Получете секси лятна кожа на всяка възраст

На 20 години

ПРЕДОТВРАТЯВАМ

Стареещата кожа е последното нещо, за което мислите, когато отивате на плажа, но предприемането на някои лесни стъпки сега може да предотврати дългосрочни щети. Дерматолог от Ню Йорк Дейвид Колбърт съветва да се ядат "слънчеви" храни, заредени с антиоксиданти като зеле, домати, авокадо, бадеми и гръцко кисело мляко. „Други вкусни летни слънчеви храни, които съдържат антиоксиданти, са лятна тиква, краставици, ягоди и боровинки“, казва Колбърт. Те осигуряват необходимите ви антиоксиданти.

РЕМОНТ
Дори и най-предпазливите стават жертва на случайно слънчево изгаряне - продължете с план за действие за спасяване на кожата, за да избегнете трайно увреждане. Съхранявайте Алое Вера охладено в хладилника за максимално облекчение при прилагането му! Colbert, също препоръчва хладна вана или душ за успокояване на възпалението, както и Aleve, Motrin или Aspirin. За лоши слънчеви изгаряния, които развиват мехури или треска, не забравяйте да посетите лекар.

Вашите предизвикателства през вашите 20 години

Вие сте благословени с кожа без бръчки, но има вероятност все още да се борите с обриви - особено в безмилостната лятна жега и влажност. Така че устояйте на желанието да се отправите направо към леглото след това късно вечерно плажно парти. „Немиенето на лицето ви води до обриви, но също така може да придаде на кожата матов, набръчкан вид“, казва експертът по грижа за кожата Сънди Райли, който работи с Фрейда Пинто. По-късно ще си благодарите, че сте започнали с добри навици - нощно почистване, ежедневен SPF и малко превантивно лечение - през тези години.

Вашата рутина и перфектни продукти

ПОЧИСТИ

Животът на 20-те може да се равнява на късно вечерно излизане, но е изключително важно да измиете лицето си преди лягане, независимо колко сте уморени. Райли предлага нежна пенлива формула като Benefit пенещ се почистващ препарат ($21, sephora.com).
ИЗНОСВАНЕ „Не разчитайте на SPF фактора във вашия грим“, казва Райли, който предлага SPF 30 за ежедневна употреба. „Тези химически слънцезащитни продукти нямат голяма фотостабилност.“ Ние харесваме L'Occitane Angelica UV Shield SPF40 ($34, usa.loccitane.com), лека течност, която абсорбира почти моментално.
РЕМОНТ Проблемите, които измъчват 20-годишните - неравномерен тен на кожата, начало на фини линии и случайни пробиви - са лесни за справяне проблеми. Ние обичаме Добро лечение с гени ($105, barneys.com), култов любимец на знаменитата клиентела на Райли. Предотвратява дълготрайното увреждане на колагена и блокира причините за акне.

На 30 години

ПРЕДОТВРАТЯВАМ

30-те години са подходящо време да засилите превантивната си рутина. Погледнете добре своите родители и баби и дядовци, за да прецените от какви грижи се нуждае вашата собствена кожа сега. „Използвайте SPF 30 всеки ден, върху всички открити зони“, казва Колбърт, който работи с Сиена Милър. „Намерете слънцезащитен крем, който е удобен за вашия начин на живот, независимо дали е спрей, лосион, крем или стик рол-он. Това гарантира, че ще го използвате." И не забравяйте устните си – поддържайте ги меки, сияещи и защитени. „Chapstick вече увеличи своя избор на SPF до 30 amp 50!“

РЕМОНТ
„Започвам пациентите си с леки триадни процедури за лице, които включват микродермабразио, лазерно тонизиране и пилинг с плодова киселина, за да изглеждат сякаш са на 20 години, докато са на 30 години“, казва Колбърт. Но не забравяйте, че грижата за кожата не е универсална. Ако имате светла или тънка кожа, кожата ви може да изисква повече поддръжка и защита от слънцето, отколкото някой с тъмна кожа и по-пълно лице.

Вашите предизвикателства през 30-те

В зависимост от вашия тип кожа (и вашата генетика) може да започнете да виждате фини линии и матов тен. За да поддържате кожата си свежа като Кейт Хъдсън, доброто хранене е от ключово значение. Дерматологът Никълъс Перикоун съветва клиентите да пропуснат коктейлните чадъри и летните маргарити. „Ограничаването на алкохола помага за промиването на тялото от токсини и позволява на кожата да остане еластична“, казва той. Чистата изворна вода и зеленият чай са алтернативи за охлаждане.

Вашата рутина и перфектни продукти

ПОЧИСТИ

Измиването на кожата с топла вода е идеалният начин да започнете ефективен режим против стареене. „Премахването на повърхностни остатъци, мъртва кожа и грим позволява на кожата да блести младежки“, казва Периконе. Ние обичаме неговия Хранително почистващо средство ($39, perriconemd.com), който съдържа алфа липоева киселина и DMAE за свиване на порите и подобряване на текстурата на кожата.
ИЗНОСВАНЕ Вероятно около ъглите на очите ви започват да се появяват пачи крак, така че вземете допълнителни мерки, за да защитите кожата си от суровите UVA и UVB лъчи. Инвестирайте в околоочни кремове и грим с SPF за допълнителна слънцезащита.
РЕМОНТ „Локалните продукти, съдържащи алфа липоева киселина, помагат за връщането на младежката жизненост на кожата ви“, съветва Perricone. Нощен крем Rosa Mosqueta на Aubrey Organics ($24, aubrey-organics.com) е нежен и достъпна опция.

На 40 години

ПРЕДОТВРАТЯВАМ

За жените на 40 години, годините натрупани увреждания от слънцето представляват ново предизвикателство. Започването с малко филър е страхотно временно коригиране на кожата, за да се намали появата на бръчки и фини линии. За по-напреднали кожни увреждания Манхатън дерматолог Лори Полис препоръчва използването на ботокс в малки количества с течение на времето. „Кумулативният ефект ще бъде превантивен срещу фини линии, гравиращи между веждите, или по протежение на челото, или отстрани на очите например.“

РЕМОНТ
За по-стара и увредена кожа лекарите обожават фотодинамичната терапия. По време на това лечение протеин се нанася върху прясно ексфолирано лице, докато лазер със синя светлина селективно унищожава зоните с увреждане от слънцето. Полис е почитател на тази терапия, защото дори с едно лечение може да се постигне много, включително ефективността му за намаляване на предраковите заболявания!

Вашите предизвикателства през 40-те

За жените на 40 години лятото представлява уникален проблем: Проявата на дългогодишно увреждане от слънцето. „Слънцето ще ги накара да изглеждат по-тъмни, но тези петна са се образували от години на слънчеви бани“, обяснява Кейт Съмървил, която работи с Кейт Уолш. Убийте две птици с един камък: продуктите с ретинол ще обърнат и предотвратят щетите.

Вашата рутина и перфектни продукти

ПОЧИСТИ

Използвайте нежен почистващ препарат като Dermalogica UltraCalming Cleanser ($33, dermalogica.com) и ексфолирайте два пъти седмично. Somerville харесва ексфолианти с химически ексфолианти като плодови ензими и физически ексфолианти като гладки мъниста или фино смлени частици.
ИЗНОСВАНЕ Somerville съветва своите клиенти да използват SPF с антиоксиданти-Надеждата на Philosophy в буркан със SPF за суха кожа ($38, ulta.com) е нашият нов овлажняващ любимец, както и Retin-A с рецепта. „Retin-A ускорява обмяната на клетките, за да се отърве от увреждането дълбоко под повърхността на кожата“, обяснява Съмървил.
РЕМОНТ За допълнителен блясък през летните месеци, обичаме Кейт Съмървил Дълбоко възстановяване на тъканите ($150, katesomerville.com), който съдържа колагенови строители, които всъщност възстановяват увреждането от слънцето. Скъпо е - и ефективно.

На 50-те и след това

ПРЕДОТВРАТЯВАМ

Изкарали сте много лета на слънце, но това не означава, че сега трябва да сте отпуснати в рутинната си грижа за кожата. Продължете да прилагате SPF 30 всеки ден и избягвайте прекомерното излагане на слънце, когато е възможно. „Друга лесна превенция е да заобиколите тенденцията за големи слънчеви очила и да покриете много зона около очите“, казва Полис. Имайте предвид, че областите на тялото ви, където кожата е по-тънка, са по-уязвими към увреждане и сериозно заболяване.

РЕМОНТ
За зряла кожа също се предлагат процедури като Fraxel лазер. Лазерът се справя с много кожни проблеми, включително пигментация, текстурни неравности и бръчки. За допълнителен бонус, "Подобрява текстурата, тонуса и чистотата на кожата и също така ще унищожи всички предракови образувания, които открие."

Вашите предизвикателства на 50 и след това

Докато всеки със зряла кожа иска да се заеме с предотвратяването на бръчки, други летни проблеми изскачат, включително петна и акне при възрастни. Дерматологът Патриша Уекслер, която работи с Кристи Бринкли, съветва клиентите да третират всеки проблем индивидуално. За бръчки тя препоръчва продукти с пептиди и ретиноиди, които стимулират колагена. Ако получите петна, продуктите с хидрохинон ще предотвратят неправилна пигментация - нанесете особено добре върху костните зони. И точно както когато сте били тийнейджъри, салициловата киселина все още е най-доброто лечение за акне.

Вашата рутина и перфектни продукти

ПОЧИСТИ

„Ексфолирането е ключово. Отървава се от мъртвите кожни клетки, които са много разпространени при жените в тази възрастова група“, казва Уекслър. The Система за микроексфолиация и микродермабразио Wexler ($65 за двете, bathandbodyworks.com)-което Бринкли обича-трябва да се използва под душа за възстановяване на влагата и дори хипер-пигментацията.
ИЗНОСВАНЕ Wexler има лятно време, което не е за комплекта над 50: тен за тен без слънце, който оцветява кафяви петна и гънки. Вместо това изберете измиващ се бронзант за тяло като Перфект гел за съвършенство на тялото ($48, perfektbeauty.com), който се предлага в четири ласкави цвята.
РЕМОНТ Зрялата кожа става на петна и неравномерна през летните месеци. Wexler препоръчва изсветляващ кожата хидрохинон за изравняване на неправилната пигментация. Уверете се, че сте избрали такъв с 4% или по-малко концентрация като Obagi Nu Derm Blender ($82, obagi.com да намерите лекар близо до вас) - в противен случай формулите могат да причинят чувствителност на кожата и могат да увеличат уязвимостта към UV увреждане.