Всеки продукт, който представяме, е подбран независимо и прегледан от нашия редакторски екип. Ако направите покупка чрез включените връзки, може да спечелим комисионна.

Ако още не сте хип, тук съм, за да ви кажа това Тиа Моури е като глътка свеж, немаскиран въздух (и знаете колко е ценен че е тези дни).

Като изключим Сестра сестра премиерно в Netflix миналата есен и давайки на всички нас носталгията, от която се нуждаехме, за да преодолеем най-лошото от пандемичния блус, също започнах да гледам преяждане Бързото поправяне на Тиа Моури в YouTube.

Изчерпах епизодите за нула време (не се притеснявайте колеги Quick Fixers, актрисата ми каза, че съвсем нов сезон отпада!), но човече, беше трудно да бъдеш нещастен за състоянието на света с истинското щастие и вълнение на Моури във всеки епизод. И това е същата автентична енергия, която тя внесе в нашия разговор.

Това каза, че е лесно да се разбере защо майката на две деца е предопределена да твори Ансер, линия витамини и добавки, предназначени да помогнат на жените да поемат отговорност за собственото си здраве. Тя също не би могла да избере по -добро време за издаването му: януари 2020 г., само няколко месеца преди... добре, знаеш.

Сега Mowry разшири линията си, предлагайки нови опции като Дамски мултивитаминни гуми, Гуми за коса, кожа и нокти, и Сърдечно цвекло Супер храна на прах за здравето на сърцето. Плюс това, Дамски мултивитаминни капсули, Бузинови гуми, и Капсули за формула за красота от първоначалното пускане вече са налични в магазина на избрани целеви места, нещо, което Моури първоначално постави на дъската си за визия през 2008 г.

След като изпита изтощителни коремни болки, които години наред се лекуваха неправилно, тя започна да забелязва, че други чернокожи жени са имали подобен опит с лекарите. „Бях на това дълго пътуване, опитвайки се да разбера какво не е наред с мен и просто почувствах, че симптомите ми не се приемат много сериозно“, споделя тя с мен. „И колкото повече чувам за тези истории от цветни жени, толкова е лудо как не бях сама. Предаваха ме от лекар на лекар. "

Едва през 2006 г. афроамерикански лекар (който също е завършил Харвард, мога ли да добавя) направи операция на Моури и успя да я диагностицира с ендометриоза.

„Веднага щом седнах в кабинета й и дори не трябваше да съм в офиса й повече от 20 минути, тя разбра точно това, което имах, " Семейна среща казва звездата. „Спомням си, че се чувствах толкова облекчен най -накрая някой ме слуша. "

Докато здравословното пътуване на всяка жена е различно, Моури иска да ни насърчи всички да поемем контрола върху това, което можем да контролираме. За щастие, тя има множество възможности да ни помогне да стигнем до там, особено с тази последна капка.

Сега, нека да бъда ясен. Аз съм някой, който е много скептично настроен към добавките - до точката, в която съм ги прескачал от години и просто се уверявам, че се храня добре. Но не мога да лъжа, Ансер е добре.

Обикновено правя смути всеки ден с лодка от тропически плодове, морски мъх и овесено мляко. Така че сутринта преди разговора ми с Mowry реших да добавя в сместа лъжичка от супер храната на прах Heart Beets. Очаквах да има вкус на прах (както повечето прахове правят) и веднага щом видях, че там има спирулина, си помислих, че ще трябва да страдам от напитката си.

Но да ви кажа, след като направих първата глътка, знаех, че Моури знае какво прави.

Имаше вкус, сякаш бях добавил друг плод към сместа - беше вкусно. И ако мислите, че оттогава всяка сутрин го добавям към смутитата си, тогава момиче, абсолютно сте прав.

„Исках да се уверя, че излязох с продукт, фокусиран върху здравето на сърцето, номер едно“, казва първият Сестра сестра звездни акции. „За съжаление на жените като цяло, особено на афро -американските жени, сърдечно -съдовото здраве е нещо, на което наистина, наистина трябва да обърнем внимание. Това е причина номер едно за смъртта на жените. Тогава имаме голям процент сърдечно -съдови проблеми в нашата афро -американска общност. "

Взех и дамските мултивитамини, гумите за коса, кожа и нокти - които между другото имат вкус като бонбони и е много трудно да се спрете на две (препоръчителната дневна доза) - както и на спокойния сън капсули.

Ще отнеме малко време, за да се види каква е разликата между мултивитамините и косата, кожата и ноктите Гумички правят на тялото ми, така че все още не мога да говоря за тях, но тези стави за спокоен сън са истинските сделка.

Имах работа с лошо безсъние в продължение на седмици, затова взех две около час преди лягане, веднага щом пакетът Anser пристигна при мен. Тази нощ си починах спокойно, получих най -добрата почивка, която съм получавал от известно време, и преживях деня, без да копнея за дрямка.

Що се отнася до ежедневния състав на Mowry, тя ми казва, че започва с Дамски мултивитаминни гуми. „Той съдържа всичките ви основни витамини“, обяснява тя. Формулата съдържа витамини А, В6, В12, С, D3, Е, фолиева киселина, цинк и др. След това тя ще вземе две гуми за коса, кожа и нокти, като призна, че и тя се бори да спре да ги яде.

На обяд тя взема Комфорт на храносмилането добавки, които според Моури помагат да се отървете от газовете и подуването след хранене. Подобно на много от нас, актрисата също е изключително старателна, когато става въпрос за имунитет в наши дни, така че поддържа богатите на антиоксиданти Бузинови гуми и Витамин С Гуми на палубата.

След като почти е време за лягане, тя ще пусне две от тях Спокоен сън капсули преди нощното й къпане или душ, и бъдете готови за дозиране след около час.

„Работя много и имам много на ум, така че понякога ми е трудно да заспя“, споделя Моури. „Аз съм мислител, умът ми просто не се изключва. Просто е много успокояващо, така че е приятно дзен чувство, когато започнеш да се отклоняваш. "

Истинските добавки настрана, обичам, че надписът на марката е „Самообслужването не е егоистично“. Моля Моури да разкаже какво точно означава това, особено за чернокожите жени като нас, които от гледна точка на предците не винаги са имали място да мислят за собствените си грижи и уелнес.

„Нас ни научиха да бъдем в това състояние на съзнание за оцеляване“, казва Моури. „Но не само бяхме научени, но и принудени - нека бъдем истински. [Въпреки това], според мен, част от оцеляването е да се грижите за себе си. Част от това да бъдеш най -добър, да бъдеш оборудван да се справиш с обстоятелствата си, е да напълниш собствената си чаша. За вас е важно да гледате на себе си като на стойност - трябва да се грижите за себе си. "