Четири месеца след раждането на дъщеря ми косата ми започна да пада.
Болезненият ден, който започна, е запечатан завинаги в съзнанието ми. В опит да се почувствам някак нормално, след като ден след ден си стоях вкъщи и се учех как да се грижа за бебе, реших да се срещна с приятел за обяд.
Безпокойството, което идва от опаковането на чанта за пелени, планирането на хранене и работата около дрямката за новородено, може да бъде осакатяващо. И така, когато се върнах у дома, се похвалих за това, че завърших това, което изглеждаше като толкова трудна следродилна задача. Но всичко се промени, след като получих съобщение от приятеля след обяд. Тя протегна ръка, за да ти благодари и също изпрати снимки, които ми направи по-рано. Бях в шок. Втренчени в мен бяха снимки, показващи оплешивяването ми и почти несъществуващата ми линия на косата.
Да бъда бременна беше най-невероятното преживяване в живота ми. Въпреки че се страхувах от някои от страничните ефекти, които идват заедно с него - като гадене, киселини и натиск в пикочния мехур от моя растящо момиченце — очаквах с нетърпение и някои от по-радостните части, включително забележимо по-дебела и по-дълга коса. Беше най-здравословното, което някога е било. Не бях сам в празнуването на това; Загубих броя на въпросите колко пъти са ме питали: „Косата ви стана ли по-дълга, откакто сте бременна?“ Какви са тези същите добронамерените хора пропуснаха да разкрият, че какъвто и растеж да постигна по време на бременност, ще загубя (и след това малко) след раждане.
Учтивост
The Асоциация на Американската академия по дерматология казва, че е обичайно майките да виждат забележим косопад след раждане. Състоянието се нарича прекомерно косопад и не е истинска загуба на коса. “Следродилният косопад е самоограничено дифузно окапване на косата, което се случва приблизително два до четири месеца след бременността и раждането, което води до тънка коса,” казва Д-р Аделин Кикам, сертифициран дерматолог и основател на Brown Skin Derm и Skinclusive Dermatology. „По време на бременност косата остава в етап на развитие или преходен етап. Около три месеца след раждането, с промените в хормоните, косата преминава към етап на окапване, където се наблюдава загуба на коса.
Като жена и по-специално чернокожа жена, косата ми и нивото на любов и грижи, които влагам в нея, е неразделна част от моето съществуване и от начина, по който се появявам в света. Но моето пътуване да се науча да прегръщам и приемам косата си в естественото й състояние не беше лесно. От най-ранните си детски спомени бях подложен на употребата на a релаксатор за коса в ръцете на майка ми, която просто предаваше обреда за изправяне на косата, който преживя като младо момиче. Несъзнателно, едночасовият ритуал на всеки два месеца отбеляза началото на моето предпочитание към европейските стандарти за коса и силна подкрепа за възприеманата „управляемост“, която предлагаше отпуснатата коса. Години по-късно гледната ми точка се промени, след като направих голям котлет след лошо боядисване, което причини хаос на отпуснатата ми от химикали коса. Беше преди естествено движение на косата и ми беше оставено не само да разбера как да се грижа и оформям моята 4B/4C накъдрена коса, но и как да харесам – и в крайна сметка да обикна – новия си външен вид и да приема как ме възприемат другите.
Взирайки се в снимки на моите изчезващи краища след бременността, стана ясно, че косата ми означава много повече за мен. Вече измъчван от емоционалното влакче на колебанията на хормоните, сега бях обезпокоен. Ядосах се, че следродилните ми симптоми сякаш никога няма да свършат. Срамувах се, че бях наивна и не знаех за косопада след раждане. Загубата на косата ми ме накара да се чувствам уплашена и сама (наред с други изолиращи аспекти на следродилния период, но това е друга история). Бях един от многото нови родители, които са преживели този процес на косопад.
„Важно е жените да знаят, че това е една от телесните промени, които ще изпитат няколко месеца след раждането на бебето си“, казва д-р Нада Елбулюк, MD, магистър по медицина, доцент по дерматология в Медицинския факултет Кек на USC. „Няма нищо, което може да се направи, за да се предотврати процесът на следродилно падане на косата. В крайна сметка косата ще се върне към изходната си линия.
С любезното съдействие на Мат Итън
Колкото и да исках да намеря решение за моя косопад, знаех, че прекарването на часове в търсене на бързи решения в Google е безполезно и просто начин да игнорирам дискомфорта си. Спомних си, че падането на косата ми беше временно и макар да не можех да го видя скоро да свърши, имах надежда, че ще стане. (Въпреки това, д-р Елбулук отбелязва, че липсата на повторно израстване след една година може да сигнализира за по-сериозен проблем.) Така че взех решение просто да се отпусна и да се пусна по течението. Потърсих да открия състрадание към себе си по време на този преход.
През целия живот пътуването ми с косата съвпадна с пътуването ми към това да обичам себе си. Месеци по-късно косата ми все още не се е върнала към изходното си ниво и не седя и чакам това да се случи. Начинът, по който го виждам, имам два избора: мога да избера да се съсредоточа върху това, което съм загубил - временно косата си, малко самочувствие и може би потвърждение от външния свят. Или мога да се облегна на това, което спечелих: красива дъщеря, която не бих заменил за света.
Избирам да изпитвам благодарност към тялото си и това, през което е преминало, както и радикално самоприемане за това кой съм и кой ставам - без значение как изглежда косата ми.