Когато вече съпругът Мат направи брак миналата година, Хейли беше въодушевена. Това чувство обаче угасна, когато видя снимки от годежа на двойката. Тогава Хейли се зае с стремеж да отслабне за сватбения им ден - и трябва да видите резултатите от нейната загуба на тегло от 110 паунда, за да повярвате.
„Видях ги и дори не се познах“, каза Хейли хора. „Плаках, защото това беше един от най-щастливите моменти в живота ми, но просто се срамувах. Не разбирах как Мат може да иска да бъде с някой като мен. След като ги видях, разбрах, че трябва да се променя."
#tbt към размера на предложението ми спрямо два дни преди сватбата. Това бяха дълги 15 месеца упорита работа. Има около 110 паунда разлика в тези две снимки. Понякога не мога да повярвам, че снимката вляво всъщност съм аз. И понякога не мога да повярвам, че снимката вдясно съм аз. Чувството е странно, но се гордея с това колко далеч съм стигнал. Не съм на целево тегло или размер на целта, но ще продължа да настоявам! Не се отказвайте само защото започвате да се чувствате комфортно с тялото си! Продължавайте да настоявате, винаги има място за подобрение и винаги нови цели за мачкане! #throwbackthursday #transformationtuesday #transformation #weightlostransformation #beforeandfterweightloss #beforeandafter #weightloss #weatingforthewedding #fitbride
Снимка, публикувана от Хейли Смит (@haley_j_smith) на 6 октомври 2016 г. в 6:46 сутринта PDT.
Студентката по психология призна, че този път е възприела различен подход към свалянето на килограми, за разлика от това как се е опитвала да стане здрава в миналото, като е избрала да направи „промени в навиците“.
„Опитвах драстични диети или тренировки в миналото и винаги се провалях след няколко седмици“, добави Хейли, която е от Амарило, Тексас. "С малките промени просто бих избрал два навика и след около седмица-две придържане към него, бих избрал още два."
#transformationtuesday Бях помолен да публикувам историята си няколко пъти, така че ето. Лявата снимка беше в деня на предложението ми на 18 юли 2015 г., а дясната беше моят булчински душ на 6 август 2016 г. Когато Мат направи предложение миналата година, аз видях снимките си и дори не се познах. През целия си възрастен живот се борих с теглото си, но това беше най-високото ми. Бях се оставил и дори не осъзнавах колко далеч съм стигнал. В този ден реших да направя промяна. Омръзна ми да се крия в снимки, да се изморявам да вървя през паркинг, да пропускам дейности, да се чувствам мързелив и най-вече да се срамувам от себе си. НИКОЕ нещо не ме направи такъв, какъвто съм днес. Това беше комбинация от почти всяка опция за здраве и фитнес, която можах да намеря. Така че не си мислете, че има някакво вълшебно хапче, обвивка, членство във фитнес залата, храна, витамин, приложение, операция, диета, тренировка, тренажор за кръста, книга, хипноза, шейк, пудра или нещо друго, което просто ще ви свърши работа. Това е да намерите своя собствен път и да използвате инструментите, които работят за вас. Това прави правилния здравословен избор за вашето тяло. През последната година направих някои големи житейски избори и големи промени в начина на живот и не мога да бъда по-доволен от себе си. Имам още дълъг път да извървя това пътуване и не се отказвам. #преди и след #мотивация #отслабване #пътешествие за отслабване #предложение #булчински душ
Снимка, публикувана от Хейли Смит (@haley_j_smith) на 16 август 2016 г. в 9:05 ч. PDT.
Хейли призна, че „мотивацията е била толкова сложно нещо“ през цялата й голяма промяна в живота, но че е успяла да се предпази от „отегчаване или обезкуражаване“ от процеса. След като се омъжи миналата седмица, Хейли успя да облече мечтаната си рокля и да се почувства по-спокойна.
Съжалявам, че отне толкова време, за да кача снимка! Мат и аз всъщност имаме НУЛА снимки на цялото тяло на нас сами или само на мен. 🙄🙄 Трябва да изчакаме да се върнем, за да ни снимат заедно от фотографа, но дори и от тях НЯМА снимки само на мен в роклята хаха. Така че, ако се омъжвате, уверете се, че вашият фотограф, семейството и приятелите си помнят да направят снимки само на ТЕБ и само ТИ и вашият МЪЖ!! Защото за съжаление не го направихме и това е гадно хаха. Ето снимки от моите булчински снимки седмицата преди сватбата! Скоро ще публикувам друга и когато получа снимките на Мат и аз след около 3 седмици, ще публикувам това! Така че дотогава ще публикувам произволни сватбени снимки и, разбира се, моето приключение в Нова Зеландия, което започва от Куинстаун днес! #smithsquared #octoberbride #maggiesottero #maggiesotterobride #bridalpictures #newzealand #honeymoon #queenstown #milfordsound
Снимка, публикувана от Хейли Смит (@haley_j_smith) на 11 октомври 2016 г. в 9:34 ч. PDT.
„Това е толкова сюрреалистично“, обясни Хейли. „Със сигурност мислех, че ще се омъжа с бална рокля с дълги ръкави, за да скрия цялото си тяло, но в крайна сметка избрах рокля с русалка без презрамки. Чувствах се толкова красива в него! Вместо да съм самоуверен и да се крия или да се потя през цялото време, успях да се чувствам уверен, да се отпусна, [и] да се наслаждавам на семейството и приятелите си. Честно казано никога не съм предполагал, че ще се чувствам толкова щастлив и безгрижен за себе си в сватбения си ден."
Толкова сме развълнувани за Хейли, че е постигнала този подвиг – и че го прави по здравословен начин.
