Може да свържете Кристен Бел с нейните любими герои като Вероника Марс и Анна от Замръзнал, но под нейната кипяща личност както на екрана, така и извън нея, актрисата страдаше от депресия. За пръв път тя разкри за нея борби в интервю с Изключена камерае Сам Джоунспрез май, а сега тя хвърля повече светлина върху това какво е да се бориш с психични заболявания с надеждата, че нейната история ще помогне на другите.
В нов есе за Девиз, Бел разкрива, че за първи път е почувствала симптомите на депресия, докато е била в колежа. „Чувствах се измъчен от негативно отношение и чувство, че съм постоянно на сянка. Обикновено съм толкова развълнуван, позитивен човек и изведнъж спрях да се чувствам като себе си ", пише тя. „Нямаше логична причина да се чувствам по този начин. Бях в Нюйоркския университет, плащах сметките си навреме, имах приятели и амбиции - но по някаква причина имаше нещо неосезаемо, което ме влачеше надолу. "
Благодарение на откровеността на майка си за депресията, Бел трябваше да използва инструментите, за да потърси помощ - нещо, което не всеки, който страда, прави поради табуто, което обгражда психичните заболявания. „За мен е важно да бъда откровен по този въпрос, така че хората в подобна ситуация да разберат, че са такива
не безполезни и че имат какво да предложат ", казва тя.Бел цитира, че 20% ще страдат от някакво психично заболяване през живота си - потресаващо число за нещо, което толкова често се мята под килима. Но не трябва да е така: „Депресията е проблем, който всъщност има толкова много решения“, продължава тя. "Нека работим заедно, за да намерим тези решения един за друг и да хвърлим малко светлина върху тъмната ситуация."