Ако искате да знаете какъв емоционален и психологически ефект оказва косопадът върху човек, просто прегледайте албума „скрити снимки“ на моя iPhone. Не, наистина, папката в момента съдържа 887 снимки на горната част на главата ми от различни ъгли. (Моля, не съдете факта, че плащам за допълнително iCloud хранилище само поради тази причина.) Документирах моите подозрение за загуба на коса за повече от година — година на срам, несигурност и постоянно обсебване от бързото ми изтъняване коса.
Бях в пълно отричане, когато за първи път забелязах растящото плешиво петно на темето ми преди малко повече от година. Ходих на дерматолог, който ми каза, че е така телогенен ефлувиум — предизвикана от стрес форма на косопад — и че ще порасне отново след три до шест месеца. Предупреждение за спойлер: Не стана.
След още срещи с лекари, кръвни изследвания и задънени улици, най-накрая намерих отговор чрез прекрасен дерматолог, който специализира в косопада. Тя направи обстоен преглед и заключи, че всъщност е андрогенна алопеция.
Казано на лаик, тази форма на алопеция е състояние, „свързано с чувствителността на космените фоликули към нашите хормони, което е основно генетично обусловено“, Базираният в Ню Йорк дерматолог д-р Хадли Кинг, MD, каза Със стил, добавяйки, че лекарите често започват с предписване на хормонални лекарства с рецепта (като орални контрацептиви и спиронолактон), което може да бъде ефективно за удебеляване на косата на скалпа. Миноксидилът без рецепта също е ефективен за някои жени.
Моят дерматолог ми даде няколко лекарства с рецепта, но това далеч не беше първото ми нахлуване в света на възможните средства за косопад. Повече от година бях обсебен от намирането на решение (дори и временно) и изпробвах всичко от лазерни капачки до етерични масла до процедури за детоксикация на скалпа. След разбито сърце да гледам как кичурите ми падат в канала на душа всеки ден твърде дълго, през експериментирайки, най-накрая открих комбинация от продукти без рецепта, които правят косата ми да изглежда по-пълна, по-дебела, и по-дълго.
5 лечения за косопад при алопеция, препоръчва редактор за красота
- Oaui серум за скалпа
- Почистващ шампоан с ниоксин
- Балсам Fekkai за пълен обем
- Goldie Locks Signature Serum
- Сух шампоан Vegamour Gro
Нито едно от тези лечения не накара косата ми магически да порасне отново за една нощ (оставям задачата за повторно израстване на косата на предписаните ми лекарства). И въпреки че със сигурност няма да излекуват генетично заболяване, тези продукти без рецепта ми дадоха малко повече увереност в ежедневната ми рутина. Те бяха моят спасителен сал по време на това пътуване и ако се справяте с косопад, надявам се, че могат да ви осигурят и по-добри дни за коса.
Серум за скалпа Ouai
Може би това е просто алгоритъмът ми в Instagram, но имам чувството, че пазарът е изключително пренаситен със серуми за скалпа. Досега съм опитал половин дузина и единственият, който наистина направи разликата за мен, е Серум за скалпа на Oaui. Марката не дава фалшиви надежди, че нейният серум магически ще възстанови косата, но забелязах, че откакто започнах да го използвам, опада значително по-малко. Плюс това е достатъчно хидратиращо, за да облекчи сърбежа по скалпа, което от своя страна намали количеството пърхот, който виждах редовно. Използвам го всеки ден, като нанасям няколко капки около скалпа си и го втривам с пръсти, и повдига косата ми в корена - правейки я да изглежда особено обемна, след като изсуша със сешоар.
Пазарувай сега: $52; amazon.com и ulta.com
Почистващ шампоан с ниоксин
Има причина да имаме написано за този любим шампоан няколко пъти преди - да, така е че добре. Алиса Милано каза на феновете, че това е един от трите продукта, които „помагат изключително много“. загуба на коса след COVIDи мога да потвърдя, че наистина работи. Почистващ шампоан на Nioxin не само придава обем, но и избистря – премахва всякакви мазни остатъци или натрупвания на масло по скалпа ми (и както всеки с тънки кичури знае, натрупването може да се случи бързо). Обикновено правя две щателни измивания, когато го използвам: първото, за да премахна напълно натрупванията, и второто, за да почистя скалпа си. Това може да е най-голямата промяна в играта, на която съм попадал, и не знам дали някога ще мога да използвам друг шампоан отново.
Професионален съвет: Добавям няколко капки масло от розмарин (Харесвам тази опция за 11$) в моята пяна. Проучванията показват, че вазодилатиращите свойства на маслото може да имат подобен ефект на миноксидил. Д-р Рейчъл Назарян, MD, от Schweiger Dermatology Group в Ню Йорк, обясни, че „маслото от розмарин може да увеличи кръвообращението на скалпа, подобрявайки притока на хранителни вещества и кислород към косата фоликули." Шампоанът действа като носител, така че не нанасям маслото директно върху скалпа си и откакто включих това дуо в рутината си, забелязах бебешките си косми почти двойно.
Пазарувай сега: $27-$43; amazon.com и ulta.com
Балсам Fekkai за пълен обем
След като опитах много овлажняващи продукти, неохотно приех, че тези формули просто нямат същия ефект върху изтънялата коса; Д-р Назарян потвърди предчувствието ми. „Когато хората използват по-плътни овлажнители или продукти на маслена основа, това утежнява тези по-тънки кичури повече от важи за хора, които нямат андрогенна алопеция и имат по-голяма плътност и дебелина на косата," тя казах. Но това не означава, че трябва да се откажете напълно от овлажняването; просто е въпрос на намиране на най-добрия продукт за вашия тип коса. Пълният балсам за обем на Fekkai е един от малкото балсами, които съм използвала и които успяват да хидратират косата ми, без да оставят мазни следи; да не говорим, че всъщност добавя обем. Леката формула е безопасна за боядисана и третирана с кератин коса и оставя след себе си свеж, флорален аромат, който не е пресилен. (Само не забравяйте да го нанасяте само върху косъма, а не в корените.) Чувствам краищата ми по-гладки, без да изглеждат мазни, което, както споменах, е впечатляващо постижение.
Пазарувай сега: $24; amazon.com и ulta.com
Goldie Locks Signature Serum
Не бях чувал за Goldie Locks преди да получа като подарък от марката неговата система за грижа за косата. Доста съм задълбочен, когато става въпрос за изследване на серуми за коса, тъй като дори една малка помпа от повечето серуми против къдрене натежава изтънялата ми коса – но Подписан серум на Goldie Locks е различен. Това е единствената формула, която ще използвам за полиран, лъскав вид, който не е прекалено мазен, защото ефективно фиксира бебешките косъмчета, които растат (и изглежда особено елегантно, след като оформям с a горещ инструмент). Препоръчвам да използвате само половин помпа от продукта, ако имате фина коса, и малко върши дълъг път, което го прави още по-заслужаващ цената от $56.
Пазарувай сега: $56; goldielocks.com
Сух шампоан Vegamour Gro
Тъй като прекомерното миене на косата ви може нарушава естествените масла върху скалпа ви и водят до сухи, лесно чупливи кичури, опитвам се да мия косата си само два или три пъти седмично. И докато си казвам, че ще се отплати в дългосрочен план, силата на волята ми е подложена на сериозно изпитание всеки път, когато косата ми започне да изглежда мазна. Основното решение за мнозина хора с фина коса е сух шампоан, но винаги е било успешна или неуспешна за мен — последното нещо, което искам, са прахообразни петна по цялата ми глава, за да привлека повече внимание към оредялата ми коса. Сух шампоан Gro на Vegamour, обаче ми дава матовото покритие без мазнина, от което се нуждая, минус тебеширеното покритие. Освен това формулата на растителна основа придава на косата ми фино, но забележимо повдигане, правейки я да изглежда по-дебела, като същевременно запълва особено неравномерните петна. The Марка, одобрена от Никол Кидман има шепа други печеливши избори (като известният серум за коса Gro и Гуми с биотин), но неговият сух шампоан наистина ми помогна да върна живота на косата ми в дните между миенето.
Пазарувай сега: $32; vegamour.com
