Джейн Фонда, която по едно време спечели известността като кралица на видеото за тренировки, се завръща към това с днешното издание на Джейн Фонда AM/PM Йога за начинаещи DVD. 74-годишният обещава да ви помогне „изградете сила, подобрете гъвкавостта и отпуснете тялото“ с този диск, осигуряващ три тренировки сутрин и две за вечер. Проучванията показват, че редовната йога практика може да облекчи стреса, да стопи килограмите и дори помагат за облекчаване на пристъпите на астма. Това също може да повиши умствената ви сила, черта, която вече знаем, че Джейн се възхищава. „Научих се да бъда по-самосъзнателен“ тя каза за InStyle.com на набиране на средства в Ню Йорк за нейната благотворителна организация Кампания в Джорджия за превенция на бременност при юноши. „Не обръщах внимание [когато бях по-млад] и бих искал да го правя. Мислех, че е нещо лошо, но сега мисля, че е добре да знаеш кой си и как искаш да се представиш на света." Натисни тук да пазарува нейното йога DVD. Намасте на всички!
Освен това вижте повече от това какво прави Джейн!
ПОВЕЧЕ ▼:• Джейн Фонда излиза на модния подиум!• Всичко за Фонда Клут Палто • Джейн на нейния червен килим