Ако сте един от @valleybrinkroad83,3K последователи, тогава вероятно сте също толкова обсебени от нейните истории в Instagram, колкото и ние. В случай, че не сте запознат, Барет Прендергаст е жената зад 'gram feed' и тя е кетъринг, флорален дизайнер, необикновена в правенето на подаръци и основател на собствената си компания. Тя уебсайт предлага широка гама от кошници за подаръци и разкошни цветни аранжировки за закупуване, както и нея дневник и всички хубави малки подробности за всяко събитие, за което тя е обслужила или предоставила цветя, включително такива с Марк Джейкъбс, Джени Кейн, Льофлер Рандал, и Бижута Ариел Гордън.
Освен че управлява собствен бизнес, експертът по начина на живот е и майка на почти тригодишно дете, така че може да се каже, че никога не е не зает. Но, уви, Прендергаст някак си успява да ни държи в течение за ежедневните си събития чрез нейните истории в Insta, които гледаме всеки ден. Тя публикува всичко, от идеи за хранене (включително рецепти!), седмични пазарни пътувания на фермери, излети в ресторанти, безкрайно вдъхновение от цветя и нейния очарователен син Коста.
ВИДЕО: Азбука на опаковката на кутия за обяд
Едно от любимите ни неща, които тя описва в историите си, са идеите за хранене в кутия за обяд, които опакова за Коста. Те винаги са забавни и питателни и – най-важното за a хлапе— никога скучно. И така, за да ви помогнем да се подготвите за забързания сезон за връщане към училище, който наближава все по-близо, разговаряхме с Прендергаст, за да получим нейните най-добри съвети за опаковане на кутия за обяд, която вашето дете ще хареса. Прочетете по-долу за три неща, които тя винаги има предвид, когато приготвя обяда на сина си.
01от 03
РАЗНООБРАЗИЕТО Е КЛЮЧОВО
„Когато приготвям обяд, се опитвам да дам баланс между сладко и солено, зеленчуци и плодове, като същевременно се уверявам, че има и малко протеин“, обясни тя. „Тъй като е още на две, често му е по-лесно да има малки неща, които може да вземе с пръсти, вместо храна, която трябва да яде с вилица или лъжица. И той обича за потапяне, така че неща като хумус или фъстъчено масло винаги са голям хит."
Този обяд включва ананас и боровинки, бисквити от ленено семе и хумус, сурово кашу, много ягодоплодни лентички, Happy Baby Yogis и Harvest Snapea Crisps.
02от 03
МНОГО МАЛКИ ПОРЦИИ ПОДДЪРЖАТ НЕЩАТА ИНТЕРЕСНИ
„Коста обича разнообразието и обича закуски“, каза ни Прендергаст. „И така, опитвам се да имам предвид тези неща, когато приготвям обяда му. Обикновено ще яде повече, ако му давам малки порции от много различни предмети, вместо просто да му давам две или три по-големи неща."
Този обяд включва собствени органични гевреци на Newman, кремообразно сурово фъстъчено масло MaraNatha (за потапяне на гевреците), домашно приготвени безглутенови банани и хляб с фурми, настъргано печено пиле, пръчици моркови, червено грозде, замразен сушен грах и микс от годжи бери и сушени боровинки.
03от 03
НЕ СЕ СТРАШУВАЙТЕ ОТ НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА СЕ НАГРЕТ
„Ако детето ви ходи на предучилищно училище, училището често ще подгрява предмети за децата. Така че понякога опаковам неща като кесадили със сирене или пица, които учителите ще затоплят за Коста, преди той да ги изяде“, каза ни Прендергаст.
Този обяд включва боровинки, пиратска плячка, сирене кесадила, Енергийни топки с фъстъчено масло без глутен, краставици и плод Torie & Howard Chewie.
