Въпреки че няма нищо по-различно от припичането на слънце в топъл ден, това има някои сериозни недостатъци, ако не сте внимателни - това вече е общоизвестно. Слънчевите UV лъчи са най-известната причина номер едно за рак на кожата и може да допринесе за други кожни проблеми, като акне и фини линии. Но далеч по-малко се говори за често срещано кожно раздразнение, което трябва да бъде на радара ви с покачването на температурите: слънчеви обриви.
Ако думата „обрив“ ви плаши, не се притеснявайте: слънчевите обриви са лесни за предотвратяване и още по-лесни за лечение, стига да имате предвид няколко неща. Прочетете, за да получите информация за слънчевите обриви и какво можете да направите за тях преди следващия си плажен уикенд.
Какво представлява слънчевият обрив?
Слънчевият обрив е обрив, който се развива поради чувствителност към UV светлина, казва Джошуа Цайхнер, MD, директор на козметичните и клинични изследвания в дерматологията в болница Mount Sinai. Издайническите признаци включват зачервяване, подуване, подутини, рани, сърбеж и понякога болка.
Въпреки това, не всички слънчеви обриви са еднакви, според Мариса Гаршик, MD, сертифициран дерматолог в MDCS Dermatology. Няколко примера включват „полиморфно светлинно изригване, копривна треска, свързана с излагане на слънце, известна като слънчева уртикария, и фото контакт дерматит, който е обрив, който се развива, когато ултравиолетовата светлина взаимодейства с фоточувствителни вътрешни или локални алергени като тези намерен в слънцезащитни продукти," тя казва.
Как се получава слънчев обрив?
Слънчев обрив може да се появи винаги, когато излагате кожата си на вредните UV лъчи на слънцето, но точната причина може да варира. Д-р Гаршик казва, че някои хора могат да бъдат изложени на определен дразнител или алерген, което ги прави по-вероятно да развият слънчев обрив или чувствителност. Може да се случи на почти всеки. „Всеки може да развие слънчев обрив“, казва д-р Гаршик. "Често засяга хора с по-светла кожа, започващи от 20-те до 30-те години." Въпреки това, вие сте изложени на риск, независимо от вашата възраст и цвят на кожата.
Слънчев обрив срещу слънчево изгаряне
Лесно е да сбъркате слънчев обрив със слънчево изгаряне, но има няколко основни разлики. „Слънчевото изгаряне се причинява от UVB лъчи, които физически причиняват изгаряне на кожата – което води до големи, еднакви петна от червена, подута кожа върху всяка незащитена повърхност на тялото“, казва д-р Zeichner. Междувременно "полиморфно светлинно изригване се появява в откритите области, но обривът е по-петнист и неравен", казва той.
Друг начин да го погледнете: слънчевите обриви често изглеждат като подутини или копривна треска, докато слънчевото изгаряне обикновено е плоско червено петно, казва д-р Гаршик. Освен това и двамата може да се чувстват различно. „Въпреки че и двете могат да бъдат свързани с образуването на мехури, някои хора може да съобщават, че слънчевите обриви са по-склонни да бъдат сърбящи“, казва тя. "Слънчевите изгаряния може да са по-болезнени." Когато се съмнявате, винаги е разумно да потърсите помощ от професионалист. Ако сте загрижени, вижте вашия сертифициран дерматолог за потвърждение - и скрининг за рак на кожата, докато сте там.
Може ли слънчевият обрив да се излекува сам?
Слънчевите обриви могат да избледнеят с времето. Но тъй като кожата може да изпита забавено възпаление, обривът може действително да се появи дни след като сте били изложени на слънце. Д-р Гаршик все още съветва да се третират слънчевите обриви, за да се намалят свързаните с тях симптоми, като сърбеж, за всеки случай.
Как се лекува слънчев обрив?
Добрата новина: слънчевите обриви са относително лесни за лечение. Локалните стероидни кремове могат да помогнат за намаляване на възпалението, докато пероралните антихистамини са полезни при уртикария, казва д-р Гаршик. Не забравяйте да използвате почистващи и овлажняващи продукти с нежни съставки, за да избегнете още повече дразнене на кожата; тя е фен на Измиващ гел за тяло Dove Irritation Care и CeraVe Хидратиращ крем. Междувременно д-р Zeichner препоръчва Eucerin Advanced Repair Lotion, тъй като можете лесно да го разнесете върху големи участъци от тялото, за да възстановите кожата от главата до петите.
Винаги, но особено през това време, е изключително важно да търсите сянка и да намерите начини да защитите кожата си от вредните UV лъчи на слънцето, като например носенето на UPF облекло. Освен това продължете използване на слънцезащитен крем при слънчев обрив, за да предотвратите влошаването му. „Често препоръчвам използването на минерални слънцезащитни продукти, съдържащи цинков оксид или титанов диоксид, тъй като е по-малко вероятно те да причинят допълнително дразнене или алергия“, казва д-р Гаршик, който препоръчва Vanicream слънцезащитен крем с широк спектър SPF 50+, BeautyPie UltraLight Daily SPF 30 слънцезащитен крем, или EltaMD UV Pure широкоспектърен SPF 47."
Ако слънчевият обрив продължи да се влошава след няколко дни или ако имате нужда от помощ с рутинна грижа за кожата, за да предотвратите повторна поява на реакция, посетете с молив вашия лекар.
