Как да изравним тена на кожата за по-ясен тен

Гладката, равномерно тонизирана кожа без признаци на обезцветяване стои високо в списъците с желания за кожа на много хора. Докато някои хора имат достатъчно късмет да имат естествено чиста кожа който може да се похвали с еднакъв тон, други работят усилено, за да го постигнат.

Няколко фактора влияят на количеството пигмент, което кожата прави, което се изразява в това колко равномерен или неравномерен е тонът на кожата. И така, независимо дали сте прекарали твърде много летни дни на слънце или нивата на хормоните ви причиняват мелазма за да излезете с пълна сила веднага, неравномерният тен на кожата може да бъде разочароващ, особено когато останалата част от кожата е в доста добра форма. Ключът към предотвратяването на неравномерен тен на кожата е да се контролират факторите, които стимулират излишното производство на меланин.

Пред вас трима дерматолози споделят своите изпитани решения за предотвратяване на неравномерния тен на кожата и лечението му, когато стане проблем.

Какво е неравномерен тен на кожата?

Неравномерният тен на кожата, който може да засегне всички цветове и типове кожа, липсва еднаквост в цвета. Меланинът придава на кожата нейния пигмент, но твърде много от него може да причини области на обезцветяване, известни като хиперпигментация. Петна, зачервявания или петна също се считат за неравномерен тен на кожата. Неравномерният тен на кожата обикновено, но не винаги, е придружен от груба или суха текстура.

Основни причини за неравномерен тен на кожата

Няма една единствена причина за неравномерния тен на кожата; комбинация от фактори може да доведе до обезцветяване на кожата. Според сертифициран дерматолог Соня Бадрешиа-Бансал, излагането на слънце е най-честата причина за неравномерен тен на кожата. „UV радиацията от слънцето предизвиква производството на меланин и прекомерното излагане на кожата на слънчева светлина може да доведе до неравномерна пигментация“, казва тя. Слънцето също влияе негативно върху структурата на кожата.

Въпреки че бихме искали да мислим, че слънцето е единственият виновник за неравномерния тон на кожата, не е така. Постинфламаторна хиперпигментация (PIH), която възниква след възпаление в кожата, типична за акне, екзема, обрив, рана или изгаряне, кара засегнатата област да зараства по-тъмна поради повишения меланин производство. Сертифициран дерматолог Моника Кириполски добавя, че хормоналните дисбаланси по време на бременност или лечение на плодовитостта могат да причинят мелазма (маска на бременност), която представлява тъмни, неравномерни петна и петна.

Някои медицински състояния, като синдром на поликистозни яйчници (PCOS) или болест на Адисън, също могат да повлияят на хормоналния баланс и да допринесат за проблеми с пигментацията. Сертифициран дерматолог и хирург по Моос Маргарита Лолис казва, че изборът на начин на живот и външни фактори на околната среда, включително замърсяване, излагане на слънце, тютюнопушене, травма и лошо хранене, също могат да допринесат за хиперпигментацията. „Всички екзогенни причини за оксидативен стрес и увеличеното производство на меланин и меланоцити оказват влияние върху тонуса на кожата“, добавя тя. От друга страна, някои кожни състояния като псориазис, витилиго и определени форми на дерматит могат да причинят области на хипопигментация, където на кожата липсва меланин.

Според д-р Кириполски неравномерният тен на кожата може да се появи на всеки етап от живота. „Среща се по-често при жените поради хормонален дисбаланс, който обикновено се появява по време на бременност и менопауза“, споделя тя. „Обезцветяването от възпалително акне може да започне в средата до края на тийнейджърските години и да продължи до 40-те години. А неравномерният цвят на кожата от излагане на слънце започва като лунички през тийнейджърските години и става по-забележим като по-големи слънчеви петна през 30-те и след това."

Как да предотвратите неравномерния тен на кожата

Боговете на кожата не предопределят неравномерния тен на кожата и има много неща, които можете да направите, за да държите ненужния пигмент на разстояние. „Твърдата рутинна грижа за кожата може да предотврати и коригира неравномерния тен на кожата“, казва д-р Лолис.

Слънцезащитният крем е от съществено значение, тъй като слънцето е враг номер едно. Както обяснява д-р Лолис, предизвиканото от ултравиолетовите лъчи увреждане на ДНК и оксидативният стрес насърчават производството на меланин по време на процес, наречен меланогенеза, който се случва в меланоцитните клетки, отговорни за производството меланин. "Слънцезащитни продукти блокира UVA и UVB лъчите от проникване в кожата, като по този начин намалява оксидативния стрес, увреждането на ДНК и меланогенезата."

Слънцето може също да влоши състояния като розацея, акне и следвъзпалителна хиперпигментация. Носенето на слънцезащитен крем ежедневно помага за предпазване на кожата от вредните UV лъчи, за да се предотврати образуването или влошаването на хиперпигментация, слънчеви петна, лунички и мелазма. Потърсете слънцезащитен крем с SPF поне 30 или повече и го нанасяйте отново на всеки два часа. Нашият избор е Julep No Excuses Широкоспектърен невидим слънцезащитен гел за лице SPF 40 ($28), който съдържа масло от шипка, което помага за изравняване на кожата.

Редовното почистване, ексфолирането, антиоксидантната защита и хидратацията също трябва да включват добре закръглена рутинна грижа за кожата. Д-р Бадрешиа-Бансал казва, че нежното ексфолиране премахва мъртвите кожни клетки, за да предотврати натрупването на пигментирани клетки и да разкрие свежи кожни клетки. „Важно е също така да хидратирате кожата, за да поддържате нейната бариерна функция и да предотвратите сухота и раздразнение, което може да допринесе за неравномерна пигментация“, добавя тя. Тъй като свободните радикали са виновник за неравномерно тонизираната кожа, използването на богати на антиоксиданти серуми, богати на витамин С, като напр. Защитен антиоксидантен серум C-RADICAL на Alastin Skincare ($178), ще помогне за смекчаване на прекомерния пигмент.

Съставки и лечения, които да опитате

Дори и да направите всичко възможно, за да предотвратите обезцветяването, има шанс нежеланият пигмент да се настани върху кожата ви.

Блокирането на синтеза на меланин е ключова част от лечението на неравномерния тен на кожата. Дерматолозите често предписват хидрохинон, ретинол, kojic, и транексамови киселини за регулиране на производството на меланин. „Въпреки това, хидрохинонът, избелващ агент, може да бъде дразнещ, да остави ореоли и не винаги е ефективен, защото трудно прониква в кожата“, казва д-р Лолис. „Последните проучвания установиха, че транексамовата киселина има хипопигментиращ ефект поради механизма си на действие. Възпалителните медиатори и метаболити, които се освобождават от съсиреците, могат да стимулират производството на меланин", обяснява тя. "Тъй като транексамовата киселина забавя и инхибира разграждането на съсирека, има намаляване на нивото на метаболитите на съсирека, причиняващи меланогенеза." Други съставки за включват витамин С, ниацинамид и алфа хидрокси киселини (AHA), които решават проблемите с пигментацията чрез увеличаване на ексфолиацията, д-р Бадрешиа-Бансал казва.

Домашните химически пилинги, като Dr. Lancer's Caviar Acid Lime Peel ($99), които използват гликолова, салицилова, млечна, транексамова и коджикова киселина, също могат да помогнат за ексфолирането на най-горния слой на кожата, за да насърчат клетъчния обмен и да намалят хиперпигментацията. Но ако кожата ви изисква нещо по-мощно, насрочете среща с вашия дерматолог за медицински ексфолиращ химически пилинг. Д-р Бадрешиа-Бансал казва, че професионалните химически пилинги и други ексфолиращи процедури помагат за премахване на слоевете пигментирана кожа, разкривайки по-равномерен тон.

Лазери като интензивна импулсна светлина (IPL, която е по-ефективна при намаляване на зачервяването и кафявия пигмент) и Moxi и Fraxel (за по-дълбока пигментация) също са полезни за коригиране на неравномерния пигмент в кожата чрез разграждане на прекомерното меланин. Д-р Лолис добавя, че Nd: YAG пикосекундните лазери работят добре за третиране на отделни слънчеви петна. „Той използва кратки изблици на енергия, за да разбие меланина на малки частици, които кожата може да абсорбира“, казва тя. „Мислете за това като за счупване на камък на пясък, който след това бавно се помита.“

CO2 и ербиевите лазери за възстановяване на повърхността подобряват неравномерния цвят, като премахват увредените слоеве на кожата и насърчават ремоделирането на колаген за по-добра текстура на кожата. Лечението с микронидлинг с радиочестота също може да помогне за подобряване на неравномерно тонизираната кожа и текстура. Без значение кое лечение смята вашият дерматолог за най-добро за подобряване на неравномерния тен на кожата ви, д-р Бадрешиа-Бансал казва, „постоянството е от ключово значение и резултатите може да отнеме време.“