Покажи ми тренировка, която не е свързана с избора на гардероб, и ще ти покажа широка памучна тениска и старите къси панталони на баща ти. Как се издържат по време на вятърни спринтове? Или в средата на обърнато надолу куче? Чувствайте се свободни да вдигнете този разтегнат пояс, преди да отговорите.
Или можете просто да преминете направо към една от петте перфектни визии на фитнес залата по-долу, всяка от които е специално проектирана, за да ви преведе през различна фитнес рутина – без спирайки за неудобни корекции - и изглеждайте адски добре в процеса. В крайна сметка упражненията са достатъчно трудни сами по себе си. Дрехите никога не трябва да са причината да забавяте темпото. Превъртете надолу, за да се подготвите!
01от 05
Въртене
Независимо дали става дума за SoulCycle или самостоятелно във фитнеса, стационарното колоездене е най-добре да се прави с клинове (всичко, което може да хване по-дребното в зъбните колела) и горнище за пот. Носете също дебела лента за глава и обувки, които се закопчават - дори ако са налични под наем! Докато сте редовен на колоезденето, инвестицията се изплаща само след няколко месеца. Plusm тази сребърно-бяла цветова схема е много по-сладка от това, което повечето студиа носят.
Пазарувайте външния вид: Спортен сутиен Adidas by Stella McCartney, $60; net-a-porter.com. Lululemon лента за глава, $12; lululemon.com. Клин NO KA'OI, $173; matchesfashion.com. Обувки за колоездене Giro, $130; amazon.com.
02от 05
ПИЛАТЕС
Този метод може да се отнася до малки, бавни и слаби движения, но изгарянето настъпва бързо. Запознайте се с него с допълнителни слоеве, които можете да отлепите от средния клас. Захващащите се чорапи също са от съществено значение, ако работите върху хлъзгав под или постелка.
Пазарувайте външния вид: LNDR спортен сутиен, $65; lanecrawford.com. Качулка Kith, $170; kithnyc.com. Клин Tory Sport, $110; torysport.com. чорапи Sticky Be Socks захващане, $15; stickybesocks.com.
03от 05
БОКС
Избягвайте и си проправете път през спаринга с леки ритници и разтегливи части. И когато интензитетът се нагрява? Съблечете се до спортния си сутиен à la Джиджи Хадид, обвийте ръцете си и безстрашно скочете обратно в действието.
Пазарувайте външния вид: Горнище с качулка на Adidas by Stella McCartney, $130; adidas.com. Трикотажни чорапогащи Adidas by Stella McCartney, $85; adidas.com. Everlast обвивки за ръце, $7; models.com. обувки Adidas, $180; adidas.com
04от 05
БЯГАНЕ
Ако поддържащите маратонки ви помагат да вървите по-трудно и по-бързо, дишащите се разделящи – изберете монтирани силуети, за да избегнете протриване – правят целия процес по-удобен. Сега закопчайте компактна чанта за колан (известна още като място за скриване на ключовете и телефона) и тръгнете по улиците.
Пазарувайте външния вид: танк Лукас Хю, $115; net-a-porter.com. Nike run capris, $110; nike.com. Колан за бягане Sweaty Betty, $55; sweatybetty.com. обувки Nike, $110; nike.com.
05от 05
БАРЕ
Координиращ кроп топ и компресионен чорапогащник не само ви превеждат през интензивен час на плие и дъски, но и направо на кафе с приятели след това. Просто добавете пуловер с щампа и минималистични бели маратонки — по избор, но препоръчително.
Пазарувайте външния вид: Изрязване на Outdoor Voices, $50; outdoorvoices.com. Пуловер Tory Sport, $225; torysport.com. Клин Outdoor Voices, $90; outdoorvoices.com. обувки Asics, $170; asics.com.