Ако вашите цели в грижата за кожата се състоят от ясен, сияен и гладък тен, ексфолирането ще ви помогне да стигнете до финалната линия.
Ексфолирането не се отнася само до песъчинки формули, които физически премахват мъртвите кожни клетки от лицето ви. Някои киселини за грижа за кожата химически разтварят натрупването — не е необходимо търкане. Има няколко химически ексфолианти, използвани в грижата за кожата, като AHA и BHA са най-популярните.
Едното не е по-добро от другото, но AHA и BHA лекуват различни кожни проблеми. Също така е обичайно да виждате двата вида киселини заедно във формулите за грижа за кожата за максимални резултати при определени кожни проблеми, като акне.
Напред избрахме двама топ дерматолози, за да ни помогнат да разберем как действат двата химически ексфолианта, какво ги прави различни и как да ги използвате в рутинната си грижа за кожата.
Какво представляват AHA?
AHA са съкращение от алфа-хидрокси киселини. Тези естествени растителни и животински киселини обикновено се използват за лечение на суха кожа, стареене на кожата и акне. „Често използваните AHA в грижата за кожата са млечната и гликоловата киселина“, обяснява д-р Мелани Палм, калифорнийски сертифициран дерматолог в
Art of Skin MD.С възрастта нашата кожа е склонна да натрупва повече мъртви кожни клетки, тъй като естественият ни цикъл на кожни клетки се забавя. За съжаление, това може да направи кожата ви да изглежда скучна. „AHA се използват предимно за подпомагане на ексфолирането, което действа чрез премахване на горните слоеве мъртви кожни клетки, за да се направи път за ново поколение кожни клетки“, обяснява д-р Палм.
AHA могат да бъдат намерени в много видове продукти за грижа за кожата, включително серуми, тонери, маски и овлажнители. „AHA придобиха популярност в грижата за кожата поради способността си да се насочват към повърхностния слой на кожата, следователно помага за текстурата на кожата, тонуса, хиперпигментацията, акнето, появата на фини линии и много други“, казва д-р Палм.
Какво представляват BHA?
BHA означават бета-хидрокси киселини. Тези химически ексфолианти разграждат мазнините и мъртвите кожни клетки, които запушват порите. „Най-разпространеният BHA е салициловата киселина“, споделя д-р Шийла Фарханг, базиран в Аризона сертифициран дерматолог и основател на Авантна дерматология. „Тази съставка се използва най-добре за мазна и склонна към акне кожа.“ Екстрактът от кора на върба е естествена съставка, която се превръща в салицилова киселина и често се използва във формули за грижа за кожата.
Известно е, че салициловата киселина се бори с бактериите, поради което се използва и за лечение на брадавици. (Д-р Фарханг се обажда Съединение W).
Що се отнася до продуктите за грижа за кожата, BHA обикновено се срещат в процедури за петна, лепенки за пъпки, серуми, тонери, химически пилинг, маски и дори някои формули за фон дьо тен, предназначени за мазна и склонна към акне кожата.
AHA срещу BHAs: Каква е разликата?
Докато AHA и BHA са химически ексфолианти, те имат различни свойства, които предизвикват различни ефекти.
„Една от най-големите разлики между двете е, че AHA изчистват излишното натрупване на мъртва кожа и намаляват концентрацията на калциеви йони в кожата, като има предвид, че BHA имат антибактериални и противовъзпалителни свойства, като същевременно прорязват маслото в порите и причиняват по-малко дразнене," д-р Палм обяснява.
В допълнение, BHA са фоликутропни, което означава, че проникват по-добре в порите надолу по космения фоликул до мястото, където започва акнето. Ето защо те са предпочитаният химически ексфолиант за пъпки.
Въпреки това, тъй като както AHA, така и BHA правят кожата по-податлива на увреждане от слънцето, така че е важно да носите слънцезащитни продукти с поне SPF 30 за адекватна защита.
Какви са страничните ефекти на AHA и BHA?
Както при много активни съставки в грижата за кожата, AHA имат възможни странични ефекти. Ако сте нов в използването на химически ексфолианти, д-р Палм казва, че може да изпитате лек сърбеж или дразнене, докато свикнете с продукта.
Докато много хора се справят добре с AHA, тези с възпалителни кожни заболявания като розацея, екзема или псориазис може да намерят киселините твърде дразнещи. Ако изпитвате някое от тези кожни заболявания, д-р Палм препоръчва да се консултирате с дерматолог и да тествате продукт, преди да го приложите върху лицето си.
BHA имат потенциала да изсушават и дразнят. Д-р Фарханг казва да избягвате да ги използвате върху открита кожа, активна инфекция или известна алергия.
ВИДЕО: Най-добрата рутинна грижа за кожата при акне, според дерматолозите
Можете ли да комбинирате AHA и BHA?
Докато AHA обикновено се използват за лечение на признаци на стареене и обезцветяване, тъй като те са по-агресивни ексфолианти и BHA са популярни за предразположена към акне кожа поради техните антибактериални и противовъзпалителни свойства, те могат да бъдат комбинирани.
„Комбинацията от двете може да работи в някои случаи, но е важно да не се прекалява, тъй като това може да доведе до компрометиране на кожната ви бариера, което води до дразнене, зачервяване и други усложнения“, казва д-р. длан.
Д-р Фарханг предлага ексфолиране веднъж седмично. „Изборът между наистина се свежда до вашия тип кожа, чувствителност и цели за кожата“, потвърждава тя.
