Пазаруването на слънцезащитен крем може да бъде сложно. За разлика от други продукти за грижа за кожата, които са склонни да ви спечелят с хидратиращи, стягащи и изглаждащи претенции, слънцезащитните бутилки са облепени с привидно клинични термини като "широк спектър" и "UV защита". И докато се фиксира върху слънцезащитния крем етикети биха могли, може ви дам ретроспекции от дните ви, прелиствайки учебник по химия в колежа, декодирайки жаргона на Опаковката на следващия ви SPF може да бъде това, което ви спасява от слънчево изгаряне, обрив или тебеширен тен. лято. Базираната в Калифорния дерматологка Мари Джин, доктор по медицина, го разбива.
UVA/UVB защита
Вече знаете, че слънцето излъчва остри лъчи. Но какво точно означават акронимите? Ултравиолетово A (UVA) и ултравиолетово B (UVB) лъчение. „UVA лъчите навлизат дълбоко в кожата и причиняват стареене“, казва д-р Джин. "UVB са най-често срещаните лъчи, които причиняват слънчево изгаряне." И двете обаче могат да причинят рак на кожата, предупреждава тя.
Опитвам: Origins Dr. Andrew Well For Origins Mega-Defense Advanced Daily UV Defender с широк спектър SPF 45 ($41; sephora.com).
Широк спектър
„Слънцезащитният фактор (SPF) върху слънцезащитен крем ви казва колко дълго можете да останете на слънце, преди да получите слънчево изгаряне." Проблемът е, според д-р Джин, стойността на SPF отчита само колко сте защитени от UVB лъчи. „Широкоспектърните слънцезащитни продукти ви предпазват от UVA и UVB лъчи." Когато се съмнявате, посегнете към слънцезащитен крем с надпис "широк спектър" на етикета.
Опитвам: EltaMD UV лице с широк спектър SPF 30+ ($24; dermstore.com).
Химически и физически блокове
Слънцезащитните продукти са разделени на две категории: химически и физически. Химическите слънцезащитни продукти включват съставки като оксибензон и авобензон във формулата, за да абсорбират лъчите. Физическите, които често са минерални слънцезащитни продукти, правят точно това, което звучи – физически блокират слънчевите лъчи да проникнат в кожата. „Вместо да се абсорбират и да причинят щети от слънцето, лъчите се отбиват от този защитен слой.“
Ако имате чувствителна кожа, може да искате да опитате минерална формула, за да избегнете обриви. Според д-р Джин някои са алергични към химикалите в химическите слънцезащитни продукти. Минералният слънцезащитен крем обаче не трябва да се бърка естествено. „Двата минерала, които са във физическите слънцезащитни продукти, са титанов диоксид и цинков диоксид, които не са естествени съставки. Това са химикали, които създават физическа бариера [за отразяване на UV лъчите]. Освен това, ако имате мазна кожа, д-р Джин препоръчва некомедогенна формула. „Комедоните са черни точки и бели точки, така че некомедогенни означава некомедони, които не образуват или не образуват акне.
Опитвам: Neutrogena Clear Face течен лосион за слънцезащитен крем с широк спектър SPF 55 ($12; neutrogena.com).
За химически блок: Д-р Джин препоръчва слънцезащитен крем La Roche-Posay Anthelios 30 Cooling Water-Lotion ($36; laroche-posay.us).
За физически блок: Д-р Джин препоръчва минерална слънцезащитна четка за слънцезабрава Colorescience Sunforgettable SPF 30 ($ 57; colorescience.com).
Сега, когато сте оборудвани с изчерпателен речник за слънцезащитни продукти, д-р Джин ви оставя с един последен съвет. „Най-важно е всеки ден да нанасяте избрания от вас слънцезащитен крем.“ Нека повторим – Всеки. Неженен. ден. Без изключения. Това включва облачни дни и дори дни, когато планирате да останете на закрито от сутринта до вечерта. UV лъчите могат да проникнат през прозорците на вашия автомобил и дома. Така че, кандидатствайте, кандидатствайте отново и кандидатствайте отново често!
