Не си го представяте: студеният зимен въздух или пускането на климатик през лятото правят кожата ви суха и лющеща се. Причината? И двата външни фактора извличат влагата от въздуха и като такива от кожата ви.
И така, докато шляпате овлажнител и балсам за устни преди да излезете на студено или да се намажете с богат нощен крем преди лягане ще помогне със сухотата, добавянето на влага обратно във въздуха е това, което наистина ще помогне за възстановяването на кожата ви. Въведете овлажнители: просто допълнение към нощното ви шкафче.
Въпреки че овлажнителят не трябва да замества вашата рутинна грижа за кожата, устройството може да ви помогне да допълните обичайната ви продуктова гама. Напред дерматолозите разбиват ползите от грижата за кожата от използването на овлажнител, докато спите и как правилно да го използвате.
Какви ползи за грижата за кожата предлага овлажнителят?
Овлажнителят повишава нивата на влага във въздуха чрез добавяне на водна пара обратно в него. „В допълнение към подпомагането на прочистването на дихателните пътища и поддържането на носните проходи влажни – което е особено важно за тези, които са предразположени към алергии и кървене от носа – овлажнителите могат да помогнат за поддържане на косата и кожата хидратирани“, казва д-р Гита Ядав, сертифициран дерматолог и основател на
FACET Дерматология.Те добавят влага към въздуха и повишават влажността, което от своя страна помага да се предотврати изсушаването на кожата. Сертифициран дерматолог Д-р Мариса Гаршик отбелязва, че оптималните нива на влажност за кожата са 30%-50%.
Как да използвате овлажнител за предотвратяване на суха кожа:
Въпреки че добавянето на овлажнител към вашата спалня може да бъде от полза през цялата година, сертифициран от борда дерматолог Д-р Кавита Маривала казва, че са особено полезни през зимата за хора със състояния с компрометирана кожна бариера.
„Влажността е чудесна за предотвратяване на изсушаването на кожата – обичам овлажнители през зимата за пациенти с екзема и акне, тъй като лекарствата за акне изсушават кожата“, казва тя. „Също така е добре за тези, които се събуждат с много задръствания, сухота в устата или възпалено гърло.“
Важно е да съчетаете използването на овлажнител с безплатна рутинна грижа за кожата. Д-р Гаршик казва, че комбинирането на хидратиращи кремове и серуми с овлажнител е ключово. „Овлажнителят не замества локалните продукти за грижа за кожата, тъй като овлажнителите и серумите не само се опитват да върнат влагата в кожата, но също така използват съставки, които помагат за поддържане и укрепване на кожната бариера, за да се предотврати загубата на влага и могат също така да осигурят оклузивен ефект, за да помогнат за уплътняването на всяка влага."
И докато овлажнителите са безопасни за всеки тип кожа за ежедневна употреба, важно е да ги поддържате чисти. „Овлажнителите трябва да се поддържат чисти, в противен случай можете да вдишвате капчици мръсна водна пара, но в противен случай те имат много малък риск“, казва д-р Маривала.
Каква е разликата между овлажнителите и парните уреди за лице?
И овлажнителите, и уредите за изпаряване на лицето са модерни в грижата за кожата в момента и макар и двете устройства да изглеждат подобни, те служат за различни цели.
Докато овлажнителите просто добавят вода обратно във въздуха, което от своя страна помага да се поддържа кожата хидратирана, уредите за пара за лице изпаряват кожата като част от рутинната грижа за кожата. Д-р Ядав казва, че параходът е предназначен да омекоти мъртвата кожа, да улесни ексфолирането за по-гладко извличане (което тя не препоръчва да се прави у дома) и по-добро усвояване на продуктите за грижа за кожата.
Д-р Mariwalla добавя, че овлажнителите променят характеристиките на околната среда в стаята, в която се намирате, вместо да отпушват порите ви, както прави параходът. „Овлажнителят наистина е начин да промените характеристиките на средата, в която се намирате, така че да можете да поддържате и поддържате здрава кожна бариера“, обяснява тя. „Имайте предвид, че трансепидермалната загуба на вода (TEWL) се увеличава през нощта поради повишаване на телесната температура. Овлажнителите ще помогнат за балансирането на естествената загуба на вода от кожата, като я намалят поради влагата среда — водата напуска кожата с по-бърза скорост в суха гореща стая, отколкото във влажна топла стая."
