Киноа за коса: ползи, употреба, продукти и др

Ползите от киноата не спират до яденето на суперхраната. Вкусното, питателно зърно може също да направи чудеса с косата ви, когато е включено в рутината ви за грижа за косата чрез продукти, инфузирани със съставката.

Тъй като киноата е пълноценен протеин, тя съдържа всички незаменими аминокиселини. Косата ни е съставена от кератин (протеин) киноата може допълнително да я укрепи, сред списъка с предимства.

„Киноата е мощна храна. По същия начин, това е мощна съставка за грижа за косата", казва д-р Каран Лал, сертифициран дерматолог в Ню Джърси. „Хидролизираната киноа и нейните екстракти са с високо съдържание на антиоксиданти, които помагат в борбата срещу увреждането на свободните радикали. Той също така е богат на много аминокиселини, които помагат да хидратирате косата ви и дори да задържите боята ви за по-дълго."

В допълнение, зърното е богато на витамин В3, който може да помогне за подобряване на циркулацията на скалпа, което от своя страна може да насърчи оптимални условия за растеж.

Напред, пълна информация за използването на киноа във вашата рутинна грижа за косата, включително кой трябва да я използва, как да я използвате и други.

Как работи киноата в полза на косата?

„Косата се състои от 95% протеин, по-специално кератин. Основната функция на протеина е да осигури блясък, сила и структура на нишките на косата", казва д-р Габи Лонгсуърт, главен изпълнителен директор и основател на Абсолютно всичко къдраво, Доцент доктор. Учен и сертифициран фризьор.

Аминокиселините в екстракта от семена на киноа могат да бъдат от полза за косата, тъй като аминокиселините са градивните елементи на протеина. Д-р Лонгсуърт казва да ги мислим като лего парчета в лего скулптура. „Аминокиселините са достатъчно малки, за да проникнат в нишките на косата, за да придадат сила, както и да поправят повредите на повърхността и нацепените краища, като се прикрепят към външния слой на косата“, обяснява тя. "По-малките протеини могат да помогнат за задържането на влагата и запечатването на кутикулата за гладкост и еластичност на косата."

Когато екстрактът от семена от киноа се хидролизира (хидролизиран протеин от киноа), протеините се разграждат още по-малки, което може да ги направи ефективни при възстановяване на повърхностните увреждания на косата.

Какви типове коса трябва да включат киноа в рутината си за грижа за косата?

Добрата новина е, че киноата е безопасна за всички типове коса и не трябва да причинява неблагоприятни ефекти, освен ако нямате алергия. Само имайте предвид, че супер зърното е най-полезно за увредена или отслабена коса.

„Докато аминокиселините са полезни за всички видове коса и проблеми, екстрактът от семена на киноа работи най-добре за увредена и слаба коса, която е склонна към накъсване“, казва д-р Лонгсуърт. "Това е така, защото здравата коса може лесно да изпита претоварване с протеини."

ВИДЕО: Грижата за вашата коса е на път да бъде на мода

Как трябва да използвате продуктите от киноа в рутината си за грижа за косата?

Д-р Лал казва, че ако използвате шампоан и/или балсам, съдържащи киноа, това е безопасно за ежедневна употреба или колкото и често да миете косата си.

Що се отнася до интензивните лечения, д-р Лонгсуърт предлага използването на дълбок балсам веднъж седмично или през седмица. „Косата с ниска порьозност трябва да използва топлинна капачка или уред за пара при дълбоко кондициониране, за да вкара продукта, докато косата с висока порьозност не се нуждае от топлина сама по себе си“, добавя тя.

Други ефективни опции включват непропускащи се балсами и богати на протеини гелове или мусове.

Най-добрите продукти за грижа за косата с киноа