Ако изпитвате загуба на коса, това може да се почувства разочароващо и дори опустошително, но не сте сами. Според Harvard Health Publishing, около една трета от всички жени изпитват загуба на коса в даден момент, като две трети страдат от изтъняване или плешиви петна. За някои загубата на коса е временна и докато времето и професионалните лечения могат да насърчат повторния растеж, има и други случаи, при които космените фоликули са трайно увредени, предотвратявайки растежа на косата обратно.
И така, какво е косопад? Според сертифициран дерматолог София Рийд, д-р, косопадът е „широк термин“, обхващащ „коса, падаща в корена, счупване в средата на ствола или свиване на космените фоликули, което в крайна сметка причинява дългосрочно изтъняване." Тя подчертава, че загубата на коса е "многофакторна", което означава, че много различни фактори допринасят към него. Например, някои жени изпитват загуба на коса при силен стрес. Болести и хормонални промени, като раждане и след раждане, го отключват при други. Тъй като има толкова много фактори, измислянето как да се лекува може да отнеме много опити и грешки.
Според Норийн Галариа, д-р, сертифициран дерматолог и основател и главен изпълнителен директор на Вътрешен блясък добавки, косата тихо преминава през анаген (фаза на растеж), катаген (преходна фаза), телоген (фаза на почивка) и екзоген (фаза на проливане) отново и отново, с нова коса, заместваща нишките, които са били навес. Косопадът възниква, когато нещо "прекъсне редовния ритъм на този цикъл", обяснява д-р Галария.
Видове косопад
Има много форми на косопад и всички те се предизвикват от различни фактори.
Един от най-често срещаните е косопадът по женски тип (FPHL). Тойин Фалола, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог и старши директор на продуктовата стратегия за Ro Derm, казва, че FPHL обикновено се характеризира с изтъняване на косата на скалпа, "особено около слепоочието". Д-р Фалола казва, че FPHL обикновено се среща при жени на 40 години.
Телогенният ефлувиум (TE) е друга често срещана форма на косопад. Д-р Фалола изчислява, че между 30% и 50% от жените след раждане изпитват проливане по-рано от очакваното по време на фазата на почивка от цикъла на растеж на косата. Тази форма на косопад често възниква поради психологически или физиологичен стрес, като раждане. Хронична форма на ТЕ може да се появи при жени между 30 и 60 години.
Други медицински състояния, включително анемия и заболяване на щитовидната жлеза, също могат да допринесат за загуба на коса с опадане от корена, чупливост и начупване на косъма. Ако сте били под натиск и сте забелязали повече линеене от обикновено, „това може да се дължи на стрес или заболяване“, обяснява д-р Рийд. Отделянето или падането на косата от корена може да произтича от няколко неща, включително хранителни дефицити и възпаление на скалпа, добавя тя.
Когато скалпът стане по-видим, тъй като косата изтънява, Рийд отдава тази загуба на коса на хормонални промени и генетика. Ако косата пада по време на ежедневното разресване и разресване, тя казва, че практиките за оформяне като химическа обработка, топлинно оформяне и използване на продукти на алкохолна основа може да са виновниците за накъсването.
Лечения за косопад
Getty Images
След като професионалист потвърди, че имате косопад, трябва да започнете възможно най-скоро с опциите за лечение. Определянето на причината за загубата на коса е от решаващо значение, когато търсите лечение. Ако медицински проблеми като заболяване на щитовидната жлеза или недостиг на желязо допринасят за загуба на коса, д-р Рийд казва, че лечението им всъщност може да коригира загубата, която сте преживели.
За хормонални типове косопад тя препоръчва добавки без рецепта като Ashwagandha (за помощ при стрес) и Rogaine, който се прилага локално и е одобрен от FDA, за да помогне за възстановяване на косата. Д-р Рийд също препоръчва инжекции с богата на тромбоцити плазма и микронидлинг за насърчаване на растежа на косата, заедно с възможности за лечение, получени от стволови клетки.
Д-р Фалола препоръчва Разтвор за коса RX, локално лечение с рецепта, съдържащо миноксидил, мелатонин и третиноин за забавяне на косопада и насърчаване на растежа на косата. Някои доставчици дори предписват перорални лекарства като миноксидил и наскоро одобрени от FDA Литфуло за лечение на по-тежки случаи на алопеция.
Възможностите за лечение на косопад обаче не започват и не завършват с лекарства с рецепта и инжекции в кабинета. Шели Агире, специалист по фризьорство и екстеншън в Салон Максин в Чикаго, предлага включване на протеиново балансирани шампоани като Шампоан Kérastase Resistane Bain Force Architecte за укрепване на крехките нишки. За клиенти, които изпитват сухота, тя препоръчва Подхранващ шампоан Kérastase Genesis Bain за хидратиране на чупливи, повредени коси. Тя също предлага да се използва Шампоан за устойчивост на косата Alchemy на Oribe за почистване и подобряване на еластичността на косата.
Маслата за коса набраха популярност в социалните медии като безупречен метод за насърчаване на растежа на косата. Ямайското черно рициново масло и аргановото масло също станаха вирусни заради предполагаемите им ползи. Според д-р Рийд нито едно научно изследване не е показало, че рициновото масло стимулира косата. „То обаче може да укрепи и защити косата, което може да помогне за предотвратяване на косата, която вече имате проливане." По същия начин маслото от розмарин подобрява притока на кръв към скалпа, като помага на хранителните вещества да навлязат в основата на косата фоликул. "Масло от розмарин е също толкова ефективен, колкото 2,5% локален Rogaine за растеж на косата,” казва д-р Рийд.
Кога да посетите професионалист
Постигането на кичури с дължина на Рапунцел за една нощ би било мечта, но косата расте с около половин инч на месец, така че ще отнеме известно време. Ако загубата на коса е свързана с физиологичен или психологически стрес, казва д-р Фалола, „вероятно тази загуба на коса е временна и ще се обърне след При използване на медицински предписани лечения, д-р Фалола твърди, че може да отнеме на пациентите между шест и 12 месеца, за да видят пълни резултати, когато се използват редовно.
Тъй като косопадът е естествено явление и една от фазите на цикъла на косата, може да бъде предизвикателство да определите дали това, което изпитвате, е проблем. Според д-р Галариа нормалното окапване е по-малко от 100 косъма на ден. Експертите препоръчват да се прегледате от дерматолог, ако губите повече от това дневно. Колкото по-рано потърсите лечение за косопад, толкова по-бързо можете да го коригирате. Според д-р Рийд ранното лечение може да помогне за минимизиране на загубата на коса с течение на времето. „Ако сте в ранните етапи, тогава коригирането му ще окаже огромно въздействие“, добавя д-р Галария.
