Как да отгледаме мигли, според експерти

Какъвто и вид на очите в момента да търсите, миглите са основен компонент. Миглите пряко влияят върху формата на окото и въздействието на моментите на грима. Докато най-добрите спирали помагат за удължаване на косата и задълбочаване на оттенъка на миглите, дори и най-висококачествените палта могат да направят толкова много. Ето защо даването на приоритет на здравето и растежа на миглите трябва да играе роля във всяка рутина за красота.

Докато изкуствени мигли и разширения са намерили благоволението както на знаменитостите, така и на любителите на красотата, има какво да се каже за работата с какво имате, преди да изберете увеличаване - освен това тези опции могат да причинят повече вреда, отколкото полза, както и общите невнимание. „Третиране на мигли, включително удължаване на мигли, къдрене и дори триене или друго травматизиране мигли по време на отстраняване на водоустойчива спирала, всички могат да повредят миглите,” казва сертифициран от борда дерматолог Д-р Блеър Мърфи-Роуз.

За щастие развиването на разбиране за вашите мигли, от това какво всъщност представляват до факторите, които влияят върху растежа им, предлага солидна основа за култивиране на пищна и дълга линия на миглите – и ако все още искате да удължите, серумите за мигли могат помощ също.

Анатомията на миглите

Нека започнем просто: миглите са косми, които растат от ръба на клепача. „Всяка мигла има три основни части: фоликул, ствол и луковица“, казва Кимбър Джейнс, основател на линия за грижа за миглите Борболета Бюти. „Фоликулът се намира под повърхността на кожата и произвежда нов растеж на миглата, стволът е видимата част на миглата, а луковицата закотвя миглата към фоликула.“ 

Дългите мигли не само придават добре дошъл блясък на погледа ви, но и служат като нещо като предпазна мярка. „Миглите са първата линия на защита на очите ви, като предпазват мръсотията, праха и мъховете във въздуха да достигнат до деликатните очни тъкани“, казва Пени Джеймс, дипломиран трихолог и основател на Салон Пени Джеймс. „С отворени очи миглите улавят някои отломки във въздуха, но когато са затворени, миглите образуват уплътнение срещу навлизане на чужди дразнители в окото.“

Фактори, които влияят върху растежа на миглите

The цикъл на растеж на миглите е същата като тази на косата: анаген (етап на растеж), последван от катаген (етап на разграждане) и телоген (фаза на покой), след което миглите падат. Според изследване дължината на миглите обикновено е около 12 mm поради по-бавния темп на растеж и по-късата анагенна фаза в сравнение с косата, която расте на скалпа ни. Въпреки че цикълът на растеж е еднакъв, допринасящите фактори не са – а някои са извън нашия контрол.

„Генетиката играе важна роля при определянето на дължината и дебелината на миглите“, казва Джейнс. „Хормоналните промени, стареенето и някои медицински състояния също могат да повлияят на растежа на миглите.“ Но, както при растежа на косата, вашите мигли са повече от просто естетичен аксесоар; те са огледало на вашето здраве и навици за самообслужване.

Най-добрите начини за растеж на вашите мигли

А добре балансирана диета, достатъчният сън и ниският стрес ще помогнат за насърчаване на растежа на косата, включително този на миглите. „Авокадо, боб, броколи, спанак, сьомга, ядки, пълнозърнести храни, пиле, риба и яйца са отлични храни, които помагат за укрепване на косата и миглите“, казва Джеймс.

„Поддържането на здравето на миглите е от съществено значение за оптималния растеж на миглите“, казва Джейнс. „Насърчаване на клиентите да следват правилна рутинна грижа за миглите, включително нежно почистване, избягване на маслена основа продукти върху миглите и редовното кондициониране с подхранващ серум за мигли може да помогне за насърчаване на здрави мигли растеж."

Ако сте поставили отметки във всички горни полета и все още установявате, че миглите ви не достигат, серумите за растеж на миглите (внимателно използвани) могат да ви помогнат. „Най-добрите серуми за мигли съдържат хидратиращи и овлажняващи съставки, които укрепват, витамини, които укрепват, и пептиди и простагландини, които насърчават растежа,” казва д-р Мърфи-Роуз, цитирайки керамиди, биотин и пантенол като съставки, които да търсите. Група липиди, наречени простагландини, също могат да помогнат. „Простагландините стимулират растежа на миглите чрез хормоноподобен механизъм, който все още не е добре разбран“, казва д-р Мърфи-Роуз. „Latisse съдържа простагландин с предписана сила, наречен биматопрост, за който е известно, че стимулира растежа.“

Най-важният съвет при използването на продукти за растеж на миглите е да бъдете последователни“, продължава д-р. Murphy-Rose, който също препоръчва Talika Lipocils Expert и Better Not Younger’s Superpower Lash Подобряващ серум. „Резултатите не се появяват за една нощ, но при продължителна употреба 1-2 пъти дневно на добър продукт, можете да очаквате забележимо подобрение за период от 2-6 седмици.“

Вкъщи? Дългите, здрави мигли се раждат от грижа, последователност и малко късмет. Професионално поставените екстеншъни могат безопасно да имитират растеж, но укрепването на вашите собствени мигли изисква поддържане на здравословен начин на живот - и може би правилния серум, прилаган разумно.