Тя е наречена "най -секси жената в живота" от Мъжко здраве и точно тази година бе обявена за „най -красивата жива жена“ от Хора списание. И така, как е вечно великолепен Дженифър Анистън успяват да стават все по -горещи (и смеем да кажем, че са още по -симпатични) с всяка изминала година? Накратко: Като останете истински. Говорителят на Aveeno седна с Със стил да говори за любимите си трикове за грижа за кожата, за нейната безсмислена диета и истината за грациозното стареене. Ето една таблица с най-добрите съвети за красота на 47-годишната:

Съвет №1: Стимулирайте мускулите на лицето, не ги парализирайте

Анистън смята, че много хора „губят перспектива“ и отиват твърде далеч с ботокс и пластична хирургия. „Защо все пак искате да атрофирате мускулите?“ Тя пита. "Ако не тренирате, в крайна сметка всичко пада." За да поддържа кожата си опъната и гладка, тя се кълне в микротокове за лице. „Това е като малка тренировка за лицето ви“, казва тя. По време на лечението, естетик поставя електрически заредени подложки по лицето, за да стимулира мускулите, като незабавно стяга и тонизира кожата. Две места, където можете да получите лечение:

click fraud protection
Институт за грижа за кожата на Mila Moursi и Day Spa в Лос Анджелис (Classic European Facial, $ 300) или Салон за грижа за кожата Tracie Martyn в Ню Йорк (Препроектиране на лице, $ 329). Ако не можете да намерите лице, което предлага услугата близо до вас, помислете за инвестиране в едно от новите у дома устройства за подмладяване на лицето, като напр. Nuface Trinity известен още като „5-минутен лифтинг на лице“ ($ 325 в sephora.com). Тази притурка-одобрена от FDA и клинично доказано, че подобрява контура на лицето-използва същата технология, която използват дерматолозите и естетиците. Лечението отнема само 5 минути на ден (и повярвайте ни: ще видите малък, но забележим лифт само след една употреба).

Съвет №2: Фокусирайте се повече върху текстурата, отколкото върху бръчките

"Обичам Ясни и блестящи лазерни процедури“, Казва актрисата, която смята, че възстановяването на младежкия блясък на кожата ви е по -важно от заличаването на всички признаци на изражение. 30-минутното, неинвазивно възстановяване (което струва приблизително 300 долара на поп) „е чудесно освежаване и има много малко престой. " Най -хубавото е, че „няма да ви накара да изглеждате като белен домат“. Анистън също е голям фен на Термаж (около $ 2,000), неинвазивно лечение, което използва радиочестотни вълни за стимулиране на колагена, изглаждане и стягане на кожата само след една 45-минутна сесия.

Съвет № 3: Носете по -малко грим

Коко Шанел веднъж каза: „Преди да напусне къщата, една дама трябва да се погледне в огледалото и да свали един аксесоар“ и същото правило може да се приложи към грима, според Анистън. „По -малко е повече“, казва звездата, която научи стойността на „обелването на тези слоеве“ скоро след преместването си в Холивуд. „Имах гадже, което винаги казваше, че изглеждам по -добре без грим. Отне ми известно време да се почувствам достатъчно комфортно, за да сваля тази броня, но в крайна сметка разбрах, че е бил прав. Анистън - който пие три до четири 23 унции бутилки интелигентна вода на ден (тя е посланик на марката) и цитира „вода, сън и слънцезащитни продукти“ като своите „три най-добри съвета против стареене“-използва само чист оцветен овлажнител от Laura Mercier. „Аз също обичам Материя за лице Armani," тя казва.

Съвет № 4: Направете приятели със слънцезащитни продукти

„Когато бях по -малък, щях да се смажа в бебешко масло и да направя всичко по силите си, за да се изгоря. Просто бях напълно необразован “, казва бившият наркоман. В днешно време „с всички стъпки, които сме предприели, за да поддържаме кожата си здрава, наистина няма смисъл да почерняваме“. Въпреки че тя все още обича да лежи от време на време на слънце - „няма нищо подобно на този стимул за витамин D!“ - тя винаги носи слънцезащитен крем. Тя се кълне в SPEF 50 на Aveeno. „Не е твърде тежък и е изключително овлажняващ. Освен това мирише страхотно и няма да ви накара да изглеждате сякаш сте с грим Kabuki. "

Съвет #5: Яжте чисто, но не се вманиачавайте

„Всичко е умерено“, казва Анистън, когато е попитана за нейната философия на храната. Диетата й е богата на органични зеленчуци и постни протеини. „Закуската обикновено е авокадо на тост на Езекиел или смути“, казва тя. Въпреки че се опитва да ограничи млечните продукти и глутена, тя не винаги е успешна (и не губи сън при случайно угаждане). „Не мога да кажа, че„ без млечни продукти “продължи много дълго за мен“, признава тя през смях. "Опитът да се разделим със сиренето е трудна задача." Тя също така си позволява случайни чинии с тестени изделия или мексиканска храна. „Не е като да имам цьолиакия“, казва тя с освежаваща честност. „За мен да не ям глутен е по -скоро суета. Диета, богата на въглехидрати, не е толкова добра по отношение на теглото. "

Съвет № 6: Преместете фокуса си

Когато лежите на смъртното си легло, наистина ли ще ви е грижа за перфектно опънатите бузи или челото, което е гладко като бебешката ръка? Анистън не мисли. Част от остаряването и мъдренето се научават да намират стойност в нещо съвсем различно. „Когато мисля за това как изглежда истинската красота, мисля за такива жени Глория Щайнем," тя казва. „Току -що навърши 82 години и е прекрасна. Но красотата й няма нищо общо с това как изглежда. "