С настъпването на студеното време се появяват и няколко неудобни кожни състояния. Помислете за сухота, възпаление, люспи, обриви и др.
Тъй като много от нас се сблъскват със студено време в даден момент през годината, важно е да знаете кои продукти работят най-добре за вашите индивидуални кожни проблеми. Използването на правилните съставки за правилно третиране и подхранване на кожата ви ще ви спести цял свят на дискомфорт и раздразнение.
Когато разглеждате продукти за грижа за кожата (особено такива, предназначени за чувствителна и склонна към акне кожа), непременно ще видите „женшен“ като една от съставките. Известен със своите лечебни свойства, женшенът може да се приема, когато сте болни и да се използва локално за впечатляващи ползи за грижа за кожата - особено през студените зимни месеци.
Говорихме с няколко експерти по кожата, за да ни помогнат да разберем как женшенът може да помогне на кожата ни тази зима.
Какво е женшен?
Женшенът е корен, който обикновено се събира след отглеждане в продължение на шест години и е достигнал пикова ефективност, което го прави една от най-мощните билкови съставки наоколо. Той предлага богати антиоксидантни ползи, които могат да помогнат за намаляване на появата на бръчки, подпухналост и възпаление на кожата, като същевременно насърчават еластичността и производството на колаген. Често се продава под формата на прах, така че когато искате да извлечете ползи от грижата за кожата, най-добре е да използвате продукт, който предлага екстракт, така че кожата ви може да абсорбира всички невероятни ползи против стареене с по-висока концентрация.
Ние сме фенове на Обновяващ серум с концентриран женшен Sulwhasoo, както и Kiehl's Vital Skin-Strengthening Hyaluronic Acid Super Serum, който съдържа корен от червен женшен.
Какви са ползите от използването на женшен?
Женшенът помага при различни кожни проблеми, обяснява Д-р Зион Ко, MD. „Насърчава еластичността и е чудесен естествен начин да възстановим, подмладим и регенерираме кожната си бариера“, обяснява тя. Той третира кожата от корена и й придава здравословно платно, в сравнение със съставки като ретинол или BHA за подобряване на блясъка и текстурата на кожата. Освен това, той е известен със своите свойства против стареене, тъй като възстановява увредената кожа, като запълва кожните празнини и повишава влагата за цялостен по-здрав тен.
Женшенът може да се използва локално за облекчаване на възпаление, сухота, зачервяване и подпухналост. Освен това подпомага кръвообращението и действа като антиоксидант, предпазва кожата от свободните радикали и намалява признаците на стареене. „Това може да бъде важно за облекчаване на зачервяването и раздразнението, които се появяват през зимата, тъй като ще помогне за намаляване на зачервяване и раздразнение и подпомага кръвообращението в кожата, което от своя страна поддържа колагена образуване,” Джесика Сепел, обяснява клиничният диетолог и основател на JSHealth Vitamins.
Трябва ли да прилагам женшен локално или да го поглъщам?
Това, което е толкова специално за женшена, е, че можете да правите и двете – можете да извлечете ползите от женшена както вътрешно, така и външно. Сепел казва, че е страхотно да се комбинира с други билкови лекарства, за да се осигури допълнителна подкрепа, а също така е популярно да се приема като напитка, смесена с кафе. „Въпреки това може да работи чудесно и сам по себе си“, споделя тя.
Прилагането на женшен локално обикновено е колко хора го използват. Sepel препоръчва да търсите продукти, които съдържат други антиоксидантни съставки, противодействащи на стареенето. „Някои от най-добрите ботанически и хранителни вещества, които могат да бъдат допълнение към женшена във вашата рутинна грижа за кожата, са хиалуронова киселина, бакучиол и витамин С“, обяснява тя.
Кой би се възползвал най-много от употребата на женшен?
Женшенът е идеален за всеки, който иска да облекчи възпалението при склонна към акне кожа. Също така е подходящ за предотвратяване на преждевременно стареене, причинено от агресорите на околната среда, чрез своята антиоксидантна способност да намалява увреждането на клетките от свободните радикали. „Това е особено полезно през зимните месеци, когато климатичните условия и топлината могат да изсушат кожата и да я направят по-податлива на чувствителност“, обяснява Сепел.
Това е доста нежна съставка и може да се сравни с успокояващи съставки като алое или зелен чай. Това е антиоксидант, който е нежен към кожата и всички типове кожа – особено тези с чувствителна или склонна към акне кожа могат да се възползват от употребата на женшен. Така че, ако имате суха, лющеща се и просто неудобна кожа тази зима, намирането на продукт с женшен може да ви помогне.
Въпреки това, ако не сте сигурни дали тази съставка е подходяща за вас, винаги се препоръчва да се консултирате със здравни специалисти, преди да предприемете крачката.
От нетоксичен грим и грижа за кожата до практики за устойчивост, На чисто е изследване на всички неща в зеленото пространство за красота. Разберете какво наистина има във вашите продукти - и какво е пропуснато.
