Щастието е вътрешна работа. Всичко е в това как избирате да гледате на живота. В трудни времена все още трябва да намерим радостта. А смяхът е толкова изключително здравословен за ума и тялото. Променя клетките ни; променя дишането ни. И е заразно! Хората ме питат: „Какво те кара да се смееш най -много?“ И мисля, че по -добрият въпрос е какво не Накарай ме да се смея.
В моето семейство всички имаме еднакво чувство за хумор. Абстрактно е. Това е обстоятелствено. Това са много мръсни шеги. И ние нямаме проблем да се смеем един на друг. Карантирам се в планината с Кърт [Ръсел, дългогодишен партньор на Хоун] и децата, а ние много карахме. Наехме голям, който е нещо като майчиния кораб, а онзи ден Кърт се прегръщаше от дясната страна на пътя, когато синът ни Уайът [Ръсел] ни подмина с фургона си. Помислих си: „Уау, сигурно е превишил скоростта!“ Но се оказа, че Кърт едва вървеше с 50 мили в час по магистралата, а зад нас имаше следа от автомобили. [смее се] Беше толкова просто, но когато тази вечер седяхме край лагерния огън, смяхът продължи 15 минути направо, което показва какви дупета сме всички.
Прекарах голяма част от живота си в опити да разсмея хората. За актьор и комик е подарък да можеш да накараш някой друг да се чувства добре. Така че в тези трудни времена все още се опитвам да бъда в услуга по някакъв начин, само че сега е с моята организация, MindUP, което дава на децата инструментите да управляват тревожността си и да се справят с предизвикателствата с оптимизъм. Започнах го преди почти 20 години, точно след 11 септември, когато имаше много деца, които се чувстваха несигурни за бъдещето. Родителите също бяха полудели и знаех, че искам да помогна с каквото мога.
Тази пандемия по същия начин обърна децата и възрастните отвътре. В собствения си живот се опитвах да се фокусирам и да оценя по -малките моменти. Когато се събудя, Кърт ми носи кафе, което е най -сладкото и започва страхотно деня. Имам кучетата си в леглото с мен и се гушкам с тях известно време. Закусваме с децата, седим и говорим. И след това отивам на разходка с колело с Кейт [Хъдсън, дъщерята на Хоун]. Колкото и страшно да е това време, опитвам се да се наслаждавам на всеки момент, защото мога да бъда със семейството си. Това е опит, който всички ще помним и ще научим толкова много от него.
Все пак всички имаме лоши дни. Подобно на онзи ден, например, започнах да си мисля: „Ще пътувам ли някога отново? Ще видя ли някога някоя игра на Бродуей отново? Ще работя ли някога отново? " Лесно е да оставите тези неща да ви надвиснат. Тогава е време да излезете навън, за да си поемете дълбоко въздух или да медитирате, дори и само за 10 минути. Всички имаме нужда от самообслужване. И да си най -добрата версия на себе си винаги е в процес на работа.
Винаги, когато се чувствам потиснат, пускам музика и танцувам. Преди да започна да играя, бях професионален танцьор. Така че и до днес не мога да седя повече от час, без да мръдна. [смее се] Мантрата ми е „Танцувай така, сякаш никой не гледа“. Затова си сложих рокендрол и подскачам на батута си. Това е най -великото! Дори когато съм на пазара, ако излезе хубава песен, се придвижвам към нея. Синът ми Оливър [Хъдсън] казва: „Мамо, ти си толкова... отворена.“ [смее се] И аз казвам: „Просто съм свободен!“ Не се цензурирам, що се отнася до чувствата ми.
Когато пандемията най -накрая приключи, имам много неща, които искам да направя. Искам да седна на бар с дъщеря си и да пия мартини и да видя хората отново. Искам да се върна в Гърция, Лондон и Индия и да направя красиво колоездене в Швейцария. Наистина ми липсва забавлението да виждам нови места. Но човешките същества са адаптивни. Така че в този момент, просто се чувствам благодарен за работата си и че мога да видя семейството си и да създам тези спомени от това, че сме заедно. Дори ако шофираме с 50 мили в час по магистралата и всички си чуят сигнал. [смее се]
Както е казано на Дженифър Ферис.
Хоун звезди в Коледните хроники 2, премиера на 26 ноември в Netflix. Тя е и основател на The Goldie Hawn Фондация и нейната подписваща програма MindUP.
За още истории като тази вземете октомврийския брой на Със стил, достъпно на павилиони, в Amazon и за цифрово изтеглянеСептември 18.