Всичко, което трябва да знаете за добавките с колаген и грижата за кожата

Освен ретинола, нито една съставка против стареене не влиза в разговора толкова често, колкото колагенът. Но съставката е нещо повече от модна дума: колагенът се среща естествено в тялото и е отговорен за поддържането на стегната, плътна и, което се счита за млада кожа.

През последните години колагеновите кремове и оралните добавки се превърнаха в добросъвестни тенденции за грижа за кожата и уелнес. Тези продукти обещават да хидратират кожата и да възстановят производството на колаген, за да намалят до минимум фините линии, бръчките и загубата на еластичност, но са колаген наистина ли Wunderkind съставка за грижа за кожата като ретинол?

Нека стигнем до дъното на манията по колагена с помощта на д-р Дейвид Ким, сертифициран козметичен дерматолог в Дерматология на Идрис в Ню Йорк, Джинджър Кинг, козметичен химик и основател на FanLoveBeautyи Роуън Хол-Фарис, QMS Медикозметика световен педагог и естетик.

СВЪРЗАНИ: Какво трябва и не трябва да се смесват съставките за грижа за кожата

Колагенът е един от най-разпространените протеини в нашите тела и е основният компонент на проблемите със свързването, включително кожата. По-голямата част от колагена на кожата се намира и се произвежда във втория й слой (дермата, която се намира под епидермиса). Колагенът се състои от верига от аминокиселини, които изграждат протеина.

Протеинът е отговорен за поддържането на твърдостта и еластичността на кожата, но нашите тела естествено произвеждат по-малко колаж с напредване на възрастта, което води до фини линии, бръчки и увисване. „Започваме да губим колаген доста рано, започвайки в средата на 20-те ни години, и той продължава да намалява до 50-те и 60-те ни“, казва д-р Ким.

В продуктите за локална грижа за кожата и оралните добавки, колагенът е малко по-различен от този, който се намира естествено в телата ни. „Може да идва от животински източници като пиле или прасета, или от морски като риба“, споделя Кинг. Козметичният химик казва, че веган колагенът в продуктите идва от растителни източници.

Продуктите за локално приложение целят изглаждане на фините линии и бръчки, повишаване на твърдостта и хидратиране на кожата чрез укрепване на съществуващия колаген и стартиране на производството на колаген. Няма достатъчно изследвания за съставката, за да потвърдят тези твърдения (докато производителите и марките могат да направят своето собствен), но най-малкото локалният колаген ще хидратира кожата, което от своя страна може да я направи да изглежда по-гладка и пълничка.

Въпреки това, колагеновите пептиди имат по-малък молекулен размер и може да са в състояние да проникнат по-добре в кожата.

„Те биха могли да направят разлика във фините линии и бръчки, но ще има ли драматична разлика? Вероятно не“, казва д-р Ким. „Но аз мисля, че е полезно да се използват локални продукти, инфузирани с тези пептиди, така че да има градивни елементи, които клетките на кожата да използват и да произвеждат повече колаген.“

Долния ред? Включването на локален колагенов продукт във вашата рутина за грижа за кожата все още може да бъде от полза, за да помогне на кожата да задържи влагата. „Колагенът е в състояние да работи като втора кожа за защита на бариерната функция, той се абсорбира в роговия слой (отгоре слой на кожата), за да заключи и задържи хидратацията, която обикновено се губи от стреса на околната среда", Хол-Фарис обяснява. „С напредването на възрастта нашата бариерна функция също се изчерпва, поради което е много важно да включим колаген в ежедневния си режим на грижа за кожата.

Когато избирате колагенов продукт, който да включите във вашата рутина, Hall-Farrise подчертава важността да се вгледате какъв тип колаген има във формулата. „В QMS работим с говежди колаген, тъй като той е 97% идентичен с кожата, което означава, че кожата може да го разпознае и той се абсорбира от кожата до 72 часа“, казва тя. „Морският колаген е популярна съставка, използвана на пазара, но той е само 77% идентичен с кожата и тъй като се извлича от риба и има по-ниска телесна температура от нашата, така че ще се дегенерира („умира“) само след няколко часа и нямате толкова дългосрочен ефект."

ВИДЕО: Какво точно са парабените?

На пазара има много фантастични колагенови прахове за добавяне към смутита или кафе, но Кинг посочва, че яденето на храна, богата на колаген, винаги е била обичайна практика в някои азиатски страни.

Въпреки това, дерматолозите дават смесени отзиви за добавките. „Много пъти ще забележите повишаване на влажността на кожата и намаляване на загубата на епидермална вода“, казва д-р Ким за добавките. „Не можем да кажем, че това е забиване. Добавките трябва да се филтрират през черния дроб, за да стигнат до останалата част от тялото, така че е трудно да се определи количествено колко от тях попада в кожата ви."