Как да използвате активни съставки като ретинол и гликолова киселина в рутинната си грижа за тялото

Доскоро изборът на аромат беше най-важното решение, което трябва да вземете, когато пазарувате лосион за тяло. Сега има множество лосиони, масла и серуми, от които да избирате със сложни формули, които приличат много на продуктите, които слагате на лицето си всеки ден. Помислете за лосиони за тяло с ретинол, серуми с гликолова киселина, и измиване на тялото с салицилова киселина.

Точно както когато се използват върху лицето ви, тези активни съставки могат да лекуват проблеми с кожата под врата ви, като загуба на стегнатост, обезцветяване и врастнали косми. И подобно на вашата рутинна грижа за кожата на лицето, има правилен начин да използвате активни съставки върху кожата под шията, така че да не получите ненужна сухота, зачервяване или раздразнение.

Двама дерматолози споделят как точно да включите активните съставки в рутинната си грижа за тялото.

Какви са ползите от грижата за кожата от използването на активни съставки върху тялото ви?

Като изключим сухата кожа, може да имате други проблеми под врата, включително загуба на стегнатост, хиперпигментация и врастнали косми. Активни съставки като ретинол и AHA като гликолова и млечна киселина могат да лекуват тези проблеми.

„Тези съставки спомагат за стимулиране на ускореното обновяване на клетките, което води до по-бързо олющване на матовата, без блясък кожа“, казва д-р Маргарита Лолис, сертифициран дерматолог в Schweiger Dermatology Group в Хакенсак, Ню Джърси. „Те също помагат да се направи кожната бариера по-здрава и дават тласък на производството на колаген. Когато производството на колаген се стимулира, еластичността на кожата може да се подобри."

Ретинолът може конкретно да подобри стегнатостта, да минимизира фините линии и бръчки и да засили блясъка. „Традиционно продуктите, съдържащи ретинол, се използват предимно за лицето и шията. Въпреки това, кожата под врата ни също може да се възползва от употребата на ретинол," Д-р Лиан Мак, сертифициран дерматолог, консултиращ дерматолог за Gold Bond, споделя. „Зони като гърдите и горната част на коленете могат да се възползват от употребата на ретинол. Клетъчният обмен прави кожата да изглежда по-гладка, а повишеното производство на колаген добавя повдигащо действие."

AHA също са ефективни ексфолианти за кератоза пиларис и врастнали косми. „AHA могат да помогнат за подобряване на грубата, неравна „пилешка кожа“ (известна също като кератоза пиларис или KP) чрез ексфолиране, което помага за отпушването на кератина от космените фоликули“, потвърждава д-р Лолис.

И BHA салициловата киселина може да бъде полезна за тези, които изпитват обриви от врата надолу (помислете бакне или chestne).

Как трябва да включите активните съставки в рутинната си грижа за тялото?

Бавно и стабилно печели състезанието. Въпреки че кожата под шията ви е по-дебела от кожата на лицето ви, все пак е разумно да се задържите когато включвате активни съставки в рутинната си грижа за тялото, за да сте сигурни, че кожата ви понася продукти. Използвайте тези процедури няколко пъти седмично, за да започнете, като постепенно преминете към ежедневна употреба, ако кожата ви понася формулите.

„Няма еднозначен отговор колко често трябва да се използват продукти за тяло, съдържащи ретинол и други ексфолианти като AHA. С течение на времето повечето хора ще могат да понасят ретинол и AHA всяка вечер," д-р Мак казва. „Ако човек може да понесе употребата на ретинол и/или AHA всяка вечер, ползата е подобрен клетъчен обмен и производство на колаген.“

Какви са страничните ефекти от използването на активни съставки в рутинната ви грижа за тялото?

„Ако никога не сте използвали активни съставки като ретинол и AHA навсякъде по тялото, най-добре е да се отпуснете използвайки ги така, че да не причиняват потенциално дразнене на кожата, тъй като тези съставки могат да изсушат много“, д-р Лолис казва. "Най-честите нежелани реакции са зачервяване, суха, лющеща се кожа и потенциален сърбеж."

Тези с възпалителни кожни заболявания като екзема и псориазис трябва да продължат да използват активни съставки с повишено внимание. „Чувствителни типове кожа или лица, склонни към екзема или прекомерна сухота, може да се наложи да действат предпазливо, когато използват ретиноли за тяло и продукти с AHA в рутинната си грижа за тялото“, казва д-р Мак. „Пациентите с чувствителна кожа или нефункционираща кожна бариера могат да видят влошаване на основните си състояния или дори да развият иритативен контактен дерматит.“

Какви допълнителни стъпки трябва да има в рутинната ви грижа за тялото?

Когато използвате активни съставки върху тялото си, важно е да нанесете слънцезащитен крем, за да предотвратите увреждане от слънцето. „Ако ще използвате продукти за грижа за тялото с активни съставки, трябва да използвате физически слънцезащитен крем с поне SPF 30, за да предпазите кожата си“, споделя д-р Лолис. "Ретинолите и AHA могат да направят кожата фоточувствителна, което означава, че кожата ви е по-склонна към слънчево изгаряне, ако не е защитена."

Също така е полезно да сте нежни, когато нанасяте ексфолианти за тяло. „Не ексфолирайте агресивно, докато използвате грижа за тялото, която съдържа активни съставки. Вроденият ретинол и други киселини химически ексфолират кожата“, обяснява д-р Мак. „Ако ексфолирате с ексфолианти или други абразивни продукти, може да увеличите риска от развитие на сухи петна или дразнещ контактен дерматит.“

И накрая, тъй като тези активни съставки са естествено изсушаващи, и двамата дерматолози подчертават важността на използването на овлажнител за тяло с керамиди и овлажнители за подхранване на кожата и задържане влага.

Продукти за грижа за тялото за всяка грижа за кожата

Gold Bond Retinol Нощен лосион за тяло и лице

„Голям почитател съм на новия лосион за тяло и лице Retinol Overnight на Gold Bond, който накара 93% от потребителите да забележат видимо по-гладка кожа само след три дни по време на клиничните изпитания“, казва д-р Мак. "Формулата не дразни, има стабилизиран ретинол и е много хидратираща, но не запушва порите и може да се използва както за лице, така и за тяло."

Пазарувам: $15; cvs.com

Starface Outer Space пенещ се почистващ препарат за тяло

Пробивите не са само за лицето ви. Марката за грижа за кожата, ориентирана към акне, Starface, създаде този пенлив гел за тяло за лечение на склонна към акне кожа под врата. Формулата включва AHA и BHA за ексфолиране, плюс масло от цика и ший за предотвратяване на сухота.

Пазарувам: $13; starface.world

Skinfix Resurface+ AHA/BHA ниацинамидни ексфолиращи тампони

Тези удобни ексфолиращи тампони могат да се използват за насочване към специфични петна, като хиперпигментация на подмишниците или врастнали косми по бикини линията. Те са напоени със смес от гликолова, млечна и салицилова киселина за отпушване на порите и изчистване на натрупванията, заедно с ниацинамид за изглаждане на кожата и контролиране на излишното омазняване.

Пазарувам: $50; sephora.com

Soft Services Theraplush Нощно възстановяване

Ръцете са претоварени и често се пренебрегват. Това лечение от Soft Services се захранва с ретинол и колоидна овесена каша за успокояване, заздравяване и възстановяване на суха, лющеща се кожа – включително кожичките.

Пазарувам: $58; softservices.co

Nécessaire The Body Oil

Превърнете луксозното масло за тяло в големия финал на вашата рутина под душа. Този от Nécessaire е пълен с антиоксиданти витамин С, Е и омега мастни киселини за омекотяване и защита на кожата.

Пазарувам: $40; sephora.com

Fur KP скраб за тяло

Изгладете неравностите и грубите петна с нежния, но ефективен скраб на Fur. Пълен е както с химически, така и с физически ексфолианти за възстановяване на кожата. Богатото на витамини слънчогледово масло помага за хидратирането на кожата и защитава нейната бариера срещу влага.

Пазарувам: $38; ulta.com

Topicals Slather Ексфолиращ серум за тяло

Многофункционалният серум Topicals се справя с груби петна и неравна текстура, благодарение на активните съставки ретинол, млечна и гликолова киселина и урея.

Пазарувам: $30; sephora.com