неговия приятел Серина Уилямс и изпълнителен директор на BetterUp Алекси Робишо. Заедно те говориха за „култивирането на силата на умствената фитнес чрез смел ангажимент към вътрешната работа“.
хора съобщава, че в разговора Хари говори за важността да отделяш време за себе си, дори ако е само няколко минути на ден. Той отнема около половин час всяка сутрин, но знае, че това не е нещо, което всеки може да направи.
„Грижата за себе си е първото нещо, което отпада. Щастлив съм да призная това - като съпруг, като баща", каза той. „Добре, едно от децата отиде на училище. Другият си подремва. Има прекъсване в програмата ни. Това е като, нали, или е за тренировка, изведете кучето на разходка, излезте сред природата, може би медитирайте."
Той каза на Уилямс, че грижата за себе си трябва да бъде толкова рутинна, колкото и миенето на зъбите, а тя каза, че ще трябва да се съсредоточи отново, за да се съобрази с предложението.
"Имам малко работа", каза тя.
СВЪРЗАНИ: Съобщава се, че принц Чарлз е готов да се помири с принц Хари
Уилямс продължи да казва, че много разчита на Хари за подкрепа, тъй като тя е зает човек и се губи в проектите си - дори го смята за „треньор“.
„Знам, че се шегувам много, но Хари е един от треньорите ми, който ми помага да разреша всичките си проблеми“, каза тя. „Имам нужда от решаване на още някои проблеми, така че кога мога да дойда и вие можете да го разберете вместо мен.“
Хари отхвърли комплимента, но добави, че знае, че е трудно хората да отделят време за себе си, така че дава пример на всички. По-доброто отношение към самообслужването, казва той, може да направи всеки по-добър в други аспекти на живота им, независимо дали става дума за родител, служител или просто по-добър човек.
„Не можете да очаквате хората да работят върху себе си, ако не им дадете време да го направят“, каза той. „Когато хората се фокусират върху вътрешната работа, тези хора са по-добри на работа и са по-добри у дома.“
Хари стана главен директор по въздействието на BetterUp Inc., компания за обучение и психично здраве, през март 2021 г.