Как да използвате бадемово масло, за да получите сияйна кожа от главата до петите

Както се казва в старата поговорка, „всичко старо е отново ново“ - дори когато става въпрос за козметични продукти. Пример: бадемово масло.

Според проучване от 2009 г. от Национални здравни институти, който се вкопчи в науката зад безбройните ползи от използването на бадемово масло, изследователите откриха, че „бадемовото масло е било използвано в древнокитайски, аюрведически и гръко-персийски училища по медицина за лечение на състояния на суха кожа като псориазис и екзема.

Проучването също така отбелязва, че както в клиничните изпитвания, така и анекдотично, е известно, че бадемовото масло лекува много повече от ежедневните ви проблеми със сухата кожа.

За да научим повече за ползите от използването на бадемово масло, подслушахме дерматолози, базирани в Манхатън Д -р Морган Рабах и Д -р Хедли Кинг за ниското съдържание на тази привидно магическа съставка и как да я интегрирате в рутината си за грижа за кожата.

Предупреждение за спойлер: смешно е лесно.

СВЪРЗАНО: Маслото за тяло от 8 долара, което повече от 5000 души се кълнат за здрава кожа

Както подсказва името му, маслото от сладък бадем се извлича от сурови бадеми.

Бадемовите дървета са родени в по -топлия климат, исторически в региона на Северна Африка, но по -голямата част от днешните бадеми се изнасят от цялото Средиземноморие. Минералите и витамините, които тези малки ядки съдържат, са полезни за цялото тяло.

В изследването на NIH от 2009 г. учени и изследователи свързват бадемовото масло с няколко лечебни свойства, включително „противовъзпалително, повишаващо имунитета и антихепатотоксично действие“ в допълнение към други сърдечносъдови ползи, като понижаване нива на холестерол.

Нежната природа на бадемовото масло и обширният списък с минерали и витамини предлагат решения за почти всеки общ проблем на кожата.

„Маслото от сладък бадем е богато на витамин Е, мононенаситени мастни киселини, протеини, калий и цинк“, обяснява д -р Кинг. "Той е лек и хипоалергенен, така че е безопасен за директна употреба, дори върху чувствителна кожа."

Ако някога е имало джак на всички сделки под формата на грижа за кожата, д-р Кинг казва, че бадемовото масло може просто да е това. „Тя обхваща страхотна комбинация от свойства: овлажняваща, противовъзпалителна и антиоксидантна“, споделя тя.

Открийте още предимства по -долу.

ВИДЕО: Маслото за стрии със списък с чакащи за 1000 души най-накрая отново е на склад

Може би най -известното предимство на маслото е незабавното повишаване на влагата, която той заключва в кожата. Благодарение на омекотяващите си свойства и високия процент на витамин Е, магнезий, фосфор и мед, „помага за възстановяване на външния слой на кожата, предотвратява загубата на вода и възстановява сухата, лющеща се кожа“, казва д -р. Рабах.

За да гледате как действа магически, нанесете го по цялото лице и тяло, като обърнете специално внимание на мазолистите крака, сухите кожички и лющещите се зони, препоръчва дерматологът.

Въпреки че Рабах предупреждава, че намаляването на появата на стрии изкривява повече анекдотична приказка на жените, отколкото Научен факт, все още може да има някои актуални ползи за бременните жени поради овлажняването му Имоти.

Но един безспорен фактор, според Рабах, е антиоксидантният витамин Е, който се намира в маслото. „[Това] може да помогне с признаците на стареене, като намали оксидативния стрес и щетите от околната среда, като замърсители, слънчева светлина и синя светлина от екраните, а също така помагат за текстура, белези и стрии “, казва тя.

За допълнително подобряване на цялостния външен вид и блясък на кожата, бадемовото масло съдържа и малко витамин А, известен също като ретинтол. „Това може да помогне за изравняване на тонуса, текстурата и предотвратяването на бръчките“, казва Рабах, което го прави по -естествено решение за свеж, озарен тен.

Разбира се, нищо не замества правилната защита на кожата от носенето поне на SPF 30. Но само в случай, че по -младото ви аз беше малко по -разхлабено със слънцезащитни продукти, витамин Е може да дойде на помощ, за да предпази кожата ви от по -нататъшни увреждания и да излекува вече нанесените щети.

„Редовната употреба на витамин Е, с неговите антиоксидантни свойства, ще помогне да се предпази кожата от увреждане от свободните радикали от UV лъчите и замърсяването“, обяснява д -р Кинг. Рабах обаче добавя, че витамин Е не е лек за всички предишни избори на слънце. „Това със сигурност може да помогне, но вероятно не може да обърне всички щети“, казва тя.

„Раздразнената и чувствителна кожа ще се възползва най -много от бадемовото масло“, казва Кинг. „Неговите противовъзпалителни мастни киселини и витамини А и Е могат да успокоят възпалената кожа и да помогнат за подмладяване на увредената кожа.“

„Обичам да използвам овлажнители и хидратиращи почистващи препарати, които съдържат бадемово масло“, казва Кинг, който посяга към GoodJanes Say Goodnight Cleansing Balm за премахване на грим и нежно почистване на кожата, без да се притеснявате за изсушаващ страничен ефект.

Пазарувам: $44; amazon.com

Рабах препоръчва използването на масло от сладък бадем в чиста форма, като Allpa BotanicalЕ органична, студено пресована формулировка и потупване на няколко капки върху овлажнител през нощта за допълнителна хидратация. „Отнема известно време бадемовото масло да потъне в кожата, така че използването на директния продукт работи добре“, казва тя. И за мекота по цялото тяло, L’Occitane Почистващо и омекотяващо душ масло с бадемово масло е нейният изпитан фаворит за ежедневна употреба.

Пазарувам: $18; allpabotanicals.com

Пазарувам: $25; sephora.com

Алергиите към ядки все още държат тук с актуални приложения, така че ако сте чувствителни към бадеми или ядки общо взето, вероятно е най -добре да пропуснете бадемовото масло и да се придържате към друго овлажняващо масло, като шипка или шафран семе.

И може да не е идеален за всички типове кожа, добавя д -р Кинг. „Ако сте много мазни и склонни към акне, може да има и други масла, които ще ви помогнат по-добре“, казва тя.