Една от целите ми за тази година беше да започнете да използвате последователно ретинол. Ако знаете нещо за ретинола, вероятно знаете чух за "ретинол грозните" — AKA трябва да претърпи седмици на зачервена, суха кожа с пъпки, преди да извлече ползите от съставката. Слухът е, че след като преминете през тези кожни неволи, ще бъдете надарени с младежка кожа, която е без фини линии, петна и тъмни петна. Но това, което може би не знаете (поне аз не знаех доскоро) е, че преминаването през този процес не е задължително; можете да го подминете и да сте на път към по-добра кожа, ако просто изберете правилния ретинол — и следвайте указанията.
The SkinCeuticals Retinol 0.3 е, както научих, най-добрият избор за начинаещи с ретинол. Има прост списък с съставки, който включва 0,3 процента ретинол (по-малко количество от другите на пазара) и няколко успокояващи кожата растения екстракти, което го прави достатъчно мощен, за да помогне за смекчаване на акне и проблеми, свързани с възрастта, но достатъчно нежен, за да не предизвиква зачервяване, сухота или прочистване кожата. По-малкото количество ретинол въвежда съставката в кожата нежно, така че тя може бавно и внимателно да се адаптира към нея.
Пазарувай сега: $70; skinceuticals.com
Пълно разкриване: Започнах да използвам този продукт в началото на годината и спрях, защото така наречените „ретинол грозни” изглежда започваха - но това не беше грешката на продукта. Не следвах указанията му правилно, което е изключително важно, когато използвам ретинол. В тубата на SkinCeuticals се казва „ограничете първоначалната употреба до веднъж или два пъти седмично“, преди „постепенно да увеличите честотата на всеки другата вечер.” Едва след това можете да започнете да го използвате „всяка вечер според поносимостта“. Прекалявах с употребата, затова спрях за няколко месеца, изчаках за кожната ми бариера да се възстанови напълнои започна отново, този път следвайки инструкциите.
Цял месец го използвах само в неделя вечер - това е. И след като нанесох количество с размер на грахово зърно и го оставих да изсъхне, намазах го със супер успокояващ, хидратиращ крем за лице (използвах Sensibio Rich Cream на Bioderma, ако сте любопитни), за да предотвратите сухота. Следващия месец го използвах два пъти седмично, а през следващия месец се опитах да увелича употребата до три пъти седмично, но изсуши кожата ми твърде много, така че го намалих отново. Сега все още го използвам само два пъти седмично и не планирам да увеличавам употребата си, докато зимата не отмине и кожата ми вече не е толкова суха. Базиран в Ню Йорк сертифициран дерматолог Д-р Шари Марчбейнказано по-рано Със стил че след като „няма сухота или когато започнете да я понасяте по-добре, употребата може да се увеличи до всяка вечер“.
Въпреки че все още не мога да кажа дали е помогнало за увеличаване на производството на колаген – д-р Марчбейн каза, че „обикновено са необходими 12 или повече седмици, за да се види по-значително промени в текстурата на кожата, намаляване на бръчките, подобрения в пигментацията, размера на порите и т.н. тен. След като кожата ми стане кондиционирана и не реагира толкова интензивно на тази по-ниска доза, мога да премина към Версия 0.5 на SkinCeuticals, и в крайна сметка тръбата 1.0. Междувременно не бързам. Както се казва, търпението е добродетел - или в този случай, вратичка за "ретиноловите грозници".
