Всички знаем, че слънцезащитните продукти не подлежат на обсъждане: прилагането на SPF всеки ден е едно от най-добрите неща, които можете да направите за кожата си. В края на краищата слънцезащитният крем е вашата първа защита срещу рак на кожата. Но какво ще кажете за поставянето SPF на скалпа? Доколко е необходима слънцезащита върху зона, която може да бъде покрита с коса или шапка?
Въпреки че това е често забравяна област, истината е, че вашият скалп все още е кожа и трябва да обърнете същото внимание, както на всяка част от тялото си - особено когато става въпрос за излагане на слънце. Но не ни вярвайте просто на думата. За да разрешим спора дали наистина имате нужда от SPF върху скалпа си или не, се обърнахме към експертите. Вижте какво казаха те по-долу.
Имате ли нужда от SPF на скалпа?
Краткият отговор на това е да, имате нужда SPF на скалпа. „Абсолютно трябва да нанасяте SPF върху скалпа си, ако ще сте на слънце за продължителен период от време; често повече от 15 минути могат да започнат да причиняват слънчево изгаряне при много хора“, обяснява
Кристин Шейвър, доктор по медицина, сертифициран дерматолог в Медицински център Бернщайн за възстановяване на косата в Ню Йорк. „Кожата на скалпа трябва да бъде защитена точно както кожата на всеки друг участък от тялото. Косата не е достатъчна защита от вредните слънчеви лъчи."„Всички хоризонтални повърхности на тялото ([области, които са] перпендикулярни на слънчевите лъчи) получават особено силна доза излагане на слънце и скалповете са много често срещано място на слънчево изгаряне, увреждане от слънцето и свързани със слънцето ракови заболявания на кожата", добавя Хадли Кинг, MD, базиран в Ню Йорк сертифициран дерматолог.
Какво се случва, когато не използвате SPF върху скалпа си?
Д-р Шейвър обяснява, че скалпът е също толкова вероятно, колкото всяка част от тялото ни, да получи слънчево изгаряне. Тъй като често се пренебрегва поради наличието на коса, някои видове рак на кожата на скалпа могат да останат неоткрити. „Тъй като косата често крие способността на много хора ясно да виждат скалпа си и да наблюдават за нови бенки или области с струпеи, понякога рак на кожата, който се появява на скалпа, може да остане незабелязан за дълъг период от време," тя казва. „Това означава, че променящите се лезии могат да бъдат диагностицирани на по-късен етап, когато са по-големи и по-напреднали. Трябва да използвате помощта на вашия местен сертифициран дерматолог, за да прегледате внимателно и да наблюдавате за всякакви променящи се петна по скалпа, тъй като може да бъде доста трудно да го направите сами."
Д-р Кинг обяснява, че колкото по-тънка е косата, толкова по-голям е рискът от изгаряне и трябва да обърнете специално внимание на мястото, където разделяте косата си, тъй като това също е зона с висок риск за развитие рак на кожата. Д-р Шейвър добавя, че честото излагане на слънце може бавно да доведе до промяна в качеството на скалпа и да доведе до намален кръвен поток и изтъняване на косата. Най-добрият начин да избегнете всичко това е да носите шапка навън или да използвате SPF на скалпа.
Как слагате SPF на скалпа си?
Ако се притеснявате, че бъркотията от течен слънцезащитен крем ще попадне върху скалпа ви, не се притеснявайте. Както д-р Шейвър, така и д-р Кинг казват, че формулировките на прах и спрей са най-добрият ви залог тук. „Формулите на прах и спрей са лесни за нанасяне“, казва д-р Кинг. „Особено харесвам прахообразните формули за скалпа, защото не оставят косата мазна.“
Тя препоръчва да използвате нещо като Слънцезащитен крем с минерална пудра Brush On Block, който тя обича, защото е лесен за нанасяне, преносим и няма да остави остатъци върху косата ви. Тя също харесва Слънцезащитна четка за пълна защита Sheer Matte SPF 30 на ColoreScience. Ако имате плешив скалп, тя казва да използвате Eryfotona Actinica на Исдин, което според нея ви дава SPF 50 защита и има ензими за възстановяване на ДНК за справяне с предишни увреждания от слънцето.
За нанасяне д-р Шейвър казва да се съсредоточите върху области с най-малко покритие, като линията на косата, където обикновено разделяте косата си, или темето. Ако имате обръсната или плешива глава, не забравяйте да покриете всички области на потенциално излагане на слънце.
Шейвър също така казва да използвате помощта на вашия фризьор и дерматолог, за да ви помогне да хванете всякакви подозрителни бенки или промени по скалпа за кожата си. „Фризьорите могат да бъдат полезни, за да следят отблизо скалпа между посещенията при дерматолог и могат да помогнат да предупредят някого за нова или променяща се лезия“, казва тя. „Вижте дерматолога за оценка и евентуално биопсия.“
