Адел публикува снимка за рожден ден, моля, спрете да коментирате загубата на тегло

Във вторник Адел навърши 32 години. Тя публикува своя снимка в Instagram, за да отпразнува случая, и дори благодари на съществени работници в надписа си. Публикацията й беше нежно напомняне, че макар да е събрала 15 награди „Грами“, награда „Оскар“, „Златен глобус“ и дори да заслужи похвалата на Бионсе, тя постигна всичко много преди 40 -годишна възраст.

Но това не е причината тя да е в тенденция в Twitter.

На нейната снимка певицата изглеждаше различно от последния път, когато я видяхме. Изглеждаше сякаш беше отслабнала. Забелязах. Може би и вие сте забелязали. Но ето нещо: Дори и вие забележка че някой е отслабнал, или е наддал, или е поддържал теглото си, или просто съществува и по този начин тежи нещо, вашето наблюдение не е покана да коментирате тялото си. Месечен цикъл.

Разбирам, че искам да вдигна някого, особено ако мислите, че този човек заслужава любов или похвала или каквото и да сте вие мислите, че им ги дават - може би дори си мислите: „Но ние коментираме облеклото на хората, новите им прически, защо не можем да споделим комплименти за телата им, ако смятаме, че изглеждат добре? ” Но адресирането на нечие тегло не е същото като адресирането на вашето приятелят е нов

По време на рождения ден на Адел хората в Twitter я наричаха „„кльощава легенда. " Новините я похвалиха „невероятна нова фигура, „Внимателно да добавим някаква версия на,„ докато винаги сме смятали, че изглежда невероятно, погледнете я сега! “ Всички от които само подсилва това, което много жени са трябвало да научат в зряла възраст: Отслабването ще ви спечели внимание и похвала. И не е ли всичко, което трябва да искаме?

Преобладаващ (макар и често подсъзнателен) етос е, че теглото е обратна връзка със собствената стойност. Това е просто уравнение: Колкото по -малко тежите, толкова по -желани сте. Ако живеехме в свят, в който кльощавите хора не бяха „идеалът“, където жените от всякакъв мащаб бяха излъчени като любовни интереси във филмите, които оформяха очакванията на младите момичета за бъдещето си; където дрехите, които ни продаваха, не бяха рекламирани на манекени с невъзможни пропорции и дори не бяха направени в размери, които повечето от нас носят; където никога не трябваше да гледаме как майките ни се тревожат за всяка калория, докато бащите ни правят унизителни коментари за това тяхното „обсесивно поведение“ една минута и размерът на бедрата им следващата, тогава може би нещата биха били различен. Но аз не живея на този свят. Нито ти, нито Адел.

Когато бях на 19, бързо напълнях. Разкъсах прекалено стегнатия шев на дънките си, докато се качвах по стълбите. Отказвах да купувам повече дрехи, убеден, че в крайна сметка ще се свия - но и защото бях извадил размера на любимите си магазини. Вместо да добавя линк към часовника си, просто никога повече не го носех. Мразех себе си. Редовно избухвах в сълзи, докато седях сам в стаята си в общежитието, отказвайки да излизам, защото защо момчетата биха искали това? В по -обнадеждаващи моменти бях обсебен от планирането как да стана кльощав и какво ще правя, когато бях - дрехите, които ще си купя, момчетата, с които ще говоря, как ще започне новият ми живот като кльощав човек.

Когато се прибрах от колежа това лято, добронамереният ми татко повдигна вежди и ми каза, че трябва да „гледам“ теглото си. „Това ще те настигне“, каза той. Сякаш вече не бях наясно с всеки „недостатък“ в тялото си. Сякаш не беше единственото, за което мислех денонощно. Хранителните разстройства, които бях развил през юношеството си, се засилиха.

Моята история не е уникална. Тридесет милиона американци от всички възрасти и пол страдат от нарушено хранене, според Национална асоциация по анорексия нерва и асоциирани заболявания. И простото знание, че нашето общество е част от проблема, не може да ни спаси. Трябва да признаем, че няма достатъчно представяне на размера навсякъде, което означава, че няма достатъчно осъзнаване или приемане на идеята, че вашият здравето не е работа на никой друг, освен на вас и това, че сте по -слаби, не означава да бъдете по -добри, по -красиви и определено не винаги означава да бъдете по -здрави. Но ако се преструвате на загриженост за някой, който е отслабнал, или му хвърляте похвали за някакъв предполагаем успех, знайте това: Вие сте част от проблема.

През изминалата година, след пет години поддържане на здравословна връзка с храната, започнах да отслабвам бързо и по начин, който беше извън моя контрол. Бях уплашен, постоянно записвах срещи на лекари и се запознавах добре с флеботомиста, който изтегляше флакон след флакон с кръв, докато правеше тихи шеги за плюсовете и минусите на работата в TriBeCa (сближаването на всички влакови линии и съответно туристите), за да успокоя нервите си. Когато посетих семейството си през празниците, леля ми ме изпече на масата за вечеря за моята „тайна“ за отслабване толкова бързо, възхвалявайки малката ми талия. Огледах се нервно наоколо, несигурен как да говоря на такава лична тема пред моето голямо семейство, но и не исках да бъда груб. - Хм, силно безпокойство - казах й неловко, обяснявайки диагнозата си от другата страна на масата. "Въпреки това работя с моя лекар, за да намеря правилното лекарство."

Тя се извини по -късно, но проблемът не беше в това да кажа на хората, които обичам, както се събраха много от тях масата, имах тежки пристъпи на паника, замаяни магии и постоянно гадене, които направиха живота пълен ад (уау, генетика). Проблемът не беше в състояние да им кажа по начина, по който разказвам в интернет в момента: при мои собствени условия.

СВЪРЗАНИ: Ето защо навиците на хранене на Елизабет Уорън се включиха в дебата

Адел не помоли никого да коментира теглото си. Тя не е говорител на компания за отслабване, която рекламира ползите от диетичен план, който все още й позволява да яде хляб и кани хората да споделят своя собствен опит. Не знаем как, кога или защо е отслабнала, или - и ето важната част - как тя чувства за това. Тя изобщо не коментира собственото си тяло в публикацията си за рожден ден, което означава, че не е канила никой друг.

Адел публикува снимка в Instagram в похвала на своите фенове и основни работници и който може да попадне в центъра на тази диаграма на Venn, а не да се „разкрива“ или „показва изключен. ” Ако не друго, тя сякаш насърчаваше всички нас да разпространяваме любовта, особено към онези, които са на фронтовата линия, докато останалите от нас са освежаващи захранва. Така че вместо да разказвам повече за начините, по които говорим за теглото, така ще завърша този пост. Благодаря ви, основни работници. Значиш много за мен - и Адел. Самата тя го каза.