Когато казвам на хората, че вземам курс на пилон, те реагират по един от двата начина: или мислят, че е готино и впечатляващо (и тези хора са най-добрите хора, честно казано), или ще се пошегуват за това как се тренирам да бъда екзотик танцьорка. Ще дам нахален отговор за това как работя в нестабилна индустрия и как винаги трябва да имате резервен план, но честно казано, нямам нищо друго освен уважение към тези танцьори. Те притежават уменията и силата на горната част на тялото, за които мога само да мечтая, и работят безумно усилено - правейки преместването на властта след хода на властта, докато се справяте със със сигурност страховити аванси от клиентелата не е лесно задача. Мога да продължа, но това е друго есе за друг път.
Имам странни, напрегнати отношения с тренировките. аз съм написано за това няколко пъти преди това ще избягвам да повтарям всички кървави подробности тук. Накратко, наистина нямаше щастлива среда между това да го направя до крайност или да не го направя изобщо от страх на регресия в онова тъжно състояние, в което някога бях, когато редуването на нискокалорична храна с потискащи апетита беше норма. По прищявка започнах да ходя на уроци по пилон, без да осъзнавам напълно как това ще ме промени като личност.
Адски смешно, но истина.
Скътано зад градинска зона в квартал Грийнпойнт на Бруклин е студиото Incredipole, което често съм чух как други студенти любовно наричат „къщата на дървото“. Описанието е подходящо, тъй като изглежда така един. Очевидно студиото е било църква и по съвпадение съм там всяка неделя, така че може да е и моята религия в този момент. Таваните са високи, разкошни дървени греди украсяват стаята и ако имате късмет, най-сладкото куче на име Джипси ще се появи на гости и ще каже здравей на всеки ученик между участъците. Бях взела пилон в друго студио и ми хареса много добре, но не можах да се справя с някои от часовете и след като любимият ми инструктор си тръгна, спрях да ходя толкова много. Откакто започнах да ходя на Incredipole, правех уроци почти всеки уикенд и довеждах FOMO до безумна степен през уикендите, в които не можех да отида.
През първите минути от класа се загряваме и се разтягаме на постелките. Това варира в зависимост от инструктора и класа, който приемате, но като цяло движенията се фокусират върху отваряне на гръдния кош, разхлабване на китките и укрепване на коремните мускули. Оттам ще се качим на щеките и ще научим завъртания, изкачвания и пози, всички от които изискват сериозно мускулно активиране. Часът, посветен изцяло на корема и обръщанията, е този, който очаквам с нетърпение всеки уикенд, първо защото се преподава от моя любимият инструктор Кирстин, и второ, бях обсебен да вървя с главата надолу на щеката, откакто дори започнах да правя то. След като най-накрая успях да обърна, това стана единственото нещо, което исках да направя. Отидох на почивка за една седмица и се ужасих, че по някакъв начин ще загубя способността си да обръщам, а когато се прибрах, отидох и обърнах на стълба си, веднага щом бях разопакован. „Радвам се, че това е първото нещо, което направи, след като се върна от летището, ха-ха“, изпрати гаджето ми в отговор, когато споделих добрата новина с него.
О, и това е друго нещо — два пъти седмично в Incredipole не ми беше достатъчно, така че отидох и си купих своя, за да тренирам в дните, в които не можех да стигна до студиото. По подобен начин, че бягането облекчава стреса за моята колежка Виктория, полюс прави това за мен. Когато имам скапан ден, ще се кача на стълба за един час и ще се почувствам по-добре. Когато съм тъжен, ще се кача на стълба — всъщност дори го направих, когато бях толкова разстроен, че плачех, което е толкова катарсично и безумно, колкото бихте си представили, но изпитах толкова облекчение след това. Когато имам нужда само от секунда за себе си, ще се кача на щеката и ще работя върху позата за обръщане на пеперуда, която се опитвам да овладея от седмици. Ще пусна малко музика, ще сваля сенките, защото живея отсреща на метрото и ще го правя нямам нужда от хора да надничат и просто ще се въртя, катеря и обръщам, докато плейлистът ми работи.
Повече от всичко, беше толкова удовлетворяващо да виждам как напредвам и да правя неща, които смятах за напълно невъзможни, когато започнах цялото това пътуване до образованието на полюса. Научавам нещо ново с всеки клас, а общността, създадена от Incredipole, е една от най-приятелските и най-приемливите, от които съм щастлив да бъда част. Някои от жените в моите класове са били в този конкретен клас с мен, откакто започнах да ходя в студиото, и не мога да не се чувствам като горда майка, когато една от тях овладее движение, за което са работили усилено седмици. Те също са безумно окуражаващи, когато се опитвам да направя ход, правейки всеки клас равен баланс между терапия и обучение за мен и е вълнуващо да мисля за това къде ще бъдем всички и всички нови неща, които ще научим след една година.
И разбира се, тялото, за което някога бях толкова стресиран, се промени и реагира съответно. Сега съм по-силен, не непременно по-слаб, макар че това вече няма значение за мен. Краката ми са по-изваяни от това, че мога да се държа с главата надолу, без да използвам ръцете си, или да се катеря до самия връх на щеката и ръцете ми са по-мускулести от всичко, което се опитвам да направи. По-малко съм фокусиран върху това как коремът ми не е плосък, а повече съм загрижен за това как ангажирам мускулите на корема, за да мога да вдигна краката си над главата. Предполагам, че в резултат станах по-мил към себе си.
Както и да е, ако имате нужда от мен този уикенд, ще бъда в къщата на дървото.
