Знаете какво казват. Твърдите като скала кореми се правят в кухнята. Не, наистина - вярно е.
Вероятно сте чували за правило 80/20 когато става въпрос за диета. Идеята е, че 80 процента от вашата диета трябва да се състои от чисто хранене или здравословни, непреработени храни. Що се отнася до останалите 20 процента, тези известни в Instagram храни са честна игра.
По принцип тази линия на мислене казва, че не можете да превъзхождате тренировката с лоша диета. И така, колкото и да планираме да посетим фитнес залата (и да изпробваме тези тренировъчни класове, одобрени от знаменитости), ние пренасяме и #целите си за добра форма в кухнята.
За да започнете, събрахме най-добрите кухненски приспособления за приготвяне на здравословни рецепти през Новата година. Продължавайте да превъртате за всеки производител на zoodle (да, юфка с тиквички!) и професионална сокоизстисквачка, необходими за трансформиране на тялото ви през 2017 г.
01от 08
Чайник LE CREUSET
Приготвянето на горещ съд с чай е лесно с този готов за употреба чайник. Забавен факт: пиенето на зелен чай може да ви помогне да отслабнете два пъти повече.
02от 08
Капак за дресинг за салата
Тази елегантна малка джаджа гарантира, че получавате идеално порционирана порция дресинг за салата всеки път.
03от 08
Кухненски робот
Включете го и се заемете с най-новата си и най-добра здравословна рецепта. Само с едно натискане на бутон приготвянето на домашно масло от ядки и/или хумус (без всички добавени съставки, които се намират в донесените от магазините марки) е напълно изпълнима задача.
04от 08
Мистър масло
Прекалено мазните храни няма да имат място във вашата кухня, когато използвате този удобен мистер за масло.
05от 08
Дигитален стъклен параход
Уред за пара, който може да се мие в съдомиялна машина, така че можете да готвите зеленчуци на пара и да почистите бъркотията си от приготвянето на храна за нула време.
06от 08
Сокоизстисквачка Nutrition Center
Сериозното здраве започва с мощна сокоизстисквачка за смесване на любимите ви плодове и зеленчуци.
07от 08
Yonanas Elite Замразен уред за здравословни десерти
Всичко, което трябва да направите, е да обелите и замразите бананите, преди да ги пуснете през този уред за здравословно замразено кисело мляко Yonanas. Сериозно, толкова добре.
08от 08
Хамилтън Бийч Спирализатор
Ако сте активни в Instagram, вероятно сте виждали лудостта по zoodle (известна още като юфка с тиквички), която е превзета. Това е инструментът, от който се нуждаете, за да направите своя у дома.
