Ритуалите за красота са донякъде смешно нещо. Почти от нищото една древна техника или практика внезапно става масова и следващото нещо, което знаете, е, че всички го правят. Сякаш всичко старо отново е ново в съвременната красота. И така някак си гуа ша — вековно древно китайско лекарство за масажиране на кожата с помощта на уникален ръчен инструмент — се превърна в вирусна сензация за красота. Гуа ша нарасна толкова много в популярност и е толкова обичана, че някои привърженици се кълнат в полза на ботокса в полза на техниката за масаж на лицето, твърдейки, че осигурява подобни ползи.
„Гуа ша е част от традиционната китайска медицина от хиляди години и включва инструменти като рог, камък и нефрит за остъргване на кожата“, казва Д-р Елизабет Тратнер, A.P., DOM, интегративна и китайска медицина. „Гуа ша също има солидни клинични научни доказателства, че други популярни инструменти, като ролки за лице, не могат да се докоснат.“
Една от причините, поради които феновете на гуа ша обичат практиката толкова много, е, че рутинното изстъргване на кожата подобрява притока на кръв в застой и може да увеличи повърхността микроциркулацията с 400%, според д-р Тратнер, което от своя страна избистря кожата, дефинира и извайва линията на челюстта и подобрява лицето симетрия.
Драматичното изображения преди и след разпръснати в Instagram и TikTok също са доста впечатляващи. Някои наричат гуа ша ботокс на природата въз основа на способността му да намалява външния вид на линиите и бръчките без игли или инжекции.
Но може ли прецизното плъзгане на парче камък по кожата да свърши същата работа като инжекционните препарати и пълнителите? Заинтригувани и любопитни да научим, ние привлечехме помощта на трима експерти. Ето всичко, което трябва да знаете за потенциалната търговия с любимите ви инжекционни продукти за красота за инструмент гуа ша и кога е най-добре да го съчетаете с процедури в офиса.
Как работи Гуа Ша
Гуа ша масажът на лицето е бърза и лесна стъпка за включване във всяка рутинна грижа за кожата, която включва „остъргване“ на кожата с инструмент с размер на длан. Внимателното остъргване на кожата с твърди, насочени нагоре удари събужда лимфната система (тя протича през тялото) и увеличава кръвообращението, за да отнесе токсините и излишната течност, което намалява подпухналост. Д-р Юнис Парк, сертифициран лицев пластичен хирург, обяснява, че ръчният натиск, използван с инструмент гуа ша също освобождава подлежащото мускулно напрежение, подобно на облекчението, което изпитваме от врата или рамото масаж. „Това може да бъде особено полезно за хора, които страдат от TMJ и свиване или стягане на челюстта.“
Сертифициран козметичен дерматолог и хирург по Mohs Д-р Денди Енгелман казва, че гуа ша е „хубава възможност да се проверим със себе си и да отделим момент за самообслужване сутрин или вечер“. Той също така предлага някои доста звездни ползи за красота и против стареене. „Гуа ша е популярна сега заради драматичния си ефект върху повдигането и скулптурирането на лицето подобряване на кръвообращението, намаляване на възпалението, подпухналостта и фините линии и създаване на здравословен блясък. Имал съм пациенти, които трансформират лицата си с гуа ша“, споделя д-р Тратнер. С течение на времето и при постоянна употреба, може също да помогне за намаляване на появата на фини линии и бръчки.
И все пак, въпреки нарастващата инерция на гуа ша, от решаващо значение е да го изпълнявате правилно, като същевременно поддържате тон с кожата. Д-р Тратнер споделя, че гуа ша значително е превърната в стока. „Виждам толкова много жени, които правят тази медиална модалност неправилно, защото са гледали инфлуенсър или видеоклип и не са го научили правилно от лекар на Традиционна китайска медицина." Изключително важно е винаги да използвате гуа ша със серум, масло или крем, което позволява на инструмента да се плъзга без усилие по кожата. И накрая, тя съветва да не използвате счупена или нарязана гуа ша, която може да пореже кожата.
Ефективна ли е гуа ша като ботокса?
Една снимка преди и след може да струва хиляда думи. И все пак, независимо от това какво предава изображението за гуа ша, той и ботоксът работят по различен начин. Въпреки че както гуа ша, така и ботоксът могат да подобрят вида на линиите, бръчките и застаряващото лице, д-р Парк казва, че гуа ша и ботоксът никога не трябва да се наричат едно и също. „Те имат уникални механизми на действие. Например гуа ша може да стимулира притока на кръв към кожата и да помогне за намаляване на подпухналостта и отока, но няма магически заличава бръчките и мимическите линии." Gua sha възстановява застоялите тъкани без всякакви игли, инжекции или химикали отговор.
Докато гуа ша разчита на натиск, масаж и противовъзпалително остъргване, за да натовари мускулите и тъканите и да накара застоялата кръв да тече отново към съживяват кожата, ботоксът (и други подобни) използват невротоксини, които, когато се инжектират, блокират сигналите от нерва към мускула, които са необходими за договор. Намаляването или елиминирането на тези контракции и изражения на лицето омекотява линиите и бръчките, които се вкореняват в кожата.
Друг разграничаващ фактор между двете е тяхното начало на действие: невромодулаторите започват след няколко дни до една седмица; гуа ша подобрява вида на кожата в дългосрочен план. Въпреки това, вероятно ще трябва да използвате гуа ша последователно в продължение на месеци, преди да видите разликата, защото отнема време, за да отблокирате застоялата кръв и лимфен поток. „Раздвижването на лимфната система и кръвообращението спомага за по-здрав и по-млад вид кожата и с редовна употреба може да помогне за намаляване на появата на бръчки и фини линии," д-р Енгелман казва.
Може ли гуа ша да замени рутинните инжекции?
Въпреки че може да има някои случаи, в които гуа ша може да бъде по-естествена алтернатива на инжекциите с ботокс и пълнителя, резултатите никога няма да бъдат идентични с това, което може да постигне една инжекция. „Мисля, че гуа ша е релаксираща част от рутинната грижа за кожата, но не мисля, че трябва да се счита за директен заместител на ботокса и пълнителите“, казва д-р Парк. Вместо това тя предпочита клинично ефективни лечения като химически пилинг, лазерни процедури за лице и процедури с микроигли за тези, които все още не са готови за инжекции или искат да ги избегнат напълно.
„Знаем, че постоянното и продължително свиване на лицевите мускули между веждите и на челото може да доведе до бръчки. Гуа ша може да помогне за временно отпускане на тези мускулни контракции и може да играе роля в предотвратяването на образуването на по-дълбоки кожни гънки с течение на времето“, казва д-р Парк. „Но гуа ша няма ефективно да изглади видима бръчка или да поддържа изглаждащ ефект в продължение на три месеца.“
Дори ако следвате твърда рутина гуа ша, тя няма да изтрие фините линии и бръчки със същата ефикасност като ботокса и други инжекционни препарати. „Клинично доказано е, че невротоксините, като ботокса, отпускат подлежащите лицеви мускули, които причиняват динамични бръчки, които продължават около три месеца“, споделя д-р Парк. „Ботоксът е един от най-изследваните естетични продукти с данни, които подкрепят неговата ефикасност.“
Може да има дългосрочни ползи от последователната употреба на гуа ша, но според д-р Парк тези ефекти са трудни за количествено определяне. „Гуа ша винаги ще дава много по-мек резултат“, добавя д-р Енгелман. Но ако сте съгласни с това, тогава гуа ша може да е правилният избор.
Няколко области на лицето са основна недвижима собственост за гуа ша. Д-р Парк казва, че подобряването на кръвообращението и лимфния дренаж, едно от най-значимите предимства, помага при подпухналостта около областта под очите. Положителните ефекти на гуа ша могат да се видят и между веждите. „Тези бръчки са резултат от продължителна и упорита мускулна контракция. Някои хора ангажират тези мускули повече от други, така че може да има различни степени на лицева анимация и изразителност," отбелязва д-р Парк. „Гуа ша може да играе роля в отпускането на тези мускули чрез масаж и натиск. Въпреки това, като самостоятелно лечение, ботоксът е клинично ефективен и допълнителната полза от гуа ша за подобряване на резултатите все още е спорна“, добавя тя. Друга област, където обикновената гуа ша е много полезна, е линията на челюстта. „Използването на гуа ша върху линията на челюстта и дъвкателния мускул може да намали мускулното напрежение“, казва д-р Парк.
Когато ботокс и гуа ша се смесват - и когато не
Подобно на толкова много други естетични и разкрасителни процедури, има време и място за комбиниране на инжекционни препарати с гуа ша и време за избор на едно пред друго.
Използване на гуа ша (или всеки друг инструмент за лице или масажиращо устройство, в този смисъл) твърде скоро след това инжекциите, особено ботокс и невромодулатори, могат потенциално да попречат на резултатите и да ги съкратят продължителност. Д-р Енгелман обяснява, че гуа ша може да накара невромодулатора да се движи под кожата, променяйки мястото, където се установява и по този начин да повлияе на външния вид на резултатите. „Можете да получите асиметрия на лицето си и зони с нежелано подуване или мускулна релаксация (увисване), което отнема време, за да избледнее. В някои случаи можете да преместите невромодулатора на опасно място, например клепача или областта около очите, което може да причини по-сериозни усложнения, които отнемат седмици или месеци, за да се излекуват или изискват лечение", тя акции.
Натискът върху лицето по време на гуа ша масаж е друга причина да се избягвате след инжектирането. Д-р Тратнер препоръчва винаги да използвате деликатен натиск, особено върху врата, тъй като прекомерната сила може да измести съсирека. Като че ли това не е достатъчно, нормално е мястото на инжектиране да е чувствително на допир, натъртено и дори подуто, а масажът на лицето може да създаде дискомфорт в областта. Д-р Енгелман вярва, че използването на гуа ша (и други инструменти у дома) неправилно или твърде често може да навреди на кожата. „Използването на твърде много сила или грубото дърпане или дърпане на кожата може да раздразни кожата и да причини синини и счупени кръвоносни съдове.“
Продължаването напред с обичайната ви гуа ша рутина преди графика може също да съкрати ефекта на ботокса за намаляване на бръчките поради повишен кръвен поток. И ще искате да бъдете също толкова предпазливи след пълнене, тъй като гуа ша може да го премести от мястото му.
Някои инжекционни продукти, като Sculptura, идват с още по-специфични предупреждения за гуа ша. „Казвам да изчакате добър месец или два, за да може продуктът да работи за производството на повече колаген“, споделя д-р Тратнер. Същото важи и за пълнителя, инжектиран отстрани на лицето и в челюстта, който има тенденция да изпитва леко подуване. Колкото и изкушаващо да е да гуа ша тези области, за да освободите нежеланата подпухналост, недейте. „Вместо това това, което може да помогне, е гуа ша върху шията и деколтето, за да улесни лимфния дренаж и да отвори и премести меридианите на шията и лицето“, предлага д-р Тратнер. „Това ще помогне на лицето да се отцеди естествено и ще ускори заздравяването.“
Kybella е едно инжекционно средство, при което гуа ша може да направи значителна разлика след лечението. „Може да бъде от полза няколко седмици след получаване на инжекции Kybella, защото действието на гуа ша помага на фасцията да се придвижи обратно заедно и улеснява дренажа на шията и долната челюст. Задължително е обаче това да се прави само от козметичен акупунктурист. В противен случай можете да влошите нещата“, обяснява д-р Тратнер. „Видях значително подобрено лечение след Кибела, но не съветвам гуа ша у дома за тази цел.“
И така, колко време трябва да изчакате след посещение при вашия дерматолог, преди да възобновите обичайната си рутина гуа ша? Свежда се до това какво сте направили, къде и колко продукт е инжектиран. Д-р Енгелман препоръчва да изчакате около една седмица, преди да използвате гуа ша, като се уверите, че всички отоци или синини са намалели. „До този момент невромодулаторът е имал достатъчно време да се установи и да влезе в сила“, добавя тя. Ако искате да предприемете по-предпазлив подход, можете да изчакате още една седмица - две седмици се препоръчват за пълнители - или до един месец. Винаги внимавайте в деликатните зони като под очите, устните и носа, за да избегнете разместването на филъра. „Консултирайте се с вашия инжектор относно най-добрите практики веднага след поставянето на филър, тъй като инжектирането на филър е силно персонализирано за индивида“, казва д-р Парк.
Ако "объркате" вашите инжекционни препарати, какво трябва да направите? Когато става въпрос за нарушен ботокс, трябва да изчакате. Когато филърът мигрира или стане на бучки, вашият дерматолог може да обърне тези ефекти с няколко инжекции хиалуронидаза, ензим, който разгражда гела на хиалуроновата киселина.
Долния ред
Все още няма нищо като средство за редуциране на бръчките на OG, ботокс, но солидната и последователна рутина гуа ша може да бъде на второ място. Въпреки че резултатите от гуа ша няма да бъдат идентични с тези от ботокс и други невромодулатори, определено няма да навреди да използвате такъв и дори може да подобри кожата и контурите на лицето. Просто знайте какво е способен да прави и какво не може да прави всеки от тях, независимо дали избирате да отидете по пътя на иглата или инструмента за остъргване.
