Всеки, който е влизал в оазиса, който е Peloton, вероятно е взел едно от тях Коди Ригсбикласове на. Самопровъзгласилият се за „мнителен хомосексуалист“ е известен с остроумните си коментари за моменти от поп културата, както и със своите огнени плейлисти, нахални едноредови думи и самоироничен хумор.
Но това са само откъси от това, което прави Ригсби това, което е. Зад забавния фронт на инструктора на Peloton, има известна дълбочина в него, след като шегите бъдат оставени настрана - затова той практикува и проповядва грижа за себе си.
В разговор с Със стил, Ригсби споделя как поддържа балансирана рутина за самообслужване, какво е да си известен в Ню Йорк, какво харесва в новото си партньорство с Тайърс, и как той поддържа кожата си чиста, въпреки че се поти, за да изкарва прехраната си.
„Нуждаем се от здравословна грижа за себе си и също така се нуждаем от някаква грижа за себе си“, започва Ригсби, казвайки, че за него животът е баланс.
Що се отнася до здравословното, той казва, че е необходимо да се създадат целенасочени навици и практики, за да се формира солидна основа. По този начин той казва, че имате инструментите да се концентрирате повече и да предотвратите лудостта на света да стигне до вас. „Работя да се събуждам рано, в 7:00 сутринта. Първото нещо, което правя, е да пия вода и чаша белтък“, споделя той. (За питащите умове, той ги купува в кашон и обяснява, че са с високо съдържание на протеини.)
След това Ригсби медитира в продължение на 10 минути, за да се събере преди началото на деня и да подреди мислите си. След това той води дневник. „Докато при медитация вие позволявате на мислите да преминават, когато водите дневник, вие ги взимате мисли и да ги поставите върху писалка и хартия и да ги извадите от вашата система", обяснява той за практика. — Това наистина ми помага.
Неговата рутинна грижа за кожата също е фокусна точка на неговата рутинна грижа за себе си и дори го нарича „много божествено място“ в края на деня. Ригсби, който определя типа на кожата си като нормална до суха, казва, че всичко е да се увери, че кожата му остава "M-O-I-S-T". За да запази кожата си плътна и здрава, той използва новия Млечен тонер Thayers след почистване и преди нанасяне на неговия овлажнител, тъй като той поддържа кожата ви хидратирана до 48 часа. „Това е дълго време за поддържане на кожата влажна“, посочва той, добавяйки, че може да види разликата в кожата си, след като е започнал да я използва. „Слушай, току-що навърших 35, така че трябва да измамваме и заблуждаваме хората, че не съм толкова стар, колкото мога.“
Шегата настрана обаче, като се има предвид работата му, грижата за кожата е нещо, което той удвоява. „Когато се потите, порите ви са отворени. Така че всичко, което е на лицето ви, всичко, с което се сблъсквате през деня, може да попадне в порите ви – така че е важно да го поддържате хубаво и чисто“, обяснява той.
За да предотврати навлизането на мръсотия в кожата му, той започва да почиства кожата си с Вода за измиване на лице pH Balance на Thayers преди тренировка. „И след тренировка ще използвам без аромат Thayers Mist – това е страхотно да се улови в масло или ако го избършете, махнете го от лицето си“, заключава той.
От обратната страна на здравословната грижа за себе си е другата му страна. „Слушайте, лятото още не е свършило и имаме много време да бъдем мотики и е идеалното време за това. Така че, танцувайте неуважително на нечий син – със съгласие, разбира се – изкарайте вечер с момичетата или момчетата, смейте се и се кикотете“, казва той. „И [правете] всичко, което освобождава вашето вътрешно дете. Мисля, че когато остареем, някак губим връзка с това. Така че отидете да се забавлявате, бъдете разхвърлян. Не ме интересува какво мислят другите хора - така го правя."
ВИДЕО: Наоми Осака пуска линия за грижа за кожата специално за меланирана кожа
Това е тази нефилтрирана радост от живота, която катапултира Рисби до слава отвъд Peloton. Той ни казва, че чувства цел чрез работата си и част от това идва от възможността да се свърже с толкова много хора чрез неговите класове. „Зная, че работата ми има положителен ефект върху живота на хората и продължавам да виждам как хората търсят най-доброто от себе си и ме карат да бъда част от тяхната рутина - просто е невероятно да знам, че това е част от моята работа."
Неговата база от фенове, които се нарекоха Boo Crew в знак на подписа на Risby, обичат да идват при него, когато го видят навън в Ню Йорк. Той казва, че го обича, но да бъдеш признат всеки ден има своите предизвикателства. „Трябваше да се откажа от част от това уединение, което имах, но мисля, че това идва с намирането на места, където мога да отида и просто да бъда себе си, без мисълта някой да гледа или съди.“
Тъй като Rigsby има толкова много емблематични едноредови фрази, той казва, че Boo Crew понякога му цитира собствените му фрази. „Харесва ми да се правя на глупак и да казвам това, което ми е на ума, така че хората някак ще възвърнат тези цитати – всички ние се смеем или се смеем на това.“ Повечето един често срещан това лято беше неговият "мотика на лодка", в който той демонстрира, че е точно такъв, добавяйки, че много хора обичат този лятото.
Друга е неговата фахита, в която той използва фахита от чили като метафора за това, че е главният герой и звезда на вашето шоу. „Отивайки в мексикански ресторант, ще бъдете в дълбок разговор с някого, ще чуете това цвърчене от другия край на стаята и това ще спре всичко. Вратовете на всички ще се обърнат към фахита. Мислех за това и говорих за това по време на пътуването си и това е просто като, да, покажи се! Бъдете фахита в света. Обърнете главите на хората, привлечете вниманието им. Не бъди куц задник чипс и гуак. Бъдете звездата на шоуто!"
Проповядвайте.
