Ако можете да използвате малко #fitspo, но не можете точно да отделите големи пари за лични тренировки, отключете смартфона си за лесно коригиране на фитнеса. Открихме най-добрите услуги и приложения, които ще ви дадат качествени тренировки и съвети за тренировки, без да се налага да напускате дома си. Можете да ни благодарите по-късно.
Грокер
Този интелигентен сайт ви позволява да избирате видеоклипове за тренировки у дома, които да предавате поточно в зависимост от времето, с което разполагате. С опции, вариращи от 15-минутни до 60-минутни тренировки, можете да избирате от йога, core, barre, пилатес, силови тренировки и кардио опции, преподавани от професионално проверени инструктори. „Q&A Cafe“ на сайта ви позволява да задавате въпросите си на проверени експерти относно конкретни тренировки, за да можете да получите съвети как да се подобрите. Бонус: Има и раздел за готвене, където ще намерите бързи, здравословни рецепти, които да ви държат на път. Можете да предавате поточно два първокласни видеоклипа на седмица безплатно или да получите неограничен достъп за $10 на месец.
Пролетни движения
Независимо дали тренирате да бягате маратон или въртите педали у дома на стационарно колело, това безплатно приложение проследява ритъма ви, за да се увери, че слушате правилните мелодии, за да бъдете мотивирани. Изберете дали бягате, вървите със силово ходене, колоездене на закрито или шосейно колоездене и Spring Moves ще пусне плейлист, за да ви изведе на правилния път.
FitnessGlo
Получете достъп до опитни, сертифицирани фитнес инструктори, които ще ви помогнат да овладеете необходимите движения за всяко ниво на фитнес – независимо дали никога не сте стъпвали на бягаща пътека или бягате маратони редовно. За $12 на месец (което ви дава неограничен достъп), предавайте поточно програма, която можете да следвате на всяко устройство, и изберете въз основа на вашите специфични нужди "Нямам оборудване вкъщи" и "булчински учебен лагер" са и двете настроики.
