Всеки иска родителски съвет от Джесика Алба. Защо? Защото в допълнение към процъфтяващата й холивудска кариера (тя наскоро засне пилота за Най-добрият в Ел Ей) и голям успех на изпълнителния директор в The Honest Company, тя е естествено родена главна майка.

Със стилЗвездата на корица на Юли има три деца със съпруга си Кеш Уорън – Онър, 10, Хейвън, 6, и Хейс, на 7 месеца – което означава, че майчинските си умения са задълбочени. Но Алба е готова да сподели. Във видеото отгоре тя отива там, предлагаща откровени съвети за новите майки и разкриваща любимите си приспособления за родителство, които намаляват стреса.

Първо? Изпомпване на гърдите. Алба предпочита да използва машина в електрически стил, за да свърши работата. „Сега има машини. Защо го правите ръчно? Искам да кажа, просто си представете това за около 45 минути“, казва тя във видеото в горната част, изпомпвайки ръчно устройство по досадно монотонен (и забавен) начин. Ако обаче нямате избор, ето нейния съвет: опитайте сутиена за изпомпване без ръце на Lansinoh (35 $;

target.com), което ви позволява да помпате, докато вършите глупостите. „Толкова много неща са възможни сега. Можете да си направите ноктите. Можете да разгледате Instagram. Можете да гушкате бебето си."

СВЪРЗАНИ: Прочетете корицата на Джесика Алба в InStyle тук

Алба също обича да носи Spanx Waist-Cincher след раждането ($48; macys.com), знае точно кои сутиени за бременни са най-ефективни и дори е измислила интелигентния начин за премахване на гърди от носа на новородено. (Да, има умен начин!) Някой трябва да го направи.

Що се отнася до това как да включите партньора си в играта с джаджи, всичко е свързано с чантата за пелени. „Най-добре е да имате неутрална по пола чанта за пелени, така че съпругът ви да не се опитва да опакова собствената си чанта за пелени и да опакова всички грешни неща“, шегува се тя, наричайки чантата за пелени The Honest Company (147 долара; honest.com) тя сама е проектирала. "Мъжът ми всъщност ще носи това."

За повече информация от Алба, гледайте видеото по-горе и вземете юлския брой на Със стил, наличен на будки за вестници, в Amazon и за цифрово изтегляне 8 юни.