Ако изпитвате тъмни петна, не сте сами. Подобно на нежелан гост в къщата, тези упорити зони на хиперпигментация могат да се появят без предупреждение и не винаги може да изчезнат сами. Но вместо да се поддадете на чувството на разочарование, след като неуспешно сте накарали тъмните си петна да избледнеят за сетен път, защо не се обърнете за помощ към професионалистите?
Избрахме множество експерти по грижа за кожата, за да получим DL за всички неща, свързани с тъмните петна. От причините до леченията до превантивните методи, ние не оставихме камък необърнат, когато изследвахме всичко, което трябва да се знае за обезцветяването на кожата.
Продължете да превъртате за пълното ни ръководство за премахване на тъмните петна, статист.
Какво представляват тъмните петна?
„Тъмните петна са области на хиперпигментация причинени от свръхактивно производство на меланин в кожата“, казва Джейми ДеРоса, доктор по медицина, двойно сертифициран пластичен и реконструктивен хирург и основател на DeRosa Center Plastic Surgery & Med Spa
. „Цветът им може да варира от светло до тъмно кафяво и обикновено се срещат в области, изложени на слънце (лице, гърди, рамене и ръце).“Различни фактори могат да повлияят на образуването на тъмни петна, някои от които можете да контролирате, а други не. „Основните причини за тъмните петна са увреждане от слънцето, хормонални промени (като бременност или противозачатъчни което може да причини мелазма), странични ефекти от лекарства (включително тетрациклини, антипсихотици и НСПВС), възпаление, заздравяване на рани, дразнители (като като от козметика или продукти за коса) и дори диабет, който може да причини кожни заболявания като acanthosis nigricans“, казва д-р DeRosa нас.
Причината за вашите тъмни петна си струва да се отбележи, тъй като тя ще определи колко дълго ще продължат и дали в крайна сметка ще изчезнат сами. „Ако тъмното петно се дължи на възпалителен процес (като поява на акне или порязване), обезцветяването трябва да избледнее в рамките на шест до 12 месеца“, коментира д-р ДеРоза. „Ако се дължи на дълготрайно увреждане от слънцето, петната може да не избледнеят без някаква намеса (било то лазери, локални средства и т.н.).“
Белезите от акне и прекалено агресивното почистване на лицето могат да доведат до следвъзпалителна хиперпигментация или тъмни петна по челото, носа и брадичката, добавя Дейвид Е. Банк, доктор по медицина, директор на Центъра за дерматология, козметична и лазерна хирургия в Маунт Киско, Ню Йорк. Когато узреете, „По-сериозно фотоувреждане от години излагане на слънце започва да се появява сега под формата на тъмни групи по лицето, горната част на гърдите и ръцете“, казва д-р Банк.
Как да предотвратим появата на тъмни петна
Ако искате да предотвратите образуването на тъмни петна на първо място, имате късмет. Има определени мерки, които можете да предприемете, за да намалите вероятността от поява на хиперпигментация. Според д-р ДеРоза, „Един от най-добрите начини за предотвратяване на тъмни петна е избягването на ултравиолетова светлина и носенето на широкоспектърно облекло. слънцезащитен крем SPF 30 или повече всеки ден, дъжд или блясък, 12 месеца в годината." Тя предлага добавяне на физически бариери като добре, включително шапка с широка периферия (три инча или повече) и дълги ръкави, за да се предпазите от слънцето лъчи. „Те ще помогнат да се запазят меланоцитите (клетките в кожата, които произвеждат пигмент) „тихи“, а не прекалено активни.
Друг начин за предотвратяване на тъмни петна? „Лекувайте нарушителя, за да намалите риска от образуване на тъмни петна. Това включва ранно лечение на акне, за да се опитаме да намалим постинфламаторната хиперпигментация“, добавя тя.
Как да се отървем от тъмните петна
Въпреки че са безвредни, тъмните петна могат да бъдат коригирани ако решиш. Леченията варират от домашни средства до процедури в офиса. В зависимост от причината и вида на тъмните петна, с които се занимавате, можете да изберете един метод на лечение пред друг.
Нанесете лечение на място.
„Прилагане на точково лечение с салицилова киселина два пъти дневно постепенно ще ексфолира излишния пигмент в кожата и ще намали белезите“, казва д-р Банк. Cane + Austin Acne Retexture Pad е страхотен вариант.
Използвайте озаряващи съставки.
Ако вашите тъмни петна са резултат от хормонални промени, те могат да бъдат трудни за лечение. „Лепенките често се появяват отново при най-малкото излагане на ултравиолетови лъчи“, ни казва базираната в Ню Йорк дерматолог Ан Чапас, M.D. Нейният съвет? Потърсете лечение с резорцин или хидрохинон. Ако сте бременна, изберете формула с естествен избелител, като напр Органична грижа за кожата Eminence Bright Skin Booster-серум от корен от женско биле.
„Има някои естествени съставки, за които е доказано, че намаляват пигментацията и по този начин изсветляват тъмните петна. Те включват корен от женско биле, ниацинамид, соя и черница“, казва д-р ДеРоза. Соя в комбинация с витамин Ц също ще ви помогне да изравните тена си и да неутрализирате щетите от свободните радикали. „Твърди се, че други съставки изсветляват тъмните петна, като ябълковия оцет, но проучванията са неубедителни“, добавя тя.
Помислете за медицински продукти.
„Съществуват и някои наистина добри медицински възможности за грижа за кожата, които могат да помогнат за намаляване на тъмните петна у дома“, разкрива д-р ДеРоза. „Тези продукти често съдържат съставки, които могат да бъдат намерени в извънборсовите опции, но са склонни да имат по-високо качество и концентрация на активните съставки.“ Нейният най-добър избор? Alphascience Alpha Bright Serumи техния Фитичен [TC] серум.И двете са страхотни за предразположена към акне кожа, но последното също помага за намаляване на фините линии и бръчки и озарява скучната кожа, за тези, които се интересуват, казва тя.
Опитайте с ретинол.
Промените в нивата на естроген и прогестерон, заедно с естественото разграждане на ДНК, което се случва с възрастта, често предизвикват промени в пигментацията, казва д-р Банк. „Прилагането на a нощен крем с ретинол помага да се увеличи обновяването на клетките, за да се сведе до минимум обезцветяването с допълнителната полза от стимулиране на производството на колаген за стегната кожа“, казва базираният в Лос Анджелис дерматолог, Ава Шамбан, M.D.
Отидете на лечение в кабинета.
За да ускорите премахването на тъмните петна, д-р ДеРоза казва, че може да помислите за посещение при професионалист за процедура в кабинета. „Някои от тези лечения включват лазери, химически пилинг, микронидлинг, криотерапия и локални кремове с рецепта."
Кога да посетите професионалист
Ако не сте сигурни дали да лекувате тъмните петна сами или да потърсите професионална помощ, д-р ДеРоза предлага някои съвети. „Има две основни причини да посетите професионалист за вашите тъмни петна: когато не сте сигурни дали това е просто „тъмно петно“ или нещо по-зловещо, като меланом. Запомнете общите характеристики на меланома, следвайте ABCDE теста: асиметрия, рамка (неправилна), цвят (множество цветове или нюанси на кафяво/черно), Диаметър по-голям от гумичка на молив и Еволюиращ (променящ се)."
Втората причина? „Понякога домашните лекарства просто не са достатъчно силни, за да се борят с тежки проблеми с хиперпигментацията, особено с мелазма. Можете също така да се намесите и да потърсите професионална помощ за вашите тъмни петна отрано, за да се отървете от тъмните петна по-бързо“, казва д-р ДеРоза. „И в двата случая вашият доставчик може да препоръча различни лечения въз основа на точното естество и степен на вашите тъмни петна.“
