В даден момент от живота ни е вероятно или ние, или някой, когото познаваме, да преживее косопад. И няма съмнение колко стресиращо може да бъде да забележите разлика в дебелината или броя на космите.
Нещо повече, има много фактори, които могат да причинят косопад, но за щастие има и различни възможности, когато става въпрос за лечение и профилактика всеки тип форма на заболяването.
Знанието е сила и ние сме тук, за да ви помогнем да контролирате пътя си към косопада. Ето защо разговаряхме с трима експерти, за да разбием всичко, което трябва да знаете за косопада и какво да правите с него.
Открийте всичко, което имат да споделят, напред.
Какво е косопад?
Всички ние редовно губим коса. Всъщност, на Кливландска клиника отбелязва, че е нормално хората да губят някъде между 50 до 100 кичура коса всеки ден. Д-р Уилям Расман, медицински съветник на Честита глава, добавя, че дори до 150 нишки могат да бъдат нормални.
И така, какво е косопад?
Чък Хезекия, национален педагог и посланик на марката в Рене Фуртерер, казва, че се определя като разстройство, причинено от прекъсване в цикъла на тялото на производство на коса. „Средно скалпът има 100 000 косъма, които преминават през периоди на растеж (анаген), почивка (катаген) и падане (телоген)“, започва той. „Ако този цикъл е нарушен или ако косменият фоликул е повреден, косата може да започне да пада повече бързо, което води до симптоми като отдръпване на линията на косата, падане на косата на петна или цялостно изтъняване."
Може да започнете да забелязвате загуба на коса по няколко начина. За начало д-р Расман казва, че може да видите повече коса да излиза под душа или на гребена ви, когато оформяте косата си. Освен това той казва, че може да видите забележима промяна в обема на косата в сравнение с преди или може да забележите ново оплешивяване.
Косопадът обаче не е универсален термин, така че е важно да ги разграничавате, за да разберете защо може да губите повече коса от обикновено и какво да правите по въпроса.
Какви са различните видове косопад?
Уилям Гауниц, FWTS, сертифициран трихолог и основател на Разширена трихология, казва, че разделя косопада на три основни категории:
- Хормонално свързан косопад. Известен също като андрогенна алопеция или модел на косопад, това е генетична чувствителност към дихидротестостерон. За мъжете Езекия отбелязва, че този тип косопад започва над слепоочията и продължава около върха на главата, често оставяйки пръстен от коса по долната част на скалпа и в крайна сметка води до оплешивяване. При жените той казва, че косата изтънява, но линията на косата обикновено не намалява и рядко води до плешивост. След като тази чувствителност се задейства, Gaunitz казва, че не може да бъде обърната. Въпреки това, д-р Rassman казва, че лекарства като миноксидиl и лечения като микронидлинг може да го лекува.
- Хранителен косопад. Това също може да се нарече хранителна алопеция и се отнася до общото изтъняване на скалпа, но може да повлияе и на веждите и окосмяването по лицето поради намаляване на общата бионаличност на хранителните вещества, необходими за растежа на косата до пълния й потенциал, като витамин D3, феритин, желязо, цинк, витамин B12 и фолат. Gaunitz казва, че това е най-честата причина за косопад и най-честата причина допълнителните лечения да не работят.
- Възпалителен косопад. Gaunitz казва, че това е най-разнообразната група от видове косопад - включва алопеция ареата, телогенен ефлувиум (загуба на коса, свързана със стрес) и голямо разнообразие от белези от алопеция, причинени от възпаление от автоимунно заболяване. Може също да бъде причинено от химикали, които влизат в контакт със скалпа, като белина, чрез изскубване на косата (което се случва, когато имате трихотиломания), носенето на косата в постоянни стегнати прически и лекарства като химиотерапия.
ВИДЕО: Какво да направите, ако забележите изтъняване около краищата си
Кои са най-добрите начини за предотвратяване на всеки тип косопад?
Изводът е, че предотвратяването на косопад може да бъде трудно за контролиране. „Не винаги е лесно, тъй като не винаги можем да предвидим дали ще изпитаме загуба на коса в бъдеще“, казва Хезекия. „Загубата на коса е реакцията на тялото на нещо, независимо дали е наследствено, хормонално или реакционно. Веднъж забелязан, той вече е в този етап." Въпреки това, някои видове косопад са по-лесни за предотвратяване от други.
Хранителният косопад е най-лесният за предотвратяване, тъй като Gaunitz посочва, че всичко, което трябва да направите, е да поддържате кръвните си нива на ключови хранителни вещества в техните оптимални граници. „Можете лесно да направите това, като си направите кръвни изследвания и компенсирате всички елементи, които може да не са оптимални“, добавя той. Чудесен вариант, който той препоръчва за това, е FoliGROWTH и Езекия препоръчва Добавките Vitalfan на René Furterer за реактивно изтъняване (Telogen Effluvium и Anagen Effluvium) и Прогресивно изтъняване (Андрогенна алопеция). Сега, ако имате менструация, имате PCOS или сте веган или вегетарианец, Gaunitz препоръчва да си направите кръвни изследвания, за да изключите проблеми с желязото или феритина.
За съжаление свързаната с хормони загуба на коса не може да бъде предотвратена, тъй като е наследствена или е пряк резултат от лекарства, като например противозачатъчни. „Различните причини за загуба на коса често се отбелязват постфактум, така че човек с едно от тези състояния е такъв често играят на наваксване с поставяне на диагноза и след това започване на подходяща терапия“, обяснява д-р. Расман. Вместо превенция, става дума повече за лечение.
Възпалителният косопад е най-труден за предотвратяване, според Gaunitz, но това не означава, че не е възможно. Тъй като има много видове косопад, свързан с възпаление, важно е първо да се определи какво причинява възпалението. Ако постоянно изрусявате косата си, например, метод за лечение и превенция може да бъде да спрете изрусяването на косата си. Ако космените ви фоликули постоянно се запушват, което след това води до възпаление, трябва да използвате ексфолиант за скалпа, за да почистите скалпа си дълбоко. Превенцията срещу свързания със стреса косопад е да избягваме стреса като цяло, но всички знаем колко нереалистично е това.
Повечето видове косопад изискват лечение и не могат да бъдат предотвратени. За най-добри резултати се консултирайте с вашия лекар, за да определите какво причинява загубата на коса или изразете загриженост за предстоящ косопад, ако това е нещо, което се случва във вашето семейство. След като се открие основната причина, може да се направи план за лечение.
