Добре, ще се изравним с вас - компресионните чорапи не са известни като супер стилни. Но те могат да бъдат много важни за подпомагане на намаляването на подуването, причинено от различни дейности в начина на живот и здравословни проблеми, като пътуване, бременност или работни дни, прекарани предимно на крака. Нежната компресия подобрява притока на кръв в краката ви и също така предотвратява всякаква болка. Въпреки това може да е трудно да се види отвъд нелицеприятния идеал, който вероятно сте имплантирали в главата си. За да ви помогнем да преодолеете това, с помощта на някои педиатри събрахме някои наистина стилни чифта (да, те съществуват!), които действат също толкова силно, успокоявайки подути глезени и уморени крака.
Най-добър като цяло
Компресионни чорапи Comrad CloudCotton
Другарю
Какво обичаме: Много компресионни чорапи не са направени от най-хубавите тъкани, но те са меки като масло.
Какво не обичаме: Въпреки че обичаме усещането на тази материя, бихме искали да се предлагат в по-сладък дизайн като някои други стилове на Comrad.
Може би най-известният от наистина добре изглеждащите компресионни чорапи (всички от Карли Клос да се Със стил редактори са фенове), Другарю предлага разнообразие от цветове и дизайни. И докато този конкретен чифт не се предлага в някои от по-забавните разпечатки, които ще намерите другаде на техния сайт, ние трябваше да избере линията CloudCotton заради нейния луксозен материал, който се чувства едновременно уютен и лек време. При 15-20 mmHg, тези чорапи, които също се предлагат в широки размери на крака, са отличен чорап за начално ниво за повишаване на енергията и намаляване на подуването, без да се жертва стилът. Средното ниво на компресия работи за всички сценарии - пътуване, бременност, проблеми с кръвообращението и дребни здравословни проблеми - което ви позволява да преминете през деня с достатъчно комфорт. Можете дори купувайте ги в множество опаковки, ако сте особено ангажирани с тази двойка, или a перфорирана ивица цвят за нещо малко по-бързо.
Цена към момента на публикуване: $32
Ниво на компресия: 15-20 mmHg | Материал: Найлон, памук, еластан | Размери: S-XL | Цветове: 2.
Най-добър бюджет
Високи чорапи с градуирана компресия на Dr. Scholl
Amazon
Какво обичаме: Фините флорални щампи и малките дизайни на точки са доста шик.
Какво не обичаме: Те може да са твърде високи на по-ниски жени.
Dr. Scholl’s може да не е най-секси името в света на модата, но марката спасява краката ни завинаги (сериозно, те са основани през 1906 г.). Подкрепени от експертни медицински познания, Dr. Scholl's създава продукти, на които можем да се доверим - и техните компресионни чорапи не са по-различни. Достъпният чифт държи свещ пред много марки DTC, които таксуват над $20 за чифт, с допълнителния бонус, че те са широко достъпни, препоръчано от лекар и се предлага в разнообразие от цветове и щампи (ние сме склонни към сините цветя, черния Пейсли и деним Хедър настроики).
Проектирани за леко ниво на компресия при 8-15 mmHg, тези чорапи може да не се справят с по-напреднали здравословни проблеми, но със сигурност ще успокоят подуването за тези, които са на краката си през целия ден.
Старши търговски редактор Клои Анело наскоро носеше тези черни чорапи на полетите си до и от Франция и оцени усещането за лекота с нежна компресия, която изобщо не се чувстваше задушаваща по време на дългото й пътуване. Те не изглеждат поразително като компресионни чорапи, така че се сливаха с тоалета й и тя нямаше нищо против да ги носи, докато се разхождаше из Париж веднага след полета си. Но на височина метър и девет с дълги крака, чорапите достигаха идеално до коляното й – плюс за нея – така че по-ниските жени може да ги сметнат за твърде дълги.
Цена към момента на публикуване: $8
Ниво на компресия: 8-15 mmHg | Материал: Найлон, спандекс | Размери: 4-10, 8-12 | Цветове: 13.
Най-добър Splurge
Wellow Galaxy Far Away 5 пакета
Уелоу
Какво обичаме: Има толкова много очарователни модели и цветове, от които да избирате.
Какво не обичаме: Дължината може да достигне повече от под коляното за тези с по-къси прасци.
Можете ли да се влюбите в компресионен чорап? Тъй като те изглеждат също толкова хубаво, колкото и ефектни - рядка находка в тази категория, която ги изобразява абсолютно достоен за прахосване, особено ако изберете петте опаковки, които, ако питате нас, са отлични сделка.
При 18-25 mmHg, чорапите на Wellow осигуряват средно ниво на компресия, която се усеща като нежна прегръдка, без да е прекалено стегната или дразнеща. Те са малко високи, което може да е твърде много плат за по-ниски хора, но независимо от това, ние оценяваме, че дизайнът също така включва антимикробни и влагоотвеждащи свойства за допълнителна хигиена и ползи за здравето в допълнение към подобряване на кръвообращението за различни нуждите на начина на живот. Предлагат се в опаковки от пет, които включват актуален набор от цветове (плюс повдигнат принт на точки), те са удобни за носене през целия ден и всъщност ще допринесат за външния ви външен вид. Въпреки по-високата им ценова точка, ние ще ги поръчаме на едро.
Цена към момента на публикуване: $130
Ниво на компресия: 18-25 mmHg | Материал: Бамбукова вискоза, полиестер, спандекс | Размери: S-XL | Цветове: 9.
Най-добри дизайни
Компресионни чорапи FIGS
ФИГ
Какво обичаме: Марката предлага над 40 забавни дизайна, плюс плътни опции в неутрален цвят.
Какво не обичаме: Прилягането е голямо.
FIGS започна като марка ексфолианти за медицински специалисти, представяйки компресионните чорапи малко по-късно, веднага след като марка осъзна, че лекарите и медицинските сестри се нуждаят от стилно решение, за да предотвратят подутите глезени да стоят на крака ден. Но техните чорапи могат да се носят от всеки и ние харесваме широкия набор от живи дизайни.
Въпреки че някои от техните отпечатъци съдържат медицински изображения като стетоскопи и капсули за хапчета, все още можете да намерите уникални шарки, като ивици в забавни цветове, усмихнати лица и графики на залез. Те може да не са високомодни, но имат забавен външен вид, който лесно може да бъде стилизиран заедно със спортно облекло и улично облекло. Д-р Ан Шарки, ортопед за Pedestrian Project, носи този чифт на работа по цял ден и горещо ги препоръчва за ефективността им. Меката материя няма да се търкаля надолу, за разлика от много подобни продукти, а по-високото ниво на компресия (20-30 mmHg) върши чудеса, за да поддържа циркулацията в игра и подуването. Открихме, че прилягането е малко по-голямо, така че ако сте между размерите, препоръчваме да намалите размера.
Цена към момента на публикуване: $28
Ниво на компресия: 20-30 mmHg | Материал: Найлон, еластан | Размери: S-L | Цветове: 40.
Най-добрата дължина на глезена
SockWell Дамски Pulse Micro твърд компресионни чорапи
SockWell
Какво обичаме: Изработени от мериносова вълна, отглеждана в САЩ, тези чорапи могат да се справят с носене на открито и спортни дейности, без страх от пот или миризма.
Какво не обичаме: Цветовете на IRL може да се различават малко от онлайн изображенията.
Компресионен чорап с дължина до глезена може да осигури повече подкрепа на кръвообращението, отколкото си мислите. При 20-30 mmHg, този дизайн на SockWell успява да предложи стабилен натиск с ултра-лека мека подметка и опора на свода, като същевременно е перфектната дължина за спортни обувки и скрито носене през целия ден.
Вдъхновени от атлетичните ленти, шевовете на чорапа помагат за стабилизиране на мускулите и сухожилията на стъпалото, намалявайки умората. И изработени от 31 процента мериносова вълна, отгледана в САЩ, те ще поддържат краката ви топли без изпотяване, благодарение на способността си да отвеждат влагата и миризмата. Предлагат се в четири неутрални нюанса и един жив червен (въпреки че смятаме, че цветовете изглеждат малко по-различно онлайн, отколкото на живо), което им позволява дискретно да правят своята магия. Така че, независимо дали тренирате, пътувате или работите на краката си цял ден, тяхното плътно прилягане ще поддържа кръвния поток под контрол и здравето ще бъде приоритет.
Цена към момента на публикуване: $20
Ниво на компресия: 20-30 mmHg | Материал: Мериносова вълна, бамбуков райан, найлон | Размери: S/M, M/L | Цветове: 5.
Най-доброто за широки прасци
Широки чорапи за прасеца Pro Compression Marathon
Професионална компресия
Какво обичаме: Това е удобна опция за тези с по-широки прасци, предлага се в тонове забавни цветове.
Какво не обичаме: Въпреки че обичаме избора на цвят, дизайнът е повече функция, отколкото форма.
Чорапите Marathon на Pro Compression са специално проектирани с мисъл за по-широки прасци за удобно ниво на опора без прекалено силно притискане. Тази двойка включва градуирана компресия, при която най-силният натиск е в глезените и то постепенно разхлабва (като все още остава плътно) към коляното, насърчавайки притока на кръв в целия крак и прасец. Независимо дали седите или правите за дълги периоди от време, степенуваната компресия е експертната препоръка. Меката, абсорбираща влагата материя и голямото разнообразие както от ярки цветове, така и от неутрални нюанси правят тези чорапи чудесен избор за ежедневно носене, въпреки липсата на моден външен вид.
Цена към момента на публикуване: $30
Ниво на компресия: 15-25 mmHg | Материал: Полиестер, найлон, спандекс | Размери: XS-XL | Цветове: 20.
Най-добър за подуване
Компресионни чорапи CharmKing за подуване
CharmKing
Какво обичаме: Някой каза ли 6 пакета ефективни компресионни чорапи за под $20?
Какво не обичаме: Предлагат се само в 2 стандартни размера.
Чорап, който намалява отока, без да изглежда като медицински? Бройте и нас. Този комплект CharmKing включва 6 чифта чорапи в повдигната гама от неутрални тонове. Честно казано, смятаме, че техният опростен дизайн може да мине за елегантни панталони в стил панталон, които ще изглеждат шик под панталон.
Въпреки че се предлага в ограничени размери, ние харесваме мекото усещане на леката смес от найлон, докато неплъзгащият се маншет, възможностите за отвеждане на влагата и подсилените токчета са хубави допълнителни детайли. Независимо от причината за вашите подути крака, глезени и прасци, CharmKing е създал перфектните чорапи за подобряване на притока на кръв и поддържане на подпухналостта.
Цена към момента на публикуване: $17
Ниво на компресия: 15-20 mmHg | Материал: Найлон | Размери: S/M-L/XL | Цветове: 1 (една опаковка включва 6 чифта в различни цветове)
Най-доброто за пътуване
Ежедневни дамски компресионни чорапи Bombas
Бомбаси
Какво обичаме: Bombas дарява един чифт чорапи за всеки продаден чифт — двойна печалба!
Какво не обичаме: Иска ни се да има по-добро цветово предложение.
Д-р Шарки специално препоръчва Bombas за пътуване. Изработени с първокласна опора за свода и средно ниво на компресия, Bombas Everyday Compression Socks поддържат краката ви удобни, независимо колко далеч летите. Дебелият памук и еластичната материя изглеждат изненадващо висококачествени, докато безшевният дизайн на пръстите гарантира, че няма дразнене от шевовете. Въпреки че ни се иска да предложат повече цветове, защото се предлагат само в бяло, сиво и черно, харесваме спортния вид на детайлите на ивиците и плетените ребра по целия прасец. Достатъчно стегнати, за да прегърнат краката ни със средно налягане, тези чорапи са супер удобни за дълги разстояния, а издръжливата конструкция определено ще измине разстоянието.
Цена към момента на публикуване: $28
Ниво на компресия: 15-20 в mmHg | Материал: Памук, полиестер, еластан | Размери: S-L | Цветове: 3.
Най-доброто за бременност
Hatch The Compression Sock Bundle
люк
Какво обичаме: Тази очарователна опаковка предлага умерена компресия за бременни майки и включва два чифта – един в цвят слонова кост и един черен.
Какво не обичаме: Забелязахме преглед, който споменава бавно време за доставка с тези.
Не бяхме изненадани да открием, че луксозните Hatch за бременни жени, които правят модни стоки от първа необходимост за новите майки, са създали перфектните компресионни чорапи за бременни жени. Те предлагат умерено ниво на подкрепа (15-20 mmHg), препоръчано за бременност, и всъщност са наистина сладки - това е двойна победа в нашата книга.
В момента можете да закупите само пакета, който се предлага с два чифта чорапи в различни цветове — слонова кост с розово райе и черно с розов ток. Те се чувстват смътно спортни, но най-вече просто стилни. Смесът от найлон и еластан прави чорапите супер меки и лесни за носене за комфорт през целия ден. За заетите бъдещи майки, които искат да останат на крака, те ще помогнат за успокояване на подуването по време на бременност и ще ви позволят да останете активни, без да се поддавате на подпухнали глезени... или лош стил.
Цена към момента на публикуване: $44
Ниво на компресия: 15-20 mmHg | Материал: Найлон, еластан, полиестер, спандекс | Размери: S/M-M/L | Цветове: 2.
Най-доброто за бягане
Висок чорап за бягане с компресия на коляното Lululemon MicroPillow
Лулулемон
Какво обичаме: Марката всъщност картографира движенията на краката на бегачите, за да създаде перфектния компресионен чорап.
Какво не обичаме: Бъдете предупредени: ако носите цветни маратонки, е възможно боята да се пренесе върху тези бели чорапи.
Тези наколенки Lululemon са изработени от ултра-дишаща найлонова мрежа, която прегръща крака, глезена и прасеца на бегач за върхова производителност. Премиерната марка за активно облекло проектира тези чорапи въз основа на карти на движенията и ударите на бегачите, за да създаде най-добрата подкрепа за спортистите.
Градуираното ниво на компресия в целия чорап осигурява комфорт на претоварените мускули, докато 3D технологията на плетене, използвана на пръстите, създава прилягане, което оформя прецизно към крака без натрупване или мехури. Освен това има ултра-леко омекотяване на леглата за крака, а материалът от преждата е обработен с цинк, който се бори с бактериите, причиняващи неприятна миризма - така че кажете сбогом на възпалените и миризливи крака на бегачите!
Въпреки това видяхме някои отзиви, които отбелязват прехвърляне на цветовете на ярките маратонки върху бялата версия на тези чорапи. Препоръчваме ви да изберете черния цвят, ако носите цветни маратонки.
Цена към момента на публикуване: $38
Ниво на компресия: Не е посочен | Материал: Найлон, еластан | Размери: S-L | Цветове: 2.
Най-доброто за разширени вени
2XU Възстановяващи компресионни чорапи
Amazon
Какво обичаме: По-високото ниво на компресия (30 mmHg) е насочено към медицински състояния като тежки разширени вени.
Какво не обичаме: Тези чорапи оставят малко да се желае на модния фронт.
Горещо препоръчани от базирания в Аризона ортопед, специалист по функционална и регенеративна медицина, д-р Емили Спличал, тези 2XU компресионни чорапи за възстановяване включват по-високо ниво на компресия от всички други в този списък (30 mmHg), което ги прави по-ефективни при действителни медицински състояния като разширени вени, тежки отоци и кръв съсиреци.
Въпреки че може да не са толкова модни като другите чифтове в този списък, когато имате нужда от истинска компресия, която ще работи ефективно, това са чорапите, които искате. Градуираната компресия, подплатените зони по дължината на петите и топчетата на краката и безшевните пръсти допринасят за елемента с висока производителност на тези чорапи. Те ще насърчат кръвообращението през прасците и ще подобрят времето за възстановяване - независимо от вашата атлетична травма или медицинско състояние.
Цена към момента на публикуване: $50
Ниво на компресия: 30 mmHg | Материал: Найлон, еластан | Размери: S-XL | Цветове: 1.
Най-добър за циркулация
Чорапи за възстановяване до коляното Naboso
Набосо
Какво обичаме: Имат текстура вътре в чорапа, която стимулира нервите на краката и поддържа микроциркулацията.
Какво не обичаме: Тези чорапи определено прилягат плътно - следвайте таблицата с размери и увеличете размера, ако имате нужда.
Тези компресионни чорапи от Naboso разполагат с допълнителен дизайнерски елемент, който работи за подпомагане на циркулацията като нищо друго, което сме виждали. Друга проверена препоръка от д-р Splichal, тези чорапи за възстановяване се отличават с уникална текстура вътре в тъканта, която стимулира нервите на стъпалото и специално подпомага циркулацията по по-целенасочен начин от средното ви компресиране чорап.
Независимо дали сте бегач на дълги разстояния или работите на краката си цял ден, тези чорапи могат да ви помогнат да възстановите умората и подуването, които се появяват по време на усилието на ежедневния ви начин на живот. Марката препоръчва да започнете с носенето им за 30-60 минути в края на дълъг ден или тежка тренировка и да увеличите времето въз основа на личния си комфорт. С течение на времето, последователното използване на чорапите може действително да помогне за възстановяването на дълготрайни щети и да осигури така необходимото облекчение, за да се възстановят проблемите с кръвообращението.
Цена към момента на публикуване: $53
Ниво на компресия: 15-20 mmHg | Материал: Найлон, спандекс | Размери: S-XL | Цветове: 1.
Какво да имате предвид
Ниво на компресия
Според всички лекари, с които говорихме, 15-20 mmHg, които можете да намерите в нашата най-добрият като цяло избор от Comrad, е препоръчителното ниво на компресия за ежедневно носене за борба с подуването от повечето често срещани случаи като бременност, пътуване и спортни натоварвания. Базираният в Ню Йорк ортопед и блогър за уелнес на краката д-р Кейси Ан Пидич отбелязва, че тези, които спортуват или страдат от плантарен фасциит или шини на пищяла, можете дори да опитате нивото от 7 mm-15 mmHg, когато започнете, защото може да не се нуждаете от по-силно ниво на компресия, за да получите резултатите, които искате трябва. По-високи нива на компресия, като 20-30 mmHG, „често се използват за следоперативни отоци, разширени вени и бременност, докато 30-40 mmHg е медицински клас II и се използва за дълбока венозна тромбоза и предотвратяване и управление на съсиреци,” казва д-р. Splichal. Тя препоръчва на 2XU Възстановяващи компресионни чорапи за разширени вени, достигайки точно до марката от 30 mmHg, но говорете с Вашия лекар, преди да купите нещо на това ниво.
стил
За съжаление стилът не винаги е на първо място, когато става въпрос за дизайна на компресионни чорапи. Съвсем наскоро имаше няколко компании, които поеха предизвикателството да създадат по-модерни компресионни чорапи, които са също толкова ефективни, колкото техните по-малко красиви връстници. Лично ние смятаме, че Wellow Galaxy Far Away 5 пакета е най-добре изглеждащият избор в този списък. Но ние също аплодираме Компресионни чорапи FIGS за многото им забавни дизайни, Hatch The Compression Sock Bundle за техните сладки и спортни райета и Компресионни чорапи Comrad CloudCotton за техния модерен поглед към често остарелия стил.
Причина за употреба
Помислете защо и как планирате да използвате компресионни чорапи, преди да купите чифт. „Чорапите за компресиране могат да бъдат полезни по много причини, включително намаляване на шините на пищяла по време на бягане, за намаляване на умора на краката при стоене в продължение на дълги часове и за предотвратяване на напрежението от разширени вени по време на бременност“, обяснява д-р. Splichal. Чорапи като Pro Compression Marathon Wide Calf, SockWell Дамски Pulse Micro твърд компресионни чорапи, или Компресионни чорапи Lululemon MicroPillow са чудесни за спортисти, докато Hatch The Compression Sock Bundle е идеален за бременност и Чорапи за възстановяване Naboso ще направи чудеса при проблеми с кръвообращението.
Вашите въпроси, отговорени
Какво правят компресионните чорапи?
„Коресивните чорапи помагат за подобряване на притока на кръв. По-конкретно, те се използват за подпомагане на връщането на венозния кръвен поток обратно към сърцето, което е особено важно, тъй като течността във вените на нашите стъпала и долната част на краката трябва да работи срещу силите на гравитацията“, обяснява д-р. Шарки. Те са полезни за различни дейности и медицински нужди, като „пътуване, бременност, хора с нарушения на кръвообращението или диабет и всеки, който работи дълги часове на крак като медицински сестри, портиери, учители или хирурзи“, казва д-р. Пидич. Ако не сте сигурни дали ще имате полза от компресионните чорапи, винаги се консултирайте с вашия лекар преди това.
Можете ли да спите в компресионни чорапи?
Не се препоръчва. „Когато спим, краката ни са повдигнати и ефектът на гравитацията е намален. Това означава, че е по-лесно кръвта да се върне към сърцето“, обяснява д-р Шарки. Те могат също така да се натрупат и случайно да прекъснат кръвообращението по време на сън. Д-р Спличал добавя, че „те могат да бъдат доста топли, особено през по-горещите месеци“, което ги прави основно „не“ за потните спящи.
Колко дълго трябва да носите компресионни чорапи?
Този отговор варира в зависимост от причината за употреба, освен това различните лекари препоръчват различни времеви рамки. „Чорапите за компресия могат да се носят цял ден, в зависимост от нивото на компресия и защо се носят“, обяснява д-р Спличал. Някои марки предлагат времеви ограничения в зависимост от дизайна и нивото на стегнатост на техните чорапи. Но повечето чорапи със средно ниво на компресия могат да се носят до десет часа. „Използвам компресионните си чорапи редовно, когато съм в операционната, когато пътувам със самолет или при дълги пътувания с кола“, казва д-р Шарки. „Тези, които използват компресионна терапия за лечение на медицински състояния, може да изискват дългосрочна употреба на компресионни чорапи и могат да се консултират с лекаря си за допълнителни насоки“, добавя тя.
Защо да пазарувате при нас
Лине Халпърн е писател на свободна практика за красота, мода и начин на живот. Тя е член на вечнозеления търговски екип на InStyle, където обстойно тества и преглежда безброй продукти. За тази история тя се консултира с трима ортодози от най-високо ниво, за да обяснят тънкостите на работата на компресионните чорапи, за кого са и препоръчителната им употреба. Подиатър от Аризона, специализиран във функционална и регенеративна медицина Д-р Емили Спличал, експерт подиатър от името на Проект Подестриан Д-р Ан Шарки и базиран в Ню Йорк ортопед и блогър за здравето на краката Д-р Кейси Ан Пидич всички допринесоха с безценни препоръки за компресионни чорапи и знания за грижата за краката към този обзор.
