Ема Робъртс е действала - и подлежи на обществен контрол - повече от половината от живота си. Сериозно. Въпреки напрежението, което със сигурност ще възникне от такъв концентриран акцент, 26-годишната не е на път да изгради живота си (и диетата) около думите на противници.
„Правя това, което се чувства добре за мен по това време“, каза Робъртс за Форма списание за нейната диета. „Опитвам се да не казвам, че няма да ям нещо. Вместо това оставам в тон с тялото и ума си и си мисля: Какво ми се яде? "И знаете ли какво? Понякога всичко, което иска, е кекс.
„Обичам кексчета, сладолед и понички със странични колички“, Американска хорър история звезда каза пред изданието. „Понякога нося сладкиши за всички на работа като извинение да ги ям.“ Същото момиче, същото.
За хранене обаче Робъртс поддържа нещата доста здрави, избирайки „нарязана салата с авокадо, пиле и домати “за обяд и„ пуешки бургер или сьомга със сос терияки или понзу и кафяв ориз с броколи “за вечеря.
Що се отнася до нейната тренировка, Робъртс има подобно чувство за баланс.
Занимава се с йога и пилатес, както и кардио с треньора си-като специално фокусира усилията си върху „всички важни три А“: ръце, корем и дупе.
СВЪРЗАНИ: Всяка блондинка ще иска шампанската поп коса на Ема Робъртс тази есен
„Започнах да тренирам редовно, когато живеех в Ню Орлиънс, стреляйки Американска история на ужасите: Ковен преди няколко години “, каза тя. „Наистина се влюбих в храната там. За да противодействам на всичко, което ядох, тренирах повече. Това беше страхотен баланс: щях да нося плъзгачи за пържено пиле през нощта и след това на следващата сутрин да отида на час по йога. "
Наистина можем да видим, че изоставаме от фитнес режима на Ема.