Когато температурата започне да се покачва, е време да започнете да сваляте слоевете от зимни тренировки – и няма по-добро усещане от свободата на тази пълна гама от движения, която идва с носенето на шорти в сравнение с клинове. Но намирането на правилните къси панталони за тренировка – такива, които не се качват или не се събират на странни места или показват твърде много кожа – може да бъде предизвикателство.
Независимо дали тичате навън или се заемате в пози за йога, добрите шорти за тренировка трябва да пасват като втора кожа и да са толкова удобни, че едва забелязвате, че са там. Голяма част от това се свежда до лични предпочитания: живеете ли за ретро атмосферата на класа по фитнес на класическите мрежести шорти? Скочихте ли напълно на мотоциклетистите? Или се чувствате най-добре в малки, супер меки шорти за йога? Какъвто и да е вашият стил, тези опции ще ви развълнуват да приберете клиновете си до следващата есен.
Най-добър като цяло
lululemon Align High-rise Short 6"
лулулемон
Какво обичаме: Те са достатъчно гъвкави за йога и бягане и всичко между тях.
Какво не обичаме: Скритият джоб на колана е достатъчно голям само за кредитна карта или ключ.
Множество обучители препоръчват популярните шорти Align на Lululemon. „Материята е супер мека и няма никакви шевове, което означава по-малко възможности за захващане, когато работите с пода“, казва Беки Коди, личен треньор и инструктор по групови упражнения, базиран в Монклер, Ню Джърси. „Също така изсъхват супер бързо, така че издържат и след тренировка, само в случай, че се окажете, че изпълнявате задачи след тренировка.“ Те също са налични в четири инча и осем инча дължини. „Те са меки и еластични, но все още компресиращи и остават на място, независимо от дейността“, добавя Микала Майерс, треньор по представяне в приложението Бъдеще. „Ако сте по-закръглени, бих препоръчал да изберете осем инча дължина. Поясът разполага с джоб, но може да побере само кредитна карта или ключ, така че не е от най-функционалните.
Цена към момента на публикуване: от $64
размер: 0-20 | Цветове: 11 | Джобове: Да | Материал: Найлон, еластан.
Най-добър бюджет
Мрежести шорти Champion 4"
Шампион
Какво обичаме: Това е класически (смеем ли да кажем ретро?) стил.
Какво не обичаме: Няма джоб.
Марката, която изобрети мрежестите спортни шорти, все още предлага качествени екипи на достъпна цена. „Тези шорти са леки, дишащи и осигуряват отлична вентилация по време на тренировки“, казва личният треньор Тоня Макинтош. Спокойното прилягане на този 4-инчов чифт с вътрешен шев може да се коригира според вашия размер чрез вътрешен шнур, а гладката подплата предотвратява протриването. Но ще трябва да вземете чанта със себе си, защото те нямат джобове.
Цена към момента на публикуване: $20
размер: XXS-2XL | Цветове: 5 | Джобове: Не | Материал: Полиестер.
Най-добър Splurge
Outdoor Voices Snacks 6-инчов къс
Гласове на открито
Какво обичаме: Има толкова много опции за съхранение.
Какво не обичаме: Някои рецензенти са имали проблеми с издръжливостта.
Тези 6-инчови къси панталони имат всичко: джобове за закуски, подвижна мини раница и халки за риза за прибиране на слоеве. Те са предназначени за туризъм, но SuperForm тъканта на Outdoor Voice - която е компресивна, използва противоплъзгаща се технология и има вградена защита UPF 50 — може да се справи с всяка потна, интензивна тренировка, независимо дали е бягане или HIIT клас. След няколко пранета обаче забелязахме, че шевовете започват да се разхлабват. Препоръчваме да ги съхранявате в торбичка за деликатни дрехи или да ги перете на ръка, за да запазите шортите възможно най-дълго.
Цена към момента на публикуване: $78
размер: XS-XL | Цветове: 2 | Джобове: Да | Материал: Найлон, ликра.
Най-добър моторист
Активни шорти за велосипед Spanx Booty Boost
Нордстром
Какво обичаме: Няма централен шев, който предотвратява камилския пръст.
Какво не обичаме: Продават се само в черно
Почти всяка компания за активно облекло продава шорти за велосипеди тези дни - но шортите за велосипеди на Spanx започват работа, извайвайки дупето ви, преди да стъпите във фитнеса. Скулптуриращата материя на марката повдига дупето ви, така че да изглежда по-напрегнато (не са необходими клякания), а ласкаво оформената, висока лента на талията остава неподвижна, след като започнете да работите. Има дори скрит джоб, достатъчно голям за телефон. Предлага се само в черно, но поне е достатъчно универсален, за да върви с всички останали активни облекла.
Цена към момента на публикуване: $62
размер: XS-3X | Цветове: 1 | Джобове: Да | Материал: Найлон, ликра еластан
Най-удобно
GapFit рециклирани къси панталони с висока талия
празнина
Какво обичаме: Те са направени от 88 процента рециклиран полиестер, което е добро за околната среда.
Какво не обичаме: Може да видите подплатата през определени цветове.
„Тези къси панталони на Gap са IT“, казва Корди, който смята, че имат „перфектната дължина“. Плюс това, „те са достатъчно свободни, за да „вървят по течението“ на каквото и да правите“, добавя тя. Поради по-свободната кройка, ние оценяваме, че шортите имат и подплата, „само в случай, че попаднете на упражнение клас, правейки всичко „вдигнати крака“ (ако знаете, знаете), а тъканта издържа толкова добре на пране и сушене“, казва Корди. Но можете да видите подложката през някои от по-светлите, по-малко живи цветове, като зелено и лилаво, така че имайте това предвид, когато избирате кой цвят искате.
Цена към момента на публикуване: $40
размер: XXS-XXL | Цветове: 6 | Джобове: Не | Материал: Полиестер, спандекс.
Най-доброто в Amazon
YUNOGA Къси панталони за йога с висока талия / Спортни шорти за тренировка
Amazon
Какво обичаме: Предлагат се с дължина 6 инча или 8 инча.
Какво не обичаме: Има по-малко компресия за дейности с голямо въздействие.
Те биха могли да минат като измама за Lululemon Align High Rise Shorts, казва Майерс - освен че са малко по-удобни за портфейла и по-малко компресиращи. Подобно на версията на Lululemon, можете също да ги получите в различни дължини, в зависимост от това каква ви е удобна ширина; така или иначе, сместа от полиестер и спандекс е достатъчно поддържаща за тренировки с ниска или средна интензивност.
Цена към момента на публикуване: $19
размер: XS-XL | Цветове: 22 | Джобове: Не | Материал: Полиестер, спандекс.
Най-добро майчинство
Стари къси панталони PowerChill Biker Shorts за бременни в тъмносиньо
Стария флот
Какво обичаме: Еластичният колан за преобръщане се навива нагоре или надолу за допълнителна опора.
Какво не обичаме: Има ограничени цветови опции.
„За майчинство Old Navy е мястото, където е. Материята е толкова еластична, че ще живеете в тези шорти – повярвайте ми“, казва Коди. „Спомням си толкова ярко, че дръпнах горнището върху подутината си (имах бебета през август!) и почувствах огромното облекчение, което носят късите панталони за бременни. 8-инчовата дължина е съвършенство; те остават на място и няма да искате да ги свалите. Благодарение на евтината ценова точка можете лесно запасете гардероба си с повече от един чифт – и може ли да ви напомним, Cordi смята, че ще носите тях всичко времето — но тъй като знаем, че няма твърде много цветове за избор, не бихме ви съдили, че сте купили един и същ чифт два пъти.
Цена към момента на публикуване: $25
размер: XS-XXL | Цветове: 2 | Джобове: Не | Материал: Памук, полиестер, модал, спандекс.
Най-добър с висока талия
BMJL Еластични шорти с висока талия
Amazon
Какво обичаме: Страничният джоб е достатъчно голям за по-малки смартфони.
Какво не обичаме: Те не са напълно влагоотделящи.
Тази двойка може да мине и като по-достъпна измама за популярния Lululemon Speed Up Short, казва Майерс. С еластична лента на талията, спокойна кройка отзад и подгъв на лале, тези къси панталони ще подхождат на всеки тип тяло. Освен това имат дори страничен джоб. Те са изработени от плат против бръчки с възможност за разтягане в четири посоки и технология за бързо изсъхване на потта - въпреки че може да не издържат на най-потните ви тренировки, предупреждава Майерс.
Цена към момента на публикуване: $27
размер: XS-3X | Цветове: 37 | Джобове: Да | Материал: Полиестер, спандекс.
Най-добре с джобове
Athleta Ultimate Stash 7 Short
Атлета
Какво обичаме: Неплъзгащият се колан поддържа джобове с пълнене.
Какво не обичаме: Те не се предлагат в по-къса дължина, а само в по-дълга.
Мразите да носите чанта във фитнеса? Това е добре, просто вземете чифт с джобове, за да поберете всичките си основни неща. „Тези джобове са огромни и могат да поберат вашия телефон, ключове, няколко долара, кредитна карта, карта за басейн, каквото и да е“, казва Коди. „Основното ми притеснение относно джобовете е, че понякога стърчат дори когато са празни – те лежат плоски, въпреки че съдържат толкова много неща! Материята също е страхотна; това е супер компресиращо. Те също се предлагат в куп различни дължини, в зависимост от това какво ви харесва.“ Иска ни се обаче да имат по-къса дължина, тъй като 7-инчовият вътрешен шев не е за всеки.
Цена към момента на публикуване: $69
размер: XXS-3X | Цветове: 3 | Джобове: Да | Материал: Полиестер, ликра.
Най-доброто за бягане
Korsa Challenge 5” Short
Amazon
Какво обичаме: Два предни джоба с цип и два задни джоба ви позволяват да съхранявате всичко необходимо.
Какво не обичаме: Може да текат малко торбести.
„Обсебен съм от шортите за бягане Korsa Challenge 5“, казва Джени Флетчър, професионален триатлонист на тези шорти без подплата. „Страхотните шорти са тези, които дори не забелязвате, че носите, защото са толкова удобни, а те са леки и дишащи. Особено ги харесвам за бягане по пътека." С разтягане в четири посоки тази материя се движи с вас. Късите панталони дори имат четири джоба - два отпред и отзад - за да поберете най-важните неща. Но те стоят малко по-провиснали в сравнение с другите къси панталони в този списък и може да се чувстват малко натежали, когато имате неща в джобовете си.
Цена към момента на публикуване: $50
размер: XS-XXL | Цветове: 14 | Джобове: Да | Материал: Полиестер, спандекс
Най-добра компресия
2XU Aero 2-в-1 4-инчови шорти
2XU
Какво обичаме: Горният слой осигурява допълнително покритие, ако не обичате да носите тесни шорти.
Какво не обичаме: Шортите две в едно могат да се чувстват по-горещи и по-тежки.
Тези къси панталони комбинират вътрешна подплата и външен слой от тъкана мрежа, за да осигурят компресия и пълно покритие по време на вашите тренировки. Изключително твърдата PWX материя намалява трептенето на мускулите и използва градуиран профил на компресия, за да увеличи притока на кръв към вашите мускули, което може да подпомогне възстановяването. Въпреки това те все още са достатъчно гъвкави, за да позволят пълен обхват на движение.
Цена към момента на публикуване: $80
размер: XXS-XL | Цветове: 2 | Джобове: Да | Материал: Полиестер, найлон, ликра.
Най-добро отвеждане на влагата
Къси панталони Nike Pro 365
Nike
Какво обичаме: Можете да изберете вашата идеална дължина.
Какво не обичаме: Няма джобове.
Изработени от смес от полиестер и спандекс, класическите компресионни шорти на Nike са супер популярни (и достъпни!). „Тези шорти имат висок колан, който осигурява сигурно и удобно прилягане“, казва Макинтош. Плюс това, те са направени с дишащата, попиваща потта технология Dri-FIT на марката и „имат безпроблемен дизайн, който помага за намаляване на триенето“, добавя тя. Те също са налични в три инча и седем инча версии. Но нито една от опциите не идва с джобове.
Цена към момента на публикуване: $30
размер: XS-2XL | Цветове: 9 | Джобове: Не | Материал: Полиестер, спандекс.
Най-добър бързосъхнещ
Janji 3" AFO средно късо
Джанджи
Какво обичаме: Залепените шевове на подгъва ви предпазват от триене при топлина и влага.
Какво не обичаме: Коланът е с ниска талия.
Най-продаваните къси панталони на Janji са изработени от супер лека AFO еластична тъкан на марката, която е известна със своето бързо съхнене, висока дишаемост и способност за попиване на потта. Те също така имат интегрирана влагоотвеждаща къса подплата и перфориран плетен колан, за да ви помогнат да се охладите, независимо колко горещи са условията. Ниската талия на талията предлага по-малко опора от други опции, но това е лесно да се пренебрегне, като се има предвид, че тези шорти също имат подплата и множество опции за съхранение, включително заден джоб, достатъчно голям за вашия телефон, вътрешен джоб за кредитна карта и бънджи за прикрепяне на ключодържател.
Цена към момента на публикуване: $64
размер: XS-XXL | Цветове: 12 | Джобове: Да | Материал: Полиестер, еластан, спандекс.
Най-добър спандекс
Дамски къси шорти с висока талия BALEAF 8"/ 7"/ 5".
Amazon
Какво обичаме: Предлагат се в три различни дължини.
Какво не обичаме: Може да са малко малки.
Трудно е да победиш широк, безшевен еластичен колан, който не се стяга или търкаля, докато се движиш през тренировките си... о, чакай, тези къси панталони също имат джобове? Продаден! Изберете от дължини от пет инча, седем инча и осем инча; всички те са изработени от четирипосочна разтеглива материя (която не е прозрачна, обещавам), предназначена да се движи с вас, независимо какъв предпочитан от вас тип тренировка. Но те са малко малки, така че увеличете размера, ако се притеснявате за прилягането.
Цена към момента на публикуване: $30
размер: XS-3X | Цветове: 23 | Джобове: Да | Материал: Полиестер, спандекс.
Най-добър шорт
Halara Everyday Cloudful Air Crossover 2-in-1 пола Pickleball със странични джобове
Халара
Какво обичаме: Има а тон от цветови опции.
Какво не обичаме: Не е предназначен за дейности с голямо въздействие.
Класическата тенис пола получава елегантно преобразяване за ерата на киселите топки в полата 2 в 1 на Halara. Разширеният дизайн е малко ретро, но дизайнът с малка дължина се простира до бедрото и има малко повече покритие отзад. Под супер леката, абсорбираща влагата материя Cloudful Air – „страхотен материал“, казва Майерс – има вграден чифт къси панталони с два странични джоба за съхранение на най-важните неща.
Цена към момента на публикуване: $40
размер: XS-XL | Цветове: 29 | Джобове: Да | Материал: Найлон и еластан.
Какво да имате предвид
Дължина
„Когато купувате шорти за тренировка, дължината трябва да е подходяща – не можете да имате шорти за бягане, които се вдигат между краката ви“, казва Корди. Обърнете специално внимание на дължината на вътрешния шев, когато избирате чифт шорти. По-дългите къси панталони обикновено имат седем или осем инча вътрешен шев, като Шорти за велосипед с висока талия Baleaf — препоръчваме ги за дейности като колоездене — но по-късите чифтове ще имат по-близо до два или три инча, което очевидно предлага много по-малко покритие. Намерихме опции във всички различни измервания, така че всичко се свежда до лични предпочитания.
Джобове
Джобовете не винаги са задължителни за тренировъчните шорти, но със сигурност правят живота ни по-лесен. Някои шорти предлагат странични джобове, докато други имат само заден джоб, който се закопчава с цип, за да предпази телефона ви, или вътрешна опция, достатъчно голяма само за ключ и кредитна карта. Ако предпочитате да не носите чанта, обърнете внимание кои могат да ви позволят да напуснете къщата без такава.
Вашите въпроси, отговорени
Трябва ли късите панталони за тренировка да са тесни или свободни?
Това е изцяло въпрос на лични предпочитания. Прилепналите шорти за тренировка могат да бъдат по-добри, ако използвате машини или участвате в класове като йога и пилатес - основно всяка дейност, в която не искате дрехите ви да влизат начинът. По-тесните къси панталони също могат да предложат някои предимства на компресията, като увеличаване на притока на кръв и доставянето на кислород към мускулите ви. Но дори и в тези случаи шортите ви не трябва да са толкова тесни, че да ограничават движението ви. По-свободните къси панталони могат да позволят повече свобода на движение, което може да е предпочитано по време на аеробни дейности, и могат да осигурят повече покритие, ако това е нещо, което предпочитате.
Можете ли да поставите шорти за тренировка в пералнята и сушилнята?
Можете абсолютно да хвърлите тренировъчните си шорти в пералнята. Но измиването им в студена вода с помощта на деликатен или нежен цикъл може да помогне за поддържане на тяхната форма, дишане и цялостна продължителност на живота; горещата вода, от друга страна, може да разруши синтетичните тъкани и да причини свиване. Също така е най-добре да окачите сухи шорти за тренировка по същата причина. Винаги трябва да проверявате етикетите, за да видите дали има някакви специфични инструкции за пране, преди да изперете шорти за тренировка за първи път.
Защо да пазарувате при нас
Ашли Матео е награждаван журналист и редактор, който в момента работи като редакционен консултант на свободна практика. Преди това е била директор на сайта на Redbook и заместник дигитален редактор във Shape. Тя не само е треньор по бягане и маратонец, което я прави особено подходящ човек доклад по тази тема, но тя също се консултира с допълнителни експерти, за да направи този преглед толкова задълбочен, колкото възможен.
