Д -р Джен Ман е лицензиран брачен и семеен терапевт и Със стил колумнист. Тя е най -известна с хитовото си шоу VH1, Терапия за двойки с д -р Джен и е автор на бестселъри, последно от Поправка на връзката.
Най -лошото ни Лимонада страховете на пръв поглед бяха потвърдени, когато Jay-Z издаде изповедния си албум 4:44, намеквайки за изневяра. Но това не беше вчера, когато Jay-Z споменава измамата си в интервю за Т: Списание New York Times че бяхме 100% сигурни.
Всеки път, когато една идеализирана знаменитост се бори с изневярата, тя може да натисне нашите бутони. В допълнение към смачкването на романтичните ни фантазии за перфектни взаимоотношения, това поставя личните тревоги на високо ниво. Имал съм повече от един човек в моята терапевтична практика да казва: „Ако [въведете великолепна звезда тук] съпругът й я изневери, за какво има надежда мен? ” Но предположенията зад това мислене са погрешни - че измамата е за това колко привлекателен, секси или желан е партньорът. Наистина, изневярата не е за това.
Намирам, че най -често хората изневеряват поради липса на връзка в отношенията. Повечето хора не осъзнават колко важно е създаването, поддържането и поддържането на връзка в една връзка. Винаги ще има изкушения - за свръхестествено красиви знаменитости, умножете това с около a хиляда - но когато една двойка се чувства свързана, вероятността партньорът да действа според тези изкушения намалява значително. Проучванията показват, че само 7% от изневеряващите жени и 8% от мъжете изневеряват поради сексуално неудовлетворение, по -голямата част изневеряват или поради липса на емоционална връзка във връзката или комбинация от липса на емоционална и сексуална връзка в връзка. От думите на Джей Зи става ясно, че това е било така за него. Той е споделил как опитът му от детството го е накарал да се затвори емоционално, което затруднява свързването.
ВИДЕО: 9 цитати на Бионсе, които да ви прекарат през деня
СВЪРЗАНИ: Как Бионсе и Джей Зи използваха своето изкуство „Като терапевтична сесия“ за брак
Има погрешно схващане, че ако една двойка се обича, те могат да поставят връзката си на автопилот и това ще бъде наред. Това не е така. Връзките изискват време, енергия и инвестиции, за да останат силни. Знаменитостите се сблъскват с допълнителни предизвикателства, като графици за турне, които изискват да бъдат отделени, обожавайки феновете, които улесняват измамите възможности, любовни сцени във филми и водещи, които няма да извикат шефовете си за лошо поведение от страх да не загубят своето работни места. В същото време съм работил с много известни личности, които са създали мощни връзки в своите отношения, които осигуряват носещите конструкции в живота им, необходими за избягване изневери. Изводът е, че връзката е противоотрова срещу изневярата.
Влагането на време и енергия във връзката ви е най -важното нещо, което можете да направите, за да създадете здрава, неразрушима връзка. Това означава изразяване на привързаност чрез действителното лицево време, както и чрез цифрова комуникация, давайки си един на друг силно внимание при контакт с очите, внасящо забавление в живота на другия и полагайки активни усилия да останем физически интимен. Това в никакъв случай не са прости такси, но те са ключовете за осигуряване на чувство за удовлетворение и на двамата партньори в рамките на връзката и това е вярно независимо дали сте Бионсе и Джей Зи или, наистина, някой друг.