Когато хората казват „възрастта е само цифра“, те може да сочат Кристи Бринкли. Тази година 63-годишният супермодел позира заедно с дъщерите си за Sports Illustrated „Бански костюм“ - същото списание, което я представя на корицата си три последователни пъти, започвайки от 1979 г. И докато Бринкли понякога работи с обучители („особено след раждането“), дългогодишният вегетарианец отказва да изпадне в коловоз на тренировка. „Не съм ходила на фитнес отдавна“, казва тя. „Винаги се нуждая от разнообразие. Предпочитам да се движа на открито, да ходя на час по Zumba, да карам колело на плажа - всичко толкова забавно, че едва осъзнавам, че съм се прибрал в пот. "
Тук много талантливият модел ни показва как се прави.
„Дъщеря ми Sailor е с ниска поддръжка и ме насърчава да бъда същата. Харесва ми да излизам от вратата възможно най -бързо, за да мога да изляза с нея навън “, казва Бринкли. "Ние живеем край водата, така че ще кая каяк и гребам с нея също."
„Правя всякакви форми на каране на колело. Ако времето ме спре да карам навън, отивам да се въртя в Пелотон. Има нещо в това да си в класна среда, което те зарежда с енергия. "
„Аз силно вярвам в здравето на червата“, казва Бринкли. „Тези пробиотични напитки са с най -добри вкусове. Имам по един всеки следобед. Убеден съм, че те засилват имунната ми система. "
Health-Ade Kombucha в джинджифил-лимон, $ 4; в Whole Foods.
Бринкли използва този лосион „няколко пъти седмично, защото обичам постепенния блясък, който ми дава“.
„Винаги започвам деня си с ексфолиране, за да премахна мъртвите клетки на кожата, преди да нанеса друг продукт.“ Сесия с гореща термична маска на нейната линия „наистина почиства порите ми“, казва тя. "Топлината е толкова релаксираща."
Christie Brinkley Authentic Carecare Thermal Detox Warming Cleansing Mask ($ 49; kohls.com) и Пълна яснота Ежедневен ексфолиращ лак за лице ($ 29; hsn.com).